杨贵妃为何喜欢吃荔枝？吃荔枝能增肥和养颜

杨贵妃为何喜欢吃荔枝？唐代的女人，是以胖为美的。天宝四年，珠润玉圆的杨玉环被选入宫，独得唐玄宗的宠幸，封为贵妃。那么，杨贵妃雷倒唐玄宗的美体从何而来？她有哪些养生真经呢？

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”大家从杜牧的这两句诗里，已经知道了杨贵妃是喜欢吃荔枝的。《新唐书·玄宗贵妃杨氏传》也记载：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驿传送，走数千里，味未变已至京师。”由此不难看出，杨贵妃在百果之中独爱荔枝，几乎到了不惜血本的疯狂程度。那么，她为什么这么爱吃荔枝呢？这其中有着一个鲜为人知的秘密。

原来，杨贵妃看中的，是荔枝的增肥和排毒养颜功效。荔枝中含有丰富的糖分，具有补充能量、增加营养的作用，吃了荔枝之后，不仅可以丰乳肥臀，而且还能让人大汗淋漓，这既可以迎合以胖为美的时尚，又可以把体内的毒素排出来，真可谓两全齐美。更重要的是，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑、暗疮的肆意萌生，同时还能让皮肤光滑、让口臭远离，这对塑造美体是至关重要的因素。

但是，俗话说：“一只荔枝三把火。”荔枝的火气很大，吃多了就会起内热，严重的还会烂嘴角或流鼻血，杨贵妃也不例外。然而，“戏法人人会变，各有巧妙不同，”面对养颜美体中出现的问题，杨贵妃积极收集民间偏方，研究制定了一套有效的对策。王仁裕在《开元天宝遗事》中记载了杨贵妃的两个解热润肺的秘方：一是含玉鱼，二是吸花露。

据书载：贵妃素有肉体，至夏苦热，常有肺渴，每日含一玉鱼儿于口中，盖藉其凉津沃肺也。又载：贵妃每宿酒初消，多苦肺热，尝凌晨独游后苑，傍花树，以手举枝，口吸花露，藉其露液润于肺也。杨贵妃的这两手绝活儿，解决了吃荔枝上火的问题，可谓美颜养生史上的独树一帜。

吃荔枝除了内热还有一个大毛病，就是爱出汗;但汗出多了那味道也不会好到哪里去，故民间传说杨贵妃患有狐臭病，然而，查遍所有正史与野史，关于杨贵妃患有狐臭者，不见一点墨迹，估计这是从杨贵妃爱出汗讹传而来的，不足为信。何况杨贵妃还是很注意个人卫生的，至今我们还能看到的华清池，就是她极爱洗澡的一个明证。