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![上班族必知四款护眼茶 常喝亮眼睛！]()
上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢？小编向你推荐4个眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时......
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![六步做好老人护眼工作]()
六步做好老人护眼工作人上了年纪之后，身体会出现各种状况，其中最容易出问题的要数眼睛，常见的如青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那么，老年人在日常生活中该如何避免眼疾伤害？一、远眺运目老年人一旦感到眼睛酸疼时......
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![6款男士眼贴排行榜，VIICODE夜间氧眼贴膜、好视力护眼贴都很全面]()
无论男士还是女士，对于眼部的护理都要注重，尤其现代人熬夜和加班的问题严重，眼周特别容易出现暗沉和细纹，导致人看起来没有精神。下面，就快和本站一起了解6款男士眼贴排行榜吧！6款男士眼贴排行榜1、VIICODE夜间氧眼贴膜，2、......
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![十大消炎眼药水品牌排名，乐敦眼药水、福瑞达专注护眼]()
眼睛比较敏感的小伙伴们日常一定是离不开眼药水的使用，常见的消炎眼药水品牌有很多，那么哪个品牌的消炎眼药水效果比较好呢？下面，就快和本站一起了解十大消炎眼药水品牌排名吧！十大消炎眼药水品牌排名一、ROHTO乐敦，二、福......
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![护眼小妙招介绍是什么]()
长时间的用眼或者是用眼不当的话，那么眼睛就容易出现干涩疲劳的问题，所以为了更好的保护我们的视力，那么大家当然就应该注意了解一些，护眼的方法以及技巧，尤其是经常性对着电脑的朋友，对这些常识以及技巧问题的掌握要更加注......
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![养生常识 将电脑屏幕设置成绿色能护眼吗？]()
近日，微信朋友圈一条将电脑屏幕设置成绿色能护眼的消息很受办公室白领们关注。绿色真的能护眼？日常生活中如何缓解视疲劳呢？对此，杭州市第一人民医院眼科副主任胡勇平主任医师表示，绿色护眼效果有限，办公一族不妨通过调整电......
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![白领护眼切记要适时给眼睛放个假]()
白领护眼切记要适时给眼睛放个假眼睛疲劳不要对此漠视不管。眼睛劳累，甚至可以引起了全身的疲惫，在生活之中，我们要知道一些保养的方法，去避免眼睛过于的劳累。首先，生活上避免眼睛劳累，我们此时一定要学会合理的利用时间，平......
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![挪威小鱼：科学护眼防蓝光 休闲追剧要适度]()
春节小长假中的你，有没有开启嗨皮模式在刚刚过去的春节长假中，很多小伙伴都心有灵犀般的开启了趴窝模式！睡觉睡到自然醒，深夜被窝玩手机；一天到晚无所事事，拿着遥控器换来换去；在外是时尚丽人，宅在家中却可以不洗脸不洗头整整......
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![上班族的九个护眼秘诀]()
上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢？小编向你推荐9招眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。1、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水......
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![常吃坚果 延缓衰老护眼]()
坚果类食物是指外有硬壳，内有果实的食物。现简要介绍数种坚果，供选用。松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质，并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。能使人体获得固齿、补益、养生的功效。核桃自古以来有“长寿......
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![电脑女性有哪些护眼方法]()
爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再美丽，因此我们十分关注如何消除这些眼部问题。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工作任务繁重眼睛得不到充分的休息......
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![宝宝巧吃枸杞可护眼 但注意事项也不能忘]()
枸杞含有丰富的维生素和多种微量元素，是一种非常保健的食品，它能够增强人体的免疫功能、预防眼睛受到自由基的伤害，有效滋阴明目，两岁之后，适当给宝宝吃一些枸杞，可以起到非常好的养护眼睛的作用。为家长们推荐几款适合幼儿......
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![电脑族吃什么食物能够明目护眼]()
通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物，所以保护眼睛对我们很重要！可是生活的压力迫使我们每天用眼过度，近视眼人数每年都在持续增加，我们应该如何护眼呢？不妨来吃吃能够明目护眼的食物吧！吃什么食物能够明目护眼1、维A和&b......
