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![扑克脸防老？2招按摩抚平法令纹]()
30拉警报！女性一过30岁就开始出现老化症状，鼻子和嘴角两侧常出现明显却难以抚平的“法令纹”，有些人异想天开认为此与“微笑过度”有关，主张用“扑克脸”表情对抗老化痕迹，不过医学美容师提醒，这样反而会加深纹路，建议勤练脸......
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![现代养生 轻抚肌肤抚平法令纹]()
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。如果沟很深给人第一眼的印象就是这个人不年轻了！如何消灭这可怕的法令纹？一、什么是法令纹法令纹位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组......
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![堪比PS 6条抚平皱纹的黄金定律]()
堪比PS6条抚平皱纹的黄金定律如果你觉得自己20出头离衰老还早得很，那就大错特错了！其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象，都是女性肌肤衰老的初级症状。黄金定律一：隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌......
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![餐前喝杯水巧妙抚平小肚腩]()
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。无论进食那一餐要是能够把胃口控制得......
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![鸡皮肤的治疗方法 抚平鸡皮疙瘩让肌肤顺滑]()
俗话说：“一白遮百丑”，拥有白皙的肌肤能让你的魅力值倍增。尤其是夏天的时候，穿上短裙，露出一条修长白皙的美腿，走到哪里都能聚焦男人的目光。然而有些女人腿也很修长，本来是众多男人追逐的对象，结果穿上短裙后露出满是疙瘩......
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![饮食+运动轻松抚平小肚子]()
一、运动1、屈膝上提减小肚腩step1：坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。step2：双手握椅边撑住。step3：提气、挺胸、缩小腹，背打直。step4：先吸气，吐气时屈膝把脚往上抬（脚上提程度视个人体能而定）。提醒：注意背部挺直，大腿尽量......
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![妙用日常食材 轻松抚平眼尾纹]()
鱼尾纹形成的原因：眼部鱼尾纹的形成原因，可概括为眼部肌肤的功能性衰退。下面给你介绍一下鱼尾纹是怎样形成的。1、受到肌肤自然衰老和光老化作用（日光紫外线对皮肤的损伤）的影响，真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得......
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![10个瘦身小动作抚平你的小腹]()
有不少人苦恼自己的腹部有许多的赘肉，不知道该如何才能将这些不好看的赘肉减下去，就教你10个方法将小腹抚平。1、跳舞所有类型的舞蹈都是燃烧脂肪和热量的绝佳方式，每小时大约可以消耗400卡路里的热量，同时舞蹈也是一个很......
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![八步按摩抚平肌肤皱纹]()
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。第一步：力压明净额额头是最易出现皱纹......
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![减肥方法 5法抚平肚腩]()
你是不是正在为你的大肚腩而困扰，你知道该如何抚平大肚腩吗？今天小编就为大家推荐一些可以抚平肚腩的减肥方法，帮助你抚平肚腩，让你能够化身小腰精，赶紧跟着小编去学学吧！减肥最快秘籍1.基本中的基本：多吃水果和蔬菜果蔬除了......
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![热门食疗抚平夏日焦躁]()
很多朋友都在问，夏天天气过于炎热，把整个人逼的心理都变得烦躁起来，好像随时有把火在烧一样。这个时候，我们可以用些什么方法改善一下自己的烦躁情绪呢？小编查阅相关典籍之后，找到这六种平心静气的糖水，帮你安神，抚平烦躁的同......
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![美姿尔苹果干细胞 抚平皱纹，留住岁月]()
女性都在追求时尚追求美丽的同时，首要目标就是去掉脸上的皱纹。看着别人净白无瑕的面庞，再看看自己脸上的显老皱纹。真的很容易变得自卑，那么安全有效的去皱产品如何选择？一起来看看美姿尔苹果干细胞，抚平皱纹，留住岁月。去......
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![如何抚平发丝毛躁]()
理发师的吹发技巧也不定就能吹得好，吹得无损，吹发要有技巧，小编讲的是利用吹风机的热气来抚平受伤头发的表层组织，这样就能很好地让头发变得亮滑，但是。这个热气使用还是很讲究技巧的，要是掌握不好，就很容易把头发吹得干枯。......
