护颈枕什么样的好

1、臻火热敏灸颈椎枕，百岁臻火是中国20年专注肩颈腰椎的健康护用品品牌及百强健康顾问推荐品牌，旗下臻火热敏灸颈椎枕是颈椎病人医养结合专用护理器具。

2、北极绒决明子磁石枕，北极绒属上海赛洋集团旗下品牌，诞生于1998年，是中国最早的保暖内衣龙头品牌之一。其中决明子磁石枕具有科学磁石系统、药草包、人工体学设计三大特色，除应用于颈椎保健外，对于促进睡眠也有很好的效果。

3、百岁珍珠养生枕，遵循头凉脚暖利于眠的原理，精选多种珍贵植物颗粒。做的清燥热促进睡眠。同时设计了1.5CM颈椎护理包，支撑后颈，承托后脑，增强颈椎护理，缓和一天的颈椎疲劳。

护颈枕有很多形状，其中最常见的是圆形、方形，还有U型，每种使用方法不同。使用圆形的护颈枕时要保持里面的充填物分布均匀，把枕头放在颈部的层面，让头和颈能够完美的贴合，这样就是头部和肩部受力来支撑身体睡觉。圆枕最好配合方枕一起用，调整到舒适的位置，然后仰卧位睡觉，头可以后仰，使颈椎得到拉伸。

方形枕是后脑勺枕在护枕颈的中心凹陷处，可以在入睡时使颈椎在一个正常的自然弧度，颈肩部的肌肉可以松弛下来，这样就不容易导致落枕，落枕就是颈肩部肌肉长时间紧张导致的痉挛。U型枕主要是两边高、中间低的设计，它能够固定头部的自然曲线，并且调平视角。