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![白领春季多吃豌豆养颜健身还护眼]()
李时珍说：“豌豆属土，所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物，其属于豆科植物。中医认为，豌豆味甘，性平，无毒，清煮吃，治消渴，除去呕吐。可益中平气，养颜健身。另外豌豆中还含有丰富维生素A，具有护眼的功效，......
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![女性春季吃什么最好最健康？多吃豌豆养颜又护眼]()
现在正是豌豆上市的季节，青翠的颜色，不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为，豌豆味甘性平，具有益中平气，养颜健身的功效。此外，豌豆中还含有丰富维生素A，具有护眼的功效，非常适合白领在春季食用。女性春季吃什么最好最......
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![上班族应该如何保护眼睛 护眼有妙招饮食巧搭配]()
上班族每天都需要长时间的大量用眼，这对眼睛的负担是很大的，有什么办法可以护眼呢？在这里，不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些，帮助大家更有效的护眼，快来一起看看吧。上班族护眼教你4款饮食搭配枸杞子+......
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![老人如何养肝护眼]()
肝对眼睛的影响也很大，中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫肝开窍于目。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不......
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![办公E族夏季护眼正当时]()
目录：第一章：办公E族夏季护眼正当时第二章：你不可不知的隐形光杀手第三章：眼科专家教你9条护眼小秘籍眼睛通过与光线的结合，让我们看到了多姿多彩的世界，但是如果使用不当，光也会带给眼睛意想不到的伤害，特别是对于每天用眼过......
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![上班族趴着午休易近视 学会护眼远离近视与眼疾]()
对于大部分的上班族来说，中午休息的时候只能趴在桌子上睡，长期如此会形成高度近视，甚至会出现青光眼。那么，白领应该如何护眼呢？看看下文介绍。上班族趴着午休易近视学会护眼远离近视与眼疾趴着睡觉会造成高度近视枕在胳膊......
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![眼睛保护方法 养目护眼秘笈送给你]()
对于长期面对电脑的上班族来说，每日除了应对超强的电脑辐射外，眼睛长时间的盯着电脑看，对眼睛也会造成非常严重的伤害，那么，电脑族如何在不耽误工作的情况下养目护眼呢？其实，有四种非常简单的养目护眼方法，只需要抽出少许的时......
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![电脑族护眼先养肝]()
当今的电脑族常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢？中医理论对血的阐述目受血而能视，足受血而能步，皮受血而能润，骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体得不......
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![日常生活常见的视力杀手有哪些？哪些水果护眼？]()
引起人眼不舒服主要两种，一种是蓝光，一种是散光，其中蓝光(特别是短波蓝光，470nm以上的)对人眼的伤害比较大，人的眼压升高，刺痛，另外一种是散光，造成的直接感觉是干涩和易疲劳，LED灯具和电子产品的影响最大，由于色散大，人眼的晶状......
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![白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害]()
现在的上班族，经常会面对各种各样的辐射，而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么，如何减少眼睛辐射呢？一起来看看。1、给眼睛也“喝杯茶”将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就......
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![如何保护眼睛 推荐两款护眼明目食谱]()
学龄前太早使用眼力学习，对孩童将来眼睛发育是有害的。近视的预防应该在还没发生前开始，并从小教导正确的护眼观念。万一罹患近视，发生初期应接受治疗，不宜直接配戴眼镜或开刀，并为孩子安排适当的作息，以缓减近视度数持续加......
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![如何保护眼睛 14个电脑族护眼小妙招]()
电脑给人们的生活带来了很多的便利，但是与此同时，电脑给人们带来的健康问题也越来越多。在电脑的各种伤害中，对眼睛的伤害是最严重的一种，那么电脑族应该如何保护眼睛呢？下面就让小编为大家介绍14个电脑族护眼的小妙招，赶紧......
