办公的生活科普

品牌型号：联想拯救者Y9000P系统：Windows11以下是六个常用办公软件及其主要功能：1、MicrosoftOffice套件：包括Word、Excel、PowerPoint等软件，适用于文本处理、电子表格制作、演示文稿等多种办公场景。2、GoogleDocs：基于云......

生活中我们不注意的小细节往往会给我们身体带来伤害，多留点心眼，让我们的身体更健康。坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成游泳圈。多余的脂肪在腰、腹部堆积。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能......

看办公族男士们如何疏解压力看办公族男士们如何疏解压力1、利用物体来减压此暴力非暴力，此暴力也可以称作泄私愤。随身携带一个小皮球，当你觉得压力大的时候，你就可以捏一个小皮球。这可比在大庭广众之下捶胸挠墙的斯文......

繁忙的ol们，是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢？是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑，为了制作报告通宵达旦，以至于面如菜色，工作一天下来蓬头垢面不能见人？教你一套办公室就能搞定的美容妙招，让你即使忙碌也充满美丽与......

美国专家表示，久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾。一、久坐易引起腿部血液凝块西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克.怀特利专家解释，久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力，减少血液流通。由此，会引发血液......

电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了催老杀手，提前进入老年状态恐怕是谁都不愿意看到的事情。杀手一：干燥在繁华街区的高楼大厦里工作看上去真是令人羡慕。但当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不......

办公族女性谨防提前衰老！进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的白领丽人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征？尽量别让屏幕的背......

六次下江南巡游的乾隆皇帝，所到之处或行走间，他不但要批阅公文，还喜欢吟诗题词，他是如何“一线办公”的呢？古时书写是件麻烦事，要研墨、铺纸、润笔，更得有张桌子吧。这些东西得多少人给“领导”准备着，随叫随到，若是误了事，还要......

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为......

自从公元1722年雍正皇帝将寝宫和办公室都搬到养心殿后，它的名声日隆。今天各种长度不一的清宫戏更将养心殿的大名推到妇孺皆知的高度，许多游人来到故宫，第一要看金銮殿——太和殿，第二就是要看养心殿的。但是，雍正并不是第......

疲劳是很多人都有的情况，疲劳过度会造成身体酸痛，而且有疲劳现象的时候，也需要及时的进行改善，否则对工作和睡眠都会有很多影响，那办公缓解疲劳方法都有什么呢，有很多办公室工作者，因为经常面对电脑，所以很容易疲劳，对这样人群......

文件档案管理类：有孔文件夹（两孔、三孔文件夹）、无孔文件夹（单强力夹、双强力夹、长押夹等）、报告夹、板夹、分类文件夹、挂劳夹、电脑夹、票据夹、档案盒、资料册、档案袋、文件套、名片盒/册、CD包/册、公事包、拉链袋、......

现在很多妹子都是呆在办公室里上班，打打电脑，整理整理资料什么的，一天的时间很快乐就过去了，但是如果这份工作做了几年之后，你会发现身体会有一些变化，比如臀部越来越大，脖子疼，鼠标手等等，这些都是白领女性常见一些职业病，下面......

头痛既是一个独立的证候，又可是多种疾病中的一个症状，典型的症状根据头痛的部位、头痛时间、性质、程度、发生速度会有所不同，头痛的原因不同，伴随症状也是有所不同的。那么，办公族怎么远离头痛？引起头痛的疾病有哪些？下面，和......

颈椎病日益年轻化，已成为办公族的职业病。办公室一族要如何防治颈椎病，避免颈椎受到伤害呢？以下7个方法可以改善颈椎不适、恢复颈椎健康。1、游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复......

放松肩背，拉伸整个脊柱站立椅子前，两脚自然分开如肩同宽，双手搭在椅背上，展胸，背部下压，深呼吸，保持几秒钟，重复多次。拉伸手臂，放松头颈部站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持正直，上下拉伸手臂，保持几秒钟，反方向保持同样动作......

改善办公环境远离辐射危害总的来说，电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差。而在这场争夺中，人是处于劣势的，因此就容易出现头晕、......

美胸常见，翘臀难寻。美国一名女子就以其圆润丰满、线条完美的翘臀赚足了回头率，所到之处必有粉丝追捧，连当红歌星蕾哈娜等人都成为她的狂热拥趸。无数人因她的翘臀照而点燃了健身美体的热情。然而，人们经常有个感觉，坐得多......

如今在西方国家，灵活并富有弹性的soho工作模式日益受到欢迎。原因是电脑互联网等现代通讯工具为许多专业人士提供了创业的平台，你不用每天到公司上班，只呆在家里就能工作挣钱。然而，这种工作方式却带来了新问题。据国外报......

品牌型号：iPhone13pro系统：iOS16.0办公费用包括基本生产车间耗用的文具、印刷、邮电、办公用品及报刊杂志等办公费用。办公费的核算的内容包括：生产和管理部门用文具、报纸杂志费、图书资料费、邮电通信费(包括邮票、邮......

上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩唇干裂，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，冬季易上火，办公室一......

办公族养生须知：适合办公室的健康植物仙人掌等植物一直释放氧气大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。仙人掌和景天每盆约5&......

身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……转眼，已临近夏天。夏日里昼长夜短，身体容易困乏......

头痛并非小事办公族需警惕5种疾病找上门办公室里的常见病有哪些1、头痛，头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导......

一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球......