哺乳后乳房松弛下垂怎么办？简单有效的丰胸方法

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有人说，女人越宠越可爱。但是首先也得有让人想宠的资本，特别是产后妈妈，产后给曝澳门带来的不只是发胖和妊娠纹，还有更可怕的胸部下垂缩水。女人身上最性感的部位就是美胸，哺乳后乳房松弛下垂怎么办？(一对一咨询丰胸+V:1991201889)教你几个产后丰胸的好方法，让你恢复到产前少女的身材！

一、药膳丰胸

药膳丰胸是一种很温和的丰胸方法，做法也很简单，哺乳后乳房松弛下垂怎么办？取花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天，因为经期是丰胸的最佳时期。

这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率，对新任宝妈来说是一道很好的补品。

二、坚持戴胸罩

宝妈要坚持戴胸罩，从哺乳开始，一定要坚持戴胸罩。哺乳后乳房松弛下垂怎么办？不戴胸罩的话，体重增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡剧烈、脱垂较为明显的情况下。佩戴胸罩，乳房有了支撑和支撑，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳腺抗病能力有好处，也能保护乳头不受擦伤和触摸疼痛。另外穿胸衣时，要选择大小合适，有钢支撑的图案，穿后整理一下，用双手将乳房周围的傲气肉聚在胸衣内，使乳房看起来丰满、挺直。

三、体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。哺乳后乳房松弛下垂怎么办？参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美，所以想要丰胸也是要付出努力的，宝妈不要嫌太累而放弃啊。

以上方法都是丰胸效果很不错的方法，但是效果也是很有限的，不能帮助宝妈让胸部恢复，恢复胸部还是要用专业的丰胸方法，波丽妮雅是现在市场上丰胸效果很好的一款外用的美乳霜。

波丽妮雅由植物精髓打造而成，具有显着的丰胸效果。哺乳后乳房松弛下垂怎么办？其中特有的霍霍巴籽油与啤酒花提取物，可以快速的渗透肌肤到达胸腺组织处，可以有效的解决胸部下垂变形的问题，塑造出更加挺立而富有弹性的胸部！不仅如此在胸部恢复挺立丰满的同时还可以促使胸部在原来的基础上进行增大，让宝妈实现真正的胸部二次自然发育。