月经期的生活科普

女性来月经的时间段是需要格外需要呵护的，因为女性来月经的时候，身体会相对比较的敏感脆弱，要是不注意那么就可能会给健康带来更多的影响，所以来月经期一定要注意不要违反一些禁忌的原则，很多人都疑问来月经的时候能不能爬......

毛豆是夏天的时候最常见的豆类蔬菜之一。毛豆中不仅含有丰富的蛋白质，而且豆类食物中都含有成分非常高的大豆异黄酮。我们都知道大豆异黄酮对于女性朋友的身体保健起到的作用是至关重要的，所以毛豆是一种非常健康的食物......

经期的女人是很脆弱的，需要我们去好好的呵护。在经期我们需要好好的保护自己的身体，不能做特别过分的事情，比如冲冷水澡之类。这个时期我们要学会调理自己的身体，这样可以比较说服的度过，下面我就介绍一些这时，我们可以吃的......

月经期是女人比较特殊的时期，每个月的时候女人们都会有月经来潮。在月经的这几天里面，女人们往往都会出现一些身体不适的情况，所以这几天的身体调理也是大家需要认真对待的事情。有很多的女性朋友们咨询月经期可以喝红枣......

现在，越来越多的人认识到中药的作用了，许多人都会吃中药来治疗疾病，因为中药治疗的效果好，而且不会有副作用。作为补气的中药黄芪，更是受到许多人的青睐。很多人都知道黄芪对身体有很多的好处，但是却不知道黄芪的食用禁忌，有......

月经是我们女性朋友们每个月都会有的一件事，对于月经我们女性朋友们已经见怪不怪了，那么对于月经的了解每个女性朋友们都得了解，虽然大多数的女性朋友们都知道，但是也是有少数不知道的，那么对于了解月经来说，这个是很重要的......

月经是每一个女孩子到了青春期必须要经历的事情，它代表一个女性慢慢成熟的。一般女性都是在14岁或者15岁的时候第一次来月经，但是随着人们生活水平的提高，大部分少女的月经期都开始提前了。你知道月经为什么会提前吗？在经......

我们每个女性朋友在每个月都会出现月经的情况，月经期间我们女性朋友，饱受的身体的折磨，在月经期间我们女性朋友的肚子是会非常痛的，而且还会流失很多的血液我们的男性朋友们一定要尽力的去呵护我们的女性朋友们帮助他们摆......

女人养生，最好的方法就是练习瑜伽了，因为瑜伽还是相对于其他的运动更省力一些，不用去户外，因此，可以避免一些意外情况的出现。练习瑜伽主要就是看瑜伽动作的选择，所以对于女性来说，应该一步一步来，万万不能操之过急，刚学瑜伽就......

女性来月经是特别正常的一件事情，月经是女性的一种生理周期，也是身体健康的标志。在月经期间，女性应该特别注意身体状况。在饮食等等各个方面都要格外注意，不能大意，否则会导致身体健康不适。大家知道，很多女性都喜欢喝大麦......

享受按摩有些传统的老观念认为，月经不能做按摩的。然而，这也是女性养生保健的误区之一，在生理期，女性朋友们可以放心地享受按摩，它可以令你全身的血液运行更加顺畅，同时，还能放松你的肌肉，对于痛经的女性来说，更能够减少痛经。......

目前，大多数女性对月经期间的用药并没有太多的注意，但女性专家提醒说，月经期用药需要谨慎，以避免产生不良反应，而且月经期间女性的身体本身就比较的虚弱，这个时候吃药不仅不会有很好的疗效，反而会有副作用，另外就是月经期间要......

经期又称为是月经周期，就是每个月女性朋友都会面临一次的，有些女性朋友对此就会感觉十分困扰，虽然经期是自然规律但是由于子宫外壁的脱落引起疼痛，有时候可能会引起炎症的发生，因此在经期的时候需要注意个人卫生，那么经期有......

在经期，女性常常会碰到各种各样的困扰。除了痛经之外，还会出现月经疹、经期关节炎、经期乳房胀痛、经期心律失常等等一系列的怪病，让女性朋友们烦不胜烦。其实，这些月经怪病女性朋友可以自己治愈的。1、经期腰痛大多数女......

在我们的生活中对一些刚刚步入婚姻殿堂的小年轻的夫妻来说，可能还没有过够二人世界并不想要孩子，生活中就要做好防护措施，特别是女性朋友保护好自己的身体健康，避免怀孕而带来的一些伤害。今天小编就为大家详细的来介绍一......

一些女性患者的身体出现了问题，那么患者就需要注意及时的检查来保证身体的健康，尤其是一些女性因为月经期间身体出现了异常的现象，尤其是出现了全身酸痛的现象发生严重的影响到了身体的健康，那么月经期全身酸痛该怎么办呢......

女人的月经期就是在慢慢的通过经血排出体内堆积的污物，但是有些人在经期的时候经血总是排不出来，量一直很少。那这时候该怎么办呢？在月经期间出现什么样的信号就说明自己需要补养了呢？快跟着本站的小编一起来看看吧。经期......

对于女性而言，经期的一个呵护保养工作很重要，因为在经期的时候女性的身体情况本身就比较特殊，要是我们忽略这些身体保健工作，有可能会导致一些其他疾病发生，有一些女性在经期的时候就容易出现皮肤过敏，所以想要有效的缓解，那......

月经是女孩成长为成熟的女人跨出的第一步，现在很多的妈妈们都会给青春期的孩子讲解关于月经期间的知识，例如：经期不能吃生冷辛辣的食物、不能喝有刺激性的饮料、不能熬夜。多喝红糖水、有痛经现象的要尽量卧床休息，及时补......

怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经1.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在......

想必很多人都有同样的困扰，每到月经期的时候痘痘就开始肆虐了。这就代表了人们内分泌开始失调了。尤其是青春期的时候最为严重，不过大家也要多注意睡眠，睡眠不好也是长痘痘的一大原因之一。那么月经期长痘的原因是什么？今......

现在很多女性对于食物的要求并不高，尤其是在来例假的时候，现在痛经的问题是比较普遍的，有的女性在月经疼痛的时候，单纯的服用一些药物，之后也不在意，小编认为这些解决方法，反而还会加重子宫问题，那么平时要注意哪些方面呢？痛经......

月经是女性们的“伴侣”，对于女性们来说，有了月经的生活才是正常的，因为这是女性们身体生理健康的一个标准，没有月经的女性一般情况下是怀孕了或者是身体出现疾病问题，所以，女性们对于月经问题是比较关注的，而月经期提前是一......

我小妹特别的喜欢喝苦荞茶，她来月经期可以喝苦荞茶吗，她经常告诉我这个茶的味道特别的好，而且营养也丰富，经常这么说我的心也动，也想尝尝，可我怀孕有一个多月了，没有敢轻易的去喝，不知道我这样怀孕的人能喝这个茶吗，怕对身体有......

每一个女人基本都经历过月经，在时间和周期上有其一定的规律性，但每个人又不尽相同，那么它什么时候开始来，什么时候结束，来的时候一般几天算正常，其实也没一个标准，因为它除了人自身的体质和遗传因素外，还受到其他外在环境、心......