补血的生活科普

若是身体虚弱不好的话，除了需要滋阴补血之外，还需要的就是补肾，其实补血养肾是不需要吃一大堆的药物的，因为是药都是会有三分毒，大家可以在生活中可以通过一些滋阴补血养肾的食物来调理自己的身体，那么，吃什么补血养肾呢？以下......

干燥寒冷的秋冬季节，做一道热乎乎的补血养颜汤粥，不但暖身暖心，益气补血，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。快来看网友为你推荐6款补血佳品！养颜芝麻黑豆浆材料：花生10g、黑豆80g做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮......

当归是中成药的一种，当归有补气和血、调经止痛等功效，一般用于女性当发药膳中，补血调经再正常不过的，但一定要用对，如果用错的话可会流血不止，下面跟小编一起来看看原因吧。当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效，许多女性......

贫血吃什么好？6款补血食谱推荐贫血吃什么好胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人......

对于二色补血草这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于二色补血草的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。【别名】燎眉蒿（《甘肃中草药手册》），补血草、扫帚草、匙......

每一个女性都有一个十分头疼的亲戚，那就是大姨妈，在月经期间，很多女性饱受折磨，不仅仅要经受痛经的折磨，还有浑身酸胀无力、不能吃凉等。民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、......

女性朋友在怀孕期间对于食物的选择一定要慎重，特别是一些刺激性比较大的食物尽量要少吃，比如说大蒜、辣椒等食物要少吃，这对于孕妇的身体是有些影响的，而且女性在怀孕期间吃太多刺激性的食物会导致便秘，女性在平时应该多吃......

现在的人压力都是很大的，工作，生活，学习会压得我们喘不过起来，身体就容易出现这样那样的疾病，女性最常见的就是气血不足，出现头晕眼花的症状，可以通过中药药膳调理。1、黄芪鳝鱼汤原料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油......

随着人们生活步伐的加快，很多人都十分忙碌没有时间好好照顾自己的身体。熬夜加班、辛辣刺激的饮食，甚至很多女性在生理期都没法腾出照顾自己。因此，头晕眼花、乏力气急、面色苍白等补血补气的症状便发生了。很多人都想急......

五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食，它们的营养价值也是很高的，它有很多吃法，一般都是制成馒头之类的干食，但是大家知道吗？其实它们也是可以制成茶喝的哦，而且营养美味，可以补血活血养肝祛斑等，接下来小编就为您详细的讲解一......

女人每个月都要流失很多血，所以女人是最需要补血的人。补血的方法有很多，有的人喝中药来补血，有的人会买一些营养品来补血，还有的的人会进行食疗。喝汤是食疗方法中最直接最容易补血的方法。那么，喝什么汤可以补血呢？下面介......

中医书上有记载过“枸杞养生”的说法，人们也认为常吃枸杞能够补气血、补肾的作用。因此，枸杞常常被人们用来烹饪食物食用。尤其是女性，在月经期间或是生产后，都会经常食用枸杞。如做成枸杞汤饮用，或是与红枣同时，起到补血作......

女性在妊娠期的时候，由于受到一些生理因素的影响，比如很多女性在妊娠早期的时候食欲不振、吃东西有呕吐的现象，而且此时孕妇的血容量会增加，进而导致贫血症状的产生。孕妇贫血一般以缺铁性贫血最为常见，所以一旦孕妇有贫血......

经常在电视或者网络上见到类似的广告：“阿胶补血颗粒，善补女人血”等一类的广告词。看到这些广告的时候，你就会知道阿胶具有补血止血的作用，此外，阿胶还有美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的功能。阿胶是驴、马等动物......

我们知道现在很多家庭都喜欢做各种各样的药膳方剂来服用，而一些经典的中药方剂对身体是很有好处的哦，下面一起来看一下大补血丸有哪些功效作用吧。【处方】当归1钱，生地1钱半。【制法】上以杜牛膝汁浸3日，取起，酒洗净，入臼......

龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。补铁补血的食物有哪些？糖醋里脊怎么做？糖醋里脊怎么......

补血丸是一种对很多疾病都有一定疗效的中药方剂，补血丸主要是由几种中药材按照一定比例制作而成的，可以说是不会对人体产生的任何伤害的，今天就为大家介绍一下。【处方】熟地8两，白芍8两，当归4两，山萸4两，麦冬3两，五味子1两，砂......

补血在日常的生活中是人们常见的，而补血的方法是非常的多的，有中医按摩、各种食疗药膳或是食疗方等，而不同的方法补血的功效也是有所区别的，而在众多的补血方法中，食疗补血是人们比较喜爱的，今天小编就为大家详细的介绍一些......

海参是很大补的一种海产品，但因为新鲜海参捕获之后很容易化水，所以通常会加工成干海参，方便运输和存放。干海参则又分为淡干海参、盐干海参、糖干海参等等，它们的主要区别就是味道了。一般来说，糖干海参是不建议买来使用的......

补血当归汤是一种中药方剂，看起来并不怎么好看，但是补血当归汤却有很多的功效，下面就来看看吧。【处方】当归5钱，菊花5钱，川芎2钱，白术2钱，细辛2钱，茺蔚子2钱，白芍2钱，羌活2钱，薄荷2钱，大黄2钱，甘草3钱，车前3钱，防风2钱半，白蒺藜3钱。......

随着社会的不断发展和进步，越来越多女性成为公司的重要职员。因此，她们的压力会越来越大，常常因为工作而无暇顾及自己的皮肤。很多女性都会出现脸色暗黄，长斑的现象，而且缺乏血色。女人想要脸色红润，皮肤光滑，就要补血养颜。......

中华补血草是一种大家很熟悉的药材，有着不同寻常的作用和功效，在很多疾病中是治愈的关键，下面让大家一起深入的对中华补血草进行更多的解读吧！【别名】匙叶草、海金花、海萝卜【来源】中华补血草Limoniumsinense（Girald）Kun......

中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，补血行滞汤就是其中之一。今天我们就一起来学习一下补血行滞汤的药效有哪些吧。【处方】当归、川芎、生地、白芍、香附、砂仁、枳壳、苏梗。【功能主治】妊娠......

女人是最容易出现气血不足的病症的，最主要还是因为女性身体素质较弱，然后再由于一些其它因素而导致出现这样的情况。气血不足的女性常会感觉到手脚冰冷，面色苍白看起来非常没有血色，也有可能会引起其它一些症状，所以在治疗......

白芍为我国著名的传统常用中药材，应用历史悠久，芍药始载于东汉《神农本草经》，列为中品，记有“主邪气腹痛，除血痹，破坚积，寒热疝瘕，止痛，利小便，益气”。白芍在我国有着悠久远长的历史，它的根可以入药，它的花朵可以晒干后作为一种......