策略的生活科普

小肚微凸？烦人小肚腩让你告别紧身衣服、露脐装？减掉小肚子，我们不妨从吃入手，只要避免摄入产生胀气的食物，你也可以享瘦苗条！造成肚腩、腹胀的原因：（1）食物发酵正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子......

国企与外企的面试策略分析国有企业：关注你的忠诚与踏实国有企业多年来一直是毕业生就业的主渠道。由于国有企业本身的特点，使其在招聘毕业生时有其明显的国企特色。其中最重要的还是其自上而下的人事制度，使其在招聘面试......

蒙古人从马背上得天下，也企图在马背上治天下。元朝建立后，统治者推行民族歧视政策，把国人分为四等，蒙古人、色目人高高在上，汉人、南人饱受剥削和压迫。元末，汉人、南人奋起反抗，红巾军大起义波及全国。在起义军首领纷纷称王......

很多人都不同程度的出现鼻炎的情况，我们都知道鼻炎带给我们身体的危害是非常大的，鼻炎是因为长期流鼻子没有的得到很好治疗引起的，对于这一种情况，我们应该及时治疗，可能很多人对于治鼻炎有什么好方法策论还没有一个清晰的......

1、脸部肌肤臃肿脸看上去比平时胖了一圈，好像是不正常的浮肿，是不是因为有毒素没有排出？2、肌肤僵硬无弹性脸部肌肤感觉紧紧的，完全不够放松，出门都是臭脸，大家不会和我疏远吧！3、肤色晦暗完全就是一张扑克脸，黑黑的不够明亮，......

胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成。常人的胸部的肌肉是很少的，要想练成结实的肌肉是很难的，而要练下胸肌就更难了。很多人可能进行了长期的锻炼但是效果不明显，这很容易让人气馁。下面告诉大家一些策略通过器械来锻炼......

想快速减肥，不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥，一旦恢复饮食，只会让你越减越肥。在这里，我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法，你可以根据自己的生理特征、生活习惯以及食物偏好来选择......

目录第一章：八招对抗电脑辐射第二章：电脑族每天必知的几种抗辐射蔬菜第三章：9种防辐射食物电脑族要常吃电脑是信息时代的产物，如今人们的生活工作和电脑密切相关，但是，电脑在给人们带来方便的同时也带来了灾难。电脑辐射可......

有渗透性定价和撇脂性定价法。渗透性定价是在新产品试销初期以较低的价格进入市场，以期迅速获得市场份额，等到市场地位已经较为稳固的时候，再逐步提高销售价格。撇脂性定价法是在新产品试销初期先定出较高的价格，以后随着......

祝贺你，你已经获得第二轮面试的机会。那么，在第二轮面试中会有什么在等着你呢？获得工作机会的最佳略策是什么？记住这些提示并加以灵活运用，你将会到达胜利的终点。他们将会对你进行测试，看看你是否有真材实学。上课时不打瞌......

我们都知道，黑眼圈是咱国宝的专属，雍容又可爱，可自从移植到了人类的身上，那就不太雅观了，立刻成为美容界三大杀器之一，而且它有两位哥哥，大哥痘痘，二哥皱纹，也叫纹纹，它最小，叫圈圈。有一天三兄弟相聚于泰山之顶，共商大计。纹纹：大......

年轻妈妈都对自己的宝宝的个人特征一清二楚。宝宝的情绪如何，是安静还是活泼，哭声大小等等，这些从婴儿早期就表现出来的个人特点，就是我们通常所说的气质。有的妈妈发现，自己的宝宝特别爱笑，陌生人逗他，他一点也不害怕；也有的......

11个减肥策略提升运动减肥效率1、有氧运动与肌力运动相辅相成有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，两者相辅相成。想减重，这2种运动都不能偏废。但初期应以有氧运动为主、肌力为辅，来降低体脂......

焦虑本是一种与生俱来的情绪状态，适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下，那么就是一种病态焦虑症了。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现......

心理学教授、行为睡眠专家指出，充足的睡眠在保障健康及生活品质方面至关重要。至于如何改善你的质量？下面的14个策略可以改善你的睡眠质量。1.别在意充足睡眠需要8个小时的规定我们经常听说充足的睡眠必须要满8个小时。......

1清除毛孔脏污去除恼人角栓毛孔第一战，最恼人的除了毛孔粗大以外，还伴随着脏污，看起来黑黑的。事实上，囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就......

夫妻是最亲密的人际关系，也是最有可能受伤害的人际关系，因为夫妻双方都觉得在婚姻中就要真实，那么夫妻之间如何有效的沟通跟着小编一起来学习下！幸福婚姻沟通策略1、说话注意自己的口气有些事情是没有必要争吵的，夫妻间的......

秦的统一，第一个条件，生产力提高，联系加强;第二个条件，人民渴望;台湾什么人最愿意跟大陆好？台商。联系加强，我跟你这挣钱，打仗我钱挣不着了，就是这个意思。第三个条件，秦国实力强，国富兵强;第四个条件，秦王嬴政的战略策略。秦始......

白内障的主要症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。白内障按病因分为年龄相关性(老年性)、外伤性、并发性、代谢性、中毒性、辐射性、发育性和后发性白内障等。1、避开强光紫外线、常言......

1、幼儿的饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。2、馒头的营养面包色香味都比较好。......

目录第一章：爱心鼓励，让宝宝健康顺利成长第二章：父母不要对孩子做这七件事每位父母都希望宝宝可以健康顺利的成长，而又的父母的教育方式又不是那么的完善，父母的教育是孩子成长的关键，对宝宝有着十分关键的影响。那么，下面就......

现代社会生活中的压力症，是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上压力时，最初的反应便是迎击，或者逃避。以下提供11种解除压力的心理策略和治疗方法。（1）在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思......

当宝贝长大成人了，如果不懂得对父母及家人感激，那么这种养育一定是失败的。其实，感恩的教育就是爱的教育，人若常怀感恩之心，不仅能培养其与人为善、乐于助人的美德，且能够促进其健康人格的形成，对其成人后走向社会，建立和谐的......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好......

1、脂肪和蛋白质搭配食用肉类：鸡肉、鱼肉、精牛肉、瘦猪肉、白鸭肉、兔肉、海鲜里的贝类等。油类：植物油、鱼油、榄橄油、花生油、核桃油等。秋季天气干燥，在吃肉的时候，多以炖、蒸、煮为宜，少以爆、烧、炒为佳。请相信食......