必知的生活科普

减肥在我们很多的年轻女性中已成为一种时尚，我们很多女性朋友一聚到一起就会讨论很多关于减肥的方法。其实大家都知道最健康的减肥方法就是运动。我们肥胖者只有通过一些有氧运动。促进新陈代谢，使其消耗身体多余脂肪。......

产后新妈妈的身体都会出现很大的变化，尤其是体型的变化，想要减肥，新妈妈必知下面3个产后减肥的恢复身材妙招。新妈妈必知的产后减肥妙招最低碳减肥法：喂母乳、带小孩对于小宝宝来说，母乳是最好的天然食物，而对于新妈妈，喂奶......

影响产程的3大因素子宫收缩：子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小：按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为......

每个女人从怀孕的那一刻起是非常辛苦的，等宝宝生下来之后还要细心的呵护！那么除了关心宝宝的饮食之外，婴儿抚触也是很重要的哦，婴儿抚触的好处都有哪些呢，怎么样给婴儿做抚触呢，今天就给大家详细介绍一下婴儿抚触的注意事项......

人们总是感到奇怪，为什么食品公司会选择那种包装，为什么人们会认为某些食物看起来更诱人？研究显示，不同的色彩会对我们的食欲产生不同的影响，以下是色彩影响食欲的十个真相。1.这些颜色的食物，我们不喜欢――蓝色、紫黑色、......

关于宝宝发烧的护理妈妈们可是耳熟能详，那就是“38.5℃以下采用物理降温的方式，38.5℃以上服用退烧药。”如今最常用的物理降温方式就是使用退热贴，不过很多爸爸妈妈并不知道贴退热贴的工作原理是什么？也不知道什么样的退......

乳腺小叶增生会自愈吗，女性必知引起乳腺小叶增生的原因，现实生活中，越来越多的女性朋友被诊断出得了乳腺增生，拿着诊断单的朋友也是惊慌疑惑，怎么好端端的就得了增生了，今天小编就解答朋友的疑惑，分享女性必知引起乳腺小叶增......

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用，护肤就没有完成。想必也大家也都知道随着春夏天的到来，冬天的面霜已经不适合继续使用了。现在很多厂商会挖空心思所搞得一些夸大宣传，吸引各位的眼球，各位MM到......

减肥需要咨询医生吗？我能吃碳水化合物吗？对一般健康无任何过往病史的人来说，想要执行低碳水化合物减肥并不一定需要先咨询过医生。要想知道低碳水化合物减肥是否适合你，要先调查再做决定。女人减肥，可千万不要盲目。1.调查......

秋季白天和夜晚的气温差异较大，很多的人都会出现腹泻的情况，秋季腹泻是常见的疾病之一！想要避免秋季腹泻，就要先知道秋季腹泻症状都有哪些呢？秋季腹泻吃什么食物好呢，生活中大家都是怎么缓解腹泻症状的呢？赶紧来看看下文详细......

一、重视晚睡前的晚餐皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如动物肉皮，大量的水果中都......

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。洋葱有益于低胆固醇1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管......

相信很多男性朋友在平时生活中都比较钟爱身体锻炼，因为这样不但可以陶冶个人情操，还可以让身体保持健康。只不过一天当中什么时候出去锻炼最好，还是大家需要认真思考的。今天小编就来帮助大家分析，每天什么时候锻炼最好。......

宝妈们在产后除了有妊娠纹的烦恼之外，胸部缩水也是令人很是头疼的一个问题。有一些宝妈在产后出现了非常严重的胸部缩水，经历过的宝妈应该都知道这种痛苦。很多宝妈在产后尝试了很多的丰胸方法，最后效果都不怎么好，有的还......

你正在为夏季的到来做着减肥准备吗？那快来看看以下10个高智商的减肥建议吧！会让你的减肥变得更加轻松有效！1.每天吃点全麦食物有助你减肥。每天吃全麦食物有助你减肥A、正确B、错误C、不一定答案A全麦食物不仅有利肠道健......

献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食物，如蛋类、蛋白质等，快速补血……小编推荐给大家4款补血食疗方。此外，提醒大家，女性应避免在......

眼睛是心灵的窗户，不光是女人要时刻注意眼部的衰老，作为一名时尚成功的男士，怎可让眼部时常被浮肿、黑眼圈所困扰？因此，挑选合适的眼部护理液液就显得尤为重要了。只有选对眼霜，用对方法，效果才更加显著，更加让你神采飞扬。浮......

对于爱美的女孩都知道美容护肤重要性，为了吸引异性的注意力，大部分的女孩都会寻求各种各样的美容护肤的秘方，但是盲目的追寻会导致一定的负面效果。那您知道美容护肤小窍门有哪些吗?您知道女性的护肤的正确步骤是什么吗?......

婴幼儿可复性疝气考虑疝带治疗。如果病情不太严重，用这种方法婴幼儿约95%可获得治愈。小儿嵌顿疝，家长是第一护理人，及时得当的护理处置不仅能防止病情进一步的恶化，而且能在第一时间里排除险情，使患者转危为安。处置原则：（1......

如何在结婚后打好婆媳关系？想必这是每个婚后女子都会想要知道的事情，想要拥有一个完美和谐的家，就要学会如何与婆婆共处，教你儿媳必知8件事。1、别管能不能听进去，都注意听对于公婆来讲，不管你是不是听的进，都要尽量去听。坚......

一、排卵性腹痛有些女性在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分女性同时伴有少许阴道出......

阴道是女性最重要的性器官，但人们对它的了解还远远不够。近日，美国“女性健康日”网站刊文，盘点了阴道一些有趣的特征和功能，让很多人在大呼神奇的同时，也能更好地了解这一性器官。受到刺激时会明显变大妇科专家莉莎·汉金......

成龙剧作《跨境追捕》在澳门进行拍摄时，一艘舢板突然翻侧，8人全部堕海，7人迅速自行游回岸上，另一51岁男子失踪。据报道，成龙当时并没有参与戏份拍摄，当目睹溺水后，曾跳海去援救，可惜为时已晚。不会游泳溺水后如何自救如果自身......

1、如果成年后，你有过骨折的经历，那么你要小心了，因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。2、体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病。3、当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高。4、人到了50......

每天早上剃须是不少男人的必修功课。你或许熟练到闭着眼睛都能刮干净自己的胡须，但是有些剃须的小禁忌你真的知道吗？下面就跟随小编来看看这八条不可不知的禁忌吧。禁忌一不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须......