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![怎么才能抚平心理的创伤？]()
怎么才能抚平心理的创伤？怎么才能抚平心理的创伤？一、了解自我防卫的三种型态人际互动时，有三种自我防卫的型态，了解这三种型态，分析自己属于哪一种，然后清楚地知道问题出在哪里？第一种是讨好型，以讨好人来保护自己。这种人总......
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![教你如何抚平衣服的褶皱]()
教你如何抚平衣服的褶皱外宿或不会使用熨斗的MM们，是不是常为了衬衫皱了无法穿而感到困扰？偏偏家里没有熨斗或挂烫机，因此今天小编就来提供几个小方法给大家参考，让MM们即使没有熨斗也能轻松抚平衣服皱纹！湿毛巾洗完澡才发......
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![6招帮你抚平梅雨天里的毛糙发]()
1.勤洗头，维持蓬松感到了梅雨季，空气湿度会加大，加速头发分泌油脂的速度，所以为了保持干净，我们还是要勤洗头以维持蓬松度。洗头时注意要使用指腹搓揉头皮，而不要用指尖抓头皮，那样只会伤害头皮，不健康的头皮最终会导致头发的......
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![抚平皱纹的按摩操]()
抚平皱纹的按摩练习，每个人都谈论皱纹和颜色变化，因为我们都想有一张美丽光滑的脸，永不消失的青春，事实上，通过一些科学的方式是可能的。小总结了抚平皱纹的按摩练习，看看！抚平皱纹的按摩操1首先看皱纹的分类体位性皱纹大多......
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![10方快速抚平肚腩]()
最近你的腰腹部是不是又出现了一圈的赘肉，你想不想甩掉这些赘肉呢？今天小编就为大家推荐一些抚平小肚腩的方法，让大家拥有平坦的小腹，赶紧跟着小编去看看吧！▌慢跑慢跑也是一个塑造腰腹曲线的运动。它是一项既健康又有效的......
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有不少人苦恼自己的腹部有许多的赘肉，不知道该如何才能将这些不好看的赘肉减下去，就教你10个方法将小腹抚平。1、跳舞所有类型的舞蹈都是燃烧脂肪和热量的绝佳方式，每小时大约可以消耗400卡路里的热量，同时舞蹈也是一个很......
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![抚平鱼尾纹的方法有哪些]()
年纪的增加或者是平常的时候不注意保养，还有一些疾病的影响等都是会导致身体的皮肤出现问题。这样的情况下如果不注意的话，就会在眼角等部位出现鱼尾纹等皱纹的情况。对于身体健康来说虽然没有什么影响，但是对于每个却是......
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![三步抚平你的突出小腹 跃身“骨感美女”]()
目录：第一章：三步抚平你的小腹跃身骨感美女第二章：腹部运动瘦身计划3周腰围立减5CM第三章：超效腹部减肥瑜伽3周立即见效你是不是还在为恼人的小肚腩而发愁呢？到底如何减腹部赘肉效果最快呢？快速减肥需要怎么做？下面小编为你......
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![巧妙喝水法 快速抚平小肚腩]()
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。无论进食那一餐要是能够把胃口控制得......
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![怎样减肚子上的赘肉 8个方法抚平你的小腹]()
春天已经悄悄来到我们的身边，这时候人们已经换上了单薄的春装，可是这时候肚子的赘肉却使得我们看起来很臃肿。那么我们应该怎样减肚子的赘肉呢？减肚子有哪些方法呢？今天本站的小编就来告诉你8个方法可迅速抚平你的小腹，一......
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![如何抚平皱纹的皮肤]()
如何抚平皱纹的皮肤如何抚平皱纹皮肤，皮肤干燥皮肤也是我们没有正确的皮肤护理性能，清洁面部是保湿锁水，过度使用美白产品也会损害我们的皮肤，护肤产品也应注意长期使用，教你如何抚平皱纹皮肤，皮肤护理技巧！如何抚平皱纹的皮......
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![10个瘦腹偏方帮你抚平小腹 咋用枕头减肚子？]()
以下是瘦腹偏方的介绍，仅供参考，温馨提示，减肥者要根据自己肥胖的原因以及体质等选择适合自己的减肥方法。1、多摇软式呼啦圈比起一般的硬呼啦圈，软式呼啦圈更易于收藏，对内脏损伤程度较低，每天一边看喜欢的剧集或听着火辣......
