明目的生活科普

明目鱼煲汤，当前在我们国家很多地区，都喜欢这种汤类，认为这种汤类，他不但起到明目的作用，而且也对身体其他的疾病与预防有很多的好处，所以有很多的人就想学一下明目鱼煲汤的制作方法，为了你能尽快的学会明目鱼煲汤的制作方法......

现在随着科学技术的发展，电子产品日益丰富起来，手机、电脑、平板等等，这些东西在给人们带来了方便，但是对于眼睛的影响却是重大的，相信有很多的人有着类似的经历，看久了屏幕布会有越来越觉得眼睛蒙蒙的，对于视力产生了重要的......

胡萝卜益肝明目怎么吃最营养？胡萝卜的营养价值有利健康长寿。胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的异常变化效果......

上班族用眼疲劳了怎么办?多喝菊花茶能明目饮品缓解眼部疲劳的三种方法1、黑豆核桃冲牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1......

清毒明目饮是一种很好的中药方剂，它的药用价值很高，而且还能治疗很多疾病，那么你知道清毒明目饮的功效有哪些吗？吃清毒明目饮的注意事项有哪些呢？想知道的话那就来看一下这篇文章吧。【处方】地丁20克，公英20克，双花20克，菊花......

枸杞茶被誉为清肝明目的佳品。我们知道枸杞属于中药材的一种，不仅可以入药也可以日常生活中当食物食用。那么清肝明目枸杞茶都有什么配方和功效呢？1、枸杞菊花决明子茶配方：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。枸杞子、菊花......

好像就是从电脑电视开始逐渐的普及到我们的家庭时开始，患上眼科疾病的人越来越多。例如眼干眼涩，近视眼，视力衰退等等，因此，我们需要在日常生活中注重对于我们的眼睛的护理，常吃对眼睛有益的食物，利于呵护眼睛健康。各类明目......

很多人对固本明目汤并不是很了解，所以在选择之前，对固本明目汤的成分、适应症都是要进行很好认识，这样对疾病治疗才会有很好的帮助，使得疾病得到很好改善。今天我们就来看一下。【处方】大丽参3钱，覆盆子3钱，玄参5钱，远志3钱......

枸杞子含有丰富的维生素和人体所需的多种微量元素，女性吃枸杞可以美容养颜、减肥瘦身，除此之外枸杞还可以养肝明目、防癌抗癌、提高人体抵抗力，平时不妨对摄入些枸杞哦，有利于养生。1、降血脂血糖食用枸杞子可以显著降低......

春季枸杞子可配黄芪水煎服，助人阳气生发，起养阴益气之功；配黄精，则补阴之中有助阳之力。夏季枸杞子配菊花、金银花、绿茶以开水泡服，可明目清肝、祛热解毒、消解疲乏。秋季吃枸杞子炖雪梨、川贝、百合汤，有清火润肺止咳的作......

眼睛是心灵的窗口，人们自古以来对于眼部的健康就是十分重视的。我们日常的生活中，除了需要多加注意用眼卫生之外，在健康饮食上，对于经常用眼过度，需要加班熬夜的人群来说，更是需要进行食补的。下面，我们就来给您介绍，五款能够......

眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢？接下来跟着小编给您推荐几款对眼睛好的药膳食疗方，以及一些护眼明目的方法，希望对您有所......

自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为栉发。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健;妙方，他常是梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。自古以......

睛是人类最重要的器官，近年来，越来越多的人关注眼睛的健康了。特别是一些近视的朋友们，想寻找一些保护眼睛视力的方法。喝茶，是一个适合养生的健康饮品。它的功效有很多，可以美容，可以清热解毒，还可以明目。那么，喝什么茶明目......

长期的不规律的生活习惯可能会导致身体的各种问题。中药方剂就是解决这种情况的一个好办法，接下来，我们来介绍下明目延龄丸是如何制作出来的。【处方】霜桑叶6克菊花6克【制法】上药共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。【功能主......

夏季天炎热，很多MM都会选择节减肥来达到瘦身目的。从字面上看，节食就减少食量以达到减肥的效果，但其实节食绝对不是简简单单的节食哦。小编推荐饮茶减肥的方法，只要方法得当，也有效果哦。减肥茶的功效决明子茶清肝明目1、......

中药方剂可以说是有很多的种类，菊花明目饮就是其中的一种，那么菊花明目饮的功效与作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。【处方】菊花18g，黄芩12g，柴胡6g，龙胆草3g，知母9g，玄参9g，赤芍9g，牡丹皮9g，防风3g，青葙子6g。【功能主治】头痛......

12款明目药膳方[方一]霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。[方二]肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟......

电脑族每天对着电脑，工作一整天，很容易导致眼睛干涩。那么，电脑族眼睛干涩怎么办呢？吃什么对眼睛好呢？接下来，带着这些疑问，让我们一起到文章中看看，电脑族怎样保护眼睛好吧！眼睛是人类的心灵之窗，没有好的视力如何看这绚丽的世......

说起猪肝相信大家都不会觉得陌生，猪肝在我们日常的饮食中所起到的作用是不可忽略的。猪肝含铁量丰富，对于治疗缺铁性贫血能够起到很好的补血效果，经常食用还能够补充我们体内的维生素A，对我们身体的健康能够起到很大的帮......

到了炎热的夏季，大家经常会出现燥热食欲不振的情况。这个时候往往心情烦躁，没有精神，所以大家都希望可以饮用一些清热明目茶来缓解。那么到底有哪些清热明目茶呢？而这些清热明目茶的注意事项又有哪些呢？今天就让我们一起来......

清明、谷雨节气，是新茶采收的时节。清明茶，是清明时节采制的茶叶嫩芽（清明前采制的新茶叫明前茶），是新春的第一出茶。春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽绿翠，叶质柔软；香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品。谷雨茶，是谷雨时节......

提神醒脑类食物之柑橘日本科学家生田哲博研究证实：橘子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑橘类水果中的柠檬酸和维生素C，可以帮助铁质吸收，铁能制造运送氧气的血红素，避免大脑缺氧而昏昏......

一说到肝自然就会跟眼睛联系在一起，为什么呢？因为“肝开窍于目”，如果想要养肝就要多喝清肝明目茶。然而很多人并不了解什么是清肝明目茶，而清肝明目茶配方又有哪些呢？下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方。清肝明目茶配方......

济南南部山野里，长满这种红果子的树特别多，一树一树的果实就这样挂在枝头。按说，这在南方是很值得吃的果实，但是在北方却几乎无人吃，甚至大多数人都认为它是不能吃的东西。这是构树的果实。这种果实在中医学上称为楮实子，是......