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老人健康

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  • 老年人如何对抗阳痿 吃壮阳药需谨慎 随着社会的进步,生活质量的提高,很多老年人也渐渐重视起来性生活的美满。随着年龄的增大,身体机能减退很多都已经处于阳痿状态,为了有更好的性生活,很多男性老人会选择服用壮阳药来进行性生活,专家提示:壮阳药过量或滥用可造......

  • 十六个你意想不到的养生常识 1、伸懒腰养生人在疲倦时,伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说,伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一,就是血液循环正常与否。因为,为人体各部分提供营养物质,并把废物带走的工作,都是......

  • 老人得了多视症要多多重视 随着年龄的增大,眼球壁硬度发生了改变,黑眼珠的弯曲度不一致,散光的度数可有增加。由于角膜表面弯曲不平,甚至在同一子午线上各部分的弯曲度不一致,当平行光线进入眼内时,不可能形成规则的焦点,在视网膜上形成零乱的物像,即可......

  • 老人应该正确对待失眠问题 人的三分之一时间都是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏决定了人身体的好坏。相关资料表明,失眠是老年睡眠障碍患者最常见的疾病,大于65岁失眠人群是65岁以下的1.5倍。着年龄的增长,老人家睡眠越来越少了,有时一晚上只能睡三......

  • 脑血栓康复期 护理是关键 现将护理体会介绍如下。一、肢体功能锻炼护理1.按摩按摩可促进局部的血液、淋巴液回流,防止和减轻浮肿,使皮肤和皮下组织血运丰富,改善营养,可每日按摩2次,每次半小时左右,上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小......

  • 老人如何利用饮食摆脱低压的威胁 如何帮助老年人摆脱低血压的威胁?高血压是威胁老年人健康的杀手,但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重,这是引发中风等疾病的罪魁祸首,但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢?为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗......

  • 老年人肥胖症的症状 老年人肥胖症是可以预防的,只要我们有合理的饮食并且坚持锻炼身体,身体出现情况记得去诊断,那么老年人肥胖症是不会发生的,一旦老年人肥胖症发生就会带来很多的并发症,所以我们要想办法治疗老年人肥胖症才行,我们可以采用中......

  • 想长寿别忽视身体10个细微变化 想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。小编列出了10个可能是疾病征兆的身体特征,帮您测测健康状况。1.食指短研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特......

  • 老人出行需提防这4种疾病 备好急救药 夏季到了,温暖的气候,会让很多老人想出去走动走动,还有一些老人想出去旅游一圈,其实这是非常好的事情,但是要注意自身安全。以下,小编盘点了一些老年人出行要注意的这些病,以免让自己的身体健康受到威胁。小编提醒,中老年朋友......

  • 老人走路不稳或缺乏维生素 上了年纪的老人走路经常不稳,一般认为是老人平衡力下降引起的。事实上,除了平衡力之外,走路不稳还要警惕以下三个方面。缺乏维生素B12。缺乏维生素B12不仅会引起贫血,更会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路......

  • 让你短命的七大饮食方法 早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。如果时间真的赶,可以带些饼干什么的充饥。不食早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容......

  • 老人怎么使用抗菌药方法 了解了滥用抗生素的危害之后,可能有的读者会问:既然抗生素使用有那么多的问题,那我们不用它总可以了吧!我们的回答是,药物是一柄双刃剑,合理的使用可以治病救人,滥用则会伤人致命,抗生素也不例外。所以,我们还得明白怎样合理使......

  • 患高血压的老年人跟中医学降压 吃白菜帮对付便秘对于患有高血压的老年人来讲,保持大小便通畅非常重要,而白菜中含有较多的粗纤维,可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子,而阮老却把白菜帮子包圆了,因为白菜帮子中粗纤维含量更多。根据时令来......

  • 腓神经损伤怎么办 腓神经损伤的重要原因是由于外伤引起的神经损伤,小腿肌肉发生肌肉痉挛的现象,脚拇指功能丧失,医生诊断结果主要通过外伤史和临床的医学诊断来确认,通过电生理检查和超生波检查,临床治疗效果还是可以信赖的,通过前期手术治疗......

  • 老年人自我养生 精神保健 自古以来,祈求长生不老之术的人历代不断,但总是以寿终辞世而告终。然而,百岁寿星古今不乏其人。其道理何在呢?养生有术耶。老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会给以提供一定的保健条件和设施。但古今中外的经验......

  • 怎样治疗老年人失眠 老年人治疗失眠有方法 对于中老年人来说,失眠是一件非常常见的事情。造成失眠的原因有很多,怎样治疗老年人失眠效果比较理想呢?其实我们可以通过一些饮食疗法来改善。那么晚上失眠吃什么好呢?怎样治疗老年人失眠人随着年纪的增大,身体的机能会衰......

  • 老年人口干口渴怎么回事 口干口渴在平时是很常见的,如我们不注意及时的给身体补充水份,我们每天都会有口干口渴的症状发生,一般情况下及时的补充水份后就可以有效的缓解。但是有时候口干口渴,是喝水也不能解决的,那么可能就是我们的身体出现了异常......

  • 六种心理加速老年人的衰老要不得 一个良好的心态是非常重要的,这关键到长寿与否。而老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题了。有一些心理问题会严重影响老人的长寿哦,人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老:1、老人心理—......

  • 中老年人消化疾病的预防有哪些 一般来说年轻人身体机能比较好,所以肠胃也很好,很少出现消化疾病。老年人则不同,人上了年纪之后消化机能逐步减退,一些器官的老化,萎缩,会导致消化系统出现故障,从而比较容易引发一些中老年人消化疾病,所以老年人在平时的生活......

  • 提高老人记忆的5个妙招 积极参加社会活动研究表明,如果一个人在退休以后,再去做一点半职工作,或者经常参加社会公益活动,可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动也很好。积极用脑脑子不是肌肉,但是多动脑筋肯定对脑......

  • 老年人冠心病注意事项有哪些 冠心病是现代老人都非常害怕得的一种疾病,当年纪变老的时候就很容易患上冠心病,一些人平时对自己的身体不好好的护理,平时也不保健,健身,那么冠心病的发病几率就会增高,更怕的是很多老人在得了冠心病之后也不重视自己平时的......

  • 多运动舌头可延寿保健 研究发现我们口腔唾沫包含着许多成分有粘蛋白、球蛋白等10多种酶和近10种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物质能促进细胞的生长和分裂,并能加速核糖酸蛋白质的合成。唾液中还有一咱过氧......

  • 老年支气管炎的日常治疗方法 对于老年人来说,随着年龄的增长,许多疾病就更为容易缠身,其中,支气管炎是老年人最为常见的一种疾病。那么,对于年老体弱的老人该如何应对支气管炎疾病呢?医生提醒,老年支气管炎除了服用药物外,平时还应该注重日常调理。下面就......

  • 老年人保健 老年人常见眼疾要当心 随着年龄的增加,一些身体部位会出现老化,比较容易患上一些疾病,比如说视力减退、老花眼以及青光眼等。很多人在发现视力不好后会置之不理,认为这是很正常的事情,把这一切完全归结于身体机能的生理性衰老,殊不知眼病严重会对......

  • 夏秋季是老年人感染性腹泻高发季节 夏秋季是感染性腹泻的高发季节,老年人消化功能减弱,抵抗力降低,是急性腹泻的高危人群。很多人发生腹泻之后,因惧怕再次腹泻,通常自我采取饥饿疗法,但江苏省人民医院专家表示,秋季老年人要防腹泻,但饥饿疗法不可取。急性腹泻是......