做完人流怎么保养子宫呢

当今越来越多的年轻人对性思想变得越来越开放，但是频繁做人工流产会对子宫有非常大的伤害，严重的时候甚至会导致女性出现月经不调以及痛经等现象，着对身体的健康是非常不利的，但是做完人流之后多对身体进行保养就能得到很好的改善，下面一起了解下做完人流怎么保养子宫呢。

做完人流怎么保养子宫呢

1、不可习惯性流产。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

上面就是对做完人流怎么保养子宫呢的介绍，通过了解之后我们知道做完人流之后一定要多注意进行休息，另外饮食上要吃些清淡的是我，并且要少吃些脂肪高的食物，并且平时也要保证良好的个人卫生，多观察自己的白带如果有异常就及时就医。