月子的生活科普

我们知道坐月子对于女性身体的恢复和下半生的身体健康有很大的意义。女性由于生产后肠胃比较虚弱，如果这时候吃过寒凉的食物，就会引起拉肚子等问题的产生。那么坐月子拉肚子怎么办呢？一：避免受凉1：女人坐月子是非常重要的......

虽然生孩子是每一个女人的梦想，每一个女人都想要成为妈妈。但是生孩子却有一个十分严重的坏处，那就是生完孩子以后的身材问题，有很的女性都是在生完孩子以后身材发胖，然后再也无法恢复，于是有的女性朋友就在坐月子的时候试......

产妇在坐月子的时候是需要对于自己的饮食问题以及生活作息引起重视的，因为你们在坐月子的时候身体是比较虚弱的，很容易受到疾病的感染，所以我们建议大家应该要多休息，并且多一些含有蛋白质的食物以及蔬菜，避免风寒等，不要生......

从我们中国的传统上来说，坐月子的期间是不能剪头发的，其实通过医生科学的解释我们明白在坐月子的期间并不是不能剪头发，只是不适合烫头发和染头发，因为烫发和染发的药水当中含有各种化学成分，有可能经过头皮吸收之后进入到......

对于月子里的宝宝，体质比较虚弱，抵抗力还不是那么强，如果月子里的宝宝出现拉稀的话，是宝妈最为担心的事情，那么宝妈一定要会护理好，否则，宝宝会经常拉稀的。下面宝妈可以了解下月子里的宝宝拉稀怎么办才好。以便及时的处理宝......

老一辈有一句话是“坐月子不能洗头发”，所以很多女性在坐月子的时候，一个月都不能洗头，不管头发多么的痒，多么的油，多么的不舒服，多么的不卫生。但是就是不能洗头发，因为洗头发对产妇不好，但是这种说法是真的吗？坐月子真的不能......

妊辰纹形成的原因月子里怎样去妊娠纹妊辰纹形成的原因月子里怎样去妊娠纹，女人美丽的终点就是生娃吗？未必！纵观娱乐圈，看看孙俪、李小璐、杨千嬅等一大拨明显辣妈，她们生完娃之后依旧身材窈窕、皮肤娇嫩，都是名副其实的辣妈......

在生育的时候因为母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维......

对于很多孕妇朋友们来说，怀孕十个月是一件很幸福而且很辛苦的一件事情，因为在孕期的时候要注意很多的事项，这也不能做，那也不能做的，那么好不容易熬出头了孩子出生了，还要做月子，那么在孕妇月子期间食谱都是有哪些呢，我们一起......

每个女人都会经历结婚生子的过程，生完小孩坐月子，如果没有请专门的月嫂，一般都是婆婆照顾的。但她毕竟不是亲妈，你也不是她亲闺女，所以月子期的相处要格外小心，以免生出事端。月子期，婆媳相处原则一：以柔克刚。婆婆提无理要求......

在怀孕期间，为了腹中胎儿的营养能够更加全面，很多孕妈妈是肆无忌惮的吃喝。导致自己的身体也在长胖。生产以后，也不可能迅速恢复到以前的体型，而且有的产妇因为要给孩子哺乳，也没想到要减肥。其实，适当的减肥也是有必要的，不......

生完小宝宝的妈妈一定要注意及时的休息疗养，也就是我们所说的做月子，刚生完小宝宝的妈妈都不知道如何进行保护呢，生完小宝宝是体力消耗和透支的最高时期，生完孩子的妈妈们也在这个时期抵抗力最差，所以一定要进行正确的休息......

在坐月子期间，女性朋友对于一些对身体有害的食物就要有所忌口，当然，对于月子里不能吃的食物类型，大家也应多多了解，那么，月子里不能吃什么呢？1.过敏者不要吃海鲜没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合......

女人生完孩子以后要经历最重要的一个月，月子。月子做的好坏关系到女人的一生。身体健康跟它关系密切，月子里要保持愉快的心情注意保暖，不要吹风，不能吃凉的东西，不能碰凉水，有的甚至不能刷牙，洗头，洗脸还是勉强可以。但是对我......

婆媳关系，一直被公认为一道解不开的难题，即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期，也往往纠纷不断，和谐的家庭气氛也随之烟消云散。一般婆媳关系从媳妇坐月子开始恶化，那么月子里如何搞定婆媳关系呢？下面就一起来看下吧！一：保持距离......

妈妈们在做月子的时候，也都是有着很多注意事项，尤其是不要着凉、受力这是很重要的，而且在坐月子期间，也都不能过分的进行饮食，这样很容易导致自己变得很胖，使得在坐月子后要进行减肥，那如何调整月子睡眠呢，刚出生的孩子，3个小......

平常人的饮食可以“百无禁忌”，但对于产妇就要加倍小心了，因为有些食物是产妇无法吸收的，还有些食物是会对婴儿造成伤害的，在月子期间如果不注意饮食会导致奶水异常。松子对人体是有很多好处的，那么产妇在月子里能吃松子吗......

相信针对很多生了宝宝的妈妈们来说，坐月子是让她们感到非常头疼和痛苦的事情。因为她们的长辈总会告知她们在月子中这样不能做那样不能做，所以让她们在整个月子过程中显得非常无聊，只有靠玩手机打发时间。因此月子里用眼......

目录第一章：pK传统禁忌月子也舒爽第二章：月子应要遵守七项注意第三章：坐月子饮食3大原则刚生完宝宝的产妇都狠虚弱，月子是保养身体的关键。但是现代和传统月子出现的不同之处。那么，传统月子和现代月子有什么区别呢？月子注......

女性在生育之后要经历一个较长时间的恢复过程，而这个过程在中国就叫做坐月子，按照传统的理论，坐月子的女性们必须做够一个月方能下床活动，因此，在照顾月子女性的时候需要家人们细心的照顾，而女性们对于月子里可以洗澡洗头吗......

月子汤是女性朋友在坐月子期间需要对身体补充营养的食疗方式，当然，在选择月子汤的时候，月子汤的类型也要慎重选择，下面本文就为大家推荐三款月子汤。一、豆芽海带鲫鱼汤材料：鲫鱼1条，黄豆芽200克，海带25克，姜末、葱末各适量，鲜......

在中国传统的妇科认知中，产妇在满月后最好发一场汗，将身体内的湿气排出，从而达到排毒祛湿的目的，从而预防月子病。产后发汗其实也是有很多注意事项，例如要预防中暑等。那么月子应该如何发汗呢？一：铺床1：为了防止褥子湿了不好......

在女性坐月子期间，其如果想要达到产后瘦身目的的话，就可以在平时适当的做一些瑜伽锻炼，那么，月子瑜伽的好处有哪些呢？1.恢复体型产后瑜伽可以增强新妈妈会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，防止子宫、膀胱、阴道下坠，并有利于子宫恢......

众所周知，坐月子的时候是千万不可以受凉的，受凉的话，很有可能会造成自己的关节出现疼痛，，甚至一不小心还容易引发关节炎的发生，特别是坐月子天气比较寒冷的时候，一不小心因为着凉的时候疼痛，都有可能会引起月子膝盖疼，那么接下......

女生在生育完之后的坐月子是很重要的一个时间段，生完孩子的妈妈都要坐月子，所谓坐月子其实就是妈妈生殖系统的恢复的一个过程。在这个过程当中要特别的注意，没做好月子会给以后留下很多病患的。不管是剖腹产还是顺产，产妇......