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![户外登山鞋]()
户外运动是现在很常见的，很多人都是比较喜爱这些运动，它不仅可以提高自身免疫力，而且在做的时候，对自身健康也是没有任何的损害，所以对这样运动的选择，都是可以放心进行，那户外登山鞋如何购买呢，很多人对这样的鞋子在购买的时......
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![户外课堂 关于户外保险你又了解多少呢？]()
户外出游，是一件很美好的事，为了让你的旅途更加完美，安全问题也必须考虑哦！你是否想过出外旅游需要注意什么事项呢，是否想过要购买旅游保险呢？其实，在你制定了你的旅行计划时，不管是跟团旅游，还是自驾或者自助游，都应该买相关的......
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![户外徒步 教你如何最简单的处理脚起泡]()
春暖花开，爱好户外的人越来越多了尤其是这个季节开始，很多冬天怕冷，不愿意出来的驴们，也嗷嗷叫着开始出动了，春季都喜欢踏青，徒步时间长了，我们的脚因为种种原因吧，就愿意起泡，处理不好，就不能走路，泡不处理嗷嗷的疼啊，那脚是一步......
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![户外多保暖以防冻伤 冻伤后要如何急救]()
新一轮降温天气开启，南北方相约齐齐降温，让中国各地普遍进入了冬天。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节，然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣，因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死，这件事让人......
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![户外防晒霜你用了吗？不用的你变这样]()
很多的女人在夏季外出会使用防晒霜，可是很多的男人却不用，那么，不用防晒霜外出的话，会有什么危害呢？在使用防晒霜的时候都要注意什么？不用防晒霜的危害1、肌肤纤维受损长时间被阳光照射就会导致肌肤纤维受损，这就意味着你皮......
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![美国户外急救员培训日记]()
去年美国独立日假期期间，我和太太驱车去黄石国家公园，途经一个叫Lander的小镇；露营在公园时偶遇参加一个国际攀岩节的Steven和Patrick。在一天攀登之后的啤酒时间，聊到了户外医疗急救的话题。Steven（曾经在国家户外领队学......
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![户外课堂 长距离徙步驴行的准备事项]()
长距离徒步指的是一、两天之内进行较长距离的徒步活动，如12小时徒步60公里、24小时徒步100公里等活动。前期准备工作和注意事项一、体能准备了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练以作准备。二、了解线路了解各......
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![户外课堂 驴友们一定要认识的六种救命稻草]()
现在在户外爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志，其实在华北户外，遇到特殊情况，如果你认识以下几种植物，生存机会比手持高级装备有效的多。1.葛藤葛藤在华北分布广泛，在山上很容......
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![户外避震注意事项]()
大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌......
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![户外健身器材注意事项是什么]()
现在楼下有好多的人都在锻炼，户外健身器材注意事项是什么啊，我每天上下班的时候总可以看见健身器材上有人在锻炼，我最近经常抽空到楼下练练，邻居们就凑到健身器材边上一边练着一边聊天，不自不觉时间过的可快了，我也是刚开始......
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![户外有什么避雷方法]()
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离......
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![户外避雷的十种方法]()
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。4、......
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![户外被雷电击中的急救措施]()
夏季雷雨天被雷击中要学会急救。最近几天雨水很多，还竟是雷雨、暴雨，因雨水导致路面瘫痪的情况很多，甚至还因为雷击导致了人员伤亡，造成了很大损失。为此，我们应该提高安全防范意识，并了解一些雷雨天的防范措施。那么如果发......
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![必知的户外避雷十大法]()
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。4、......
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![户外登山需要什么装备呢]()
春暖花开的季节，不少登山旅游的爱好者开始蠢蠢欲动，大家觉得这个季节是非常适合登山的，要知道登山对身体很好，但是在登山的途中会遇到突然变化的天气，这对身体也有着不利的影响，所以在登山的时候我们不仅要选择好适合自己的......
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![户外帐篷品牌排行榜，牧高笛帐篷品质优秀，凯乐石帐篷质量好]()
帐篷是户外爱好者必备的一件武器，一款好的帐篷可以让人们在露营时有效的避免蛇虫，享受露营带来的乐趣。那么你知道帐篷什么牌子好吗？下面，就快和本站一起了解户外帐篷品牌排行榜吧！户外帐篷品牌排行榜10、康尔帐篷，9、悠度......
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![户外遇险的求救信号]()
遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。同时，要根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。烟火信号燃放三堆火焰是国际通行的......
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![户外拓展项目]()
生命在于运动，不运动就没有活力，你还在宅在家里不出门吗？每天没有定量的运动，人就会变得懒惰，生命就没有什么活力，有些人还会让脂肪累积，时间久了就会出一些毛病，你还闲的住吗？快去多参加户外拓展活动吧，多运动，才能有健康的身体......
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![户外如何避雷]()
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离......
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![解析户外急救求生用品]()
户外急救包户外急救包主要是为了在遇到受伤、生病、被蛇虫叮咬等一些意外情况下，用于第一时间救援治疗。在国外急救包被直接称作FirstAid意思就是第一时间的救援。当意外来临的时候，往往第一时间的治疗非常关键，甚至关乎......
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![让爱情也秋游 五妙招教你户外缠绵不伤身]()
现在都市人，疲劳的不只是你的身体和心灵，还包括你们的性爱。秋高气爽之日，带上久违的激情，来一场真正的灵肉结合吧！point1野外，真正的野外！适合时间：天气晴朗的夜晚推荐度：★★★★★有机会的话，每个人一生中都应该尝试一次最纯......
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![户外课堂 户外饮水中的一些过滤方法]()
俗话说："人可一日无餐，不可一日无水"。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而，不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的产，以及腐烂的值物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸......
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![准备好这些户外露营装备，尽享春日露营好时光]()
人间四月天，山里正是蓬勃生机的好时光。远离城市喧嚣，带上ArcticZone户外保温包来一场野营活动。摆脱繁琐的日常，全身心的投入自然的怀抱中。从打包户外野营装备到徒步户外，选择合适的地理位置安营扎寨，制定一个方案............
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![户外防晒效果最好]()
户外防晒效果最好，每个女人都想变得更漂亮，但如何保养，女人爱美是自然，在街上会非常注意自己的形象，不同的程序会达到不同的效果，有很多女孩不知道这些技巧，学习户外防晒效果最好，不再残疾！户外防晒效果最好11、打太阳伞在炎热......
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![适合干皮使用的防晒霜排名，安热沙水能户外防晒乳最出名]()
夏季天然炎热，紫外线很强。每个女生需要准备一款水润清爽，防晒效果好的防晒霜来保护皮肤。那么什么牌子的防晒霜好用呢？下面，就快和本站一起了解适合干皮使用的防晒霜排名吧！适合干皮使用的防晒霜排名1、安热沙水能户外防......
