产后的生活科普

胸部扁平是不少集美们的心头痛，真是羡慕别人前凸后翘的好身材，那么胸小怎么变大呢?胸小的集美们也不要烦恼，产后是女性的第二次丰胸的黄金时期，那么那种方法丰胸最有效，让胸部变得更加丰满挺拔。下面就跟大家分享一个有关......

女性在妊娠期的时候，由于受到一些生理因素的影响，比如很多女性在妊娠早期的时候食欲不振、吃东西有呕吐的现象，进而导致贫血症状的产生。而有些孕妇在产后也会出现贫血的症状，这就要求孕妇在知道自己贫血的情况下，加强营养......

最近，小陈一家可谓是双喜临门，她和大她两岁的表姐小张几乎是“前后脚”生宝宝，两个“小粉团子”的生日只相隔一周，于是，小陈与表姐小张也相继开始坐月子。坐过月子的妈妈们都知道，坐月子期间是最难熬的，总是要小心翼翼“不能......

对于很多的孕妇来说，产后要瘦身都是很烦恼的。产后怎么减肥效果好？生完孩子胖了一圈的宝妈，想知道怎么才能减肥吗？下面跟着小编一起来看下。同时有3款产后减肥营养早餐推荐给你，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站......

很多新妈妈们都会因为没有足够的母乳而着急。产后催奶食谱是孕妈妈关注的问题，实际上泌乳是一个生理现象，所有的产妇都应该可以自动的泌乳。那么，在这里小编给大家介绍4种催奶方法告诉你，希望可以帮助到你想要知道答案的......

我们都知道一个孕妇在生产完之后都需要休养一个月，这一个月的休养我们称之为坐月子。一个女性在在坐月子的时候一定要好好坐，不然的话很容易落下病根，在老了之后就会很辛苦。那生产完之后该怎么坐月子呢？坐月子有什么注意......

对于女人来说，减肥是女人一生的事业，对于产后的女人更是无所不用其极来追求的事业。减肥需要饮食上有所控制，但是产后妈妈最需要的就是饮食调理，咋一看两者相互冲突了，但是小编要告诉你，只要懂得吃，身上的肉肉也能“吃掉”哦......

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于心理变化所带来的身体、心理等一系列变化。那么，产后抑郁症的表现有哪些呢？产后抑郁的原因有哪些呢？下面，一起来看看吧！一听抑郁就觉得跟精神病有关，产后为什么......

女人一生都会经历很多男人体会不到的幸福与无奈，生宝宝是一种既幸福又让宝妈很苦恼的事，宝宝就是上天送给自己的小天使，让宝妈觉得人生多了一个小太阳。但是因为给宝宝哺乳，宝妈还要忍受胸部下垂缩水、甚至胸部大小不一的......

产后得了痔疮怎么办1、初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物，可防止大便干结。2、也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重时，不建议使用泻药；也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。3、新妈妈生......

对于女性朋友来说，怀孕是一件很幸福的事情。而分娩却是一件很痛苦的事情。产妇在分娩的过程中，消耗大量的能力，对于体质不好的产妇来说就容易发生产后虚脱。下边介绍一些预防产后虚脱的护理及饮食保健。一饮食保健1参归......

生完孩子女性的身体会发生很大的改变，会遇到很多“尴尬”事情，其中产后松弛漏尿就是其中比较严重的一件事情，因为漏尿导致自己不敢大笑，不敢做运动，不敢咳嗽，甚至上楼梯都会禁不住流出小便。那么产后漏尿如何治疗呢？下面就一......

虽然有数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。但是产后松弛问题很多妈妈依旧存在。于是缩阴就成为了产后恢复的一个重点。缩阴药物对产后松弛真的管用吗？大家不妨花上3分钟......

产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种月经问题。产后正常来月经的时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复......

产后中暑急救法的知识正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。......

很多产后的新妈妈们由于刚生完宝宝，觉得自己元气大伤，因此开始大补特补。但是这样真的对坐月子有好处吗？今天小编特地为各位产后新妈妈们详细的介绍一下坐月子时应该如何健康饮食，也希望大家能够正确的对待坐月子。坐月子......

以前上大学的时候班级有个英语老师就喜欢看中医，她说西医都是给人打很多的抗生素，对于身体很不好，有很多不好的作用，还会降低人的免疫力，现在有很多的女性的宫颈都有一些问题，就像是宫颈糜烂中度，在西医上都是药物治疗和物理......

女人在生了孩子之后因为身体的代谢会异常旺盛，所以汗腺分泌的物质非常多，阴部分泌物也会大大增加，这时候如果不马上清除掉恐怕会影响到产妇的个人卫生。再加上母乳喂养，这些不卫生的东西很容易影响到宝宝的身体健康。因此......

产后美容护肤的方法你们知不知道产后美容护肤有什么方法吗？很多妈妈在生完宝宝之后，皮肤没有以前的细腻白嫩了，感觉老了好几岁，那么产后美容护肤有什么方法呢？下面就和我们一起来学习一下美容护肤的方法吧。产后美容护肤的......

对于很多的妈妈来说，产后例假总困扰着新妈们。产后例假问题多多：月经推迟、量少或量多、色深沉、例假时间过长……例假是一个女人的健康晴雨表，对于产后恢复例假的女性来说更尤为重要，因此不少新妈们为此感到忧虑。那么，在......

女性在顺产之后，医生都会交代之后的生活中阴道可能会持续一段时间的不适应感，主要是会有疼痛的感觉。不少女性痛感程度从“可以忍受”到“痛苦难耐”，非常的难受，给正常的生活造成了严重的影响，很关心解决的方法。那么，产后......

在我国，自古以来就有坐月子的传统，而坐月子自然是产妇在生产完毕之后的头等大事，因为如果在月子期间不好好调养身体，那么就有可能会落下病根，将来可能会让自己“遭罪”，因此在坐月子期间，产妇无论是在饮食护理还是起居作息方......

我都知道生育之后会有坐月子的时候，传统的坐月子式的饮食和作息对于需要尽快恢复健康和身材的女性是不够的，若是女性不掌握一些帮助产后恢复养生的方法，一味地对身体疏忽大意就可能错过产后恢复的黄金时间，爱美爱自己的妈......

每一个孕妈妈再生完宝宝后都会面临收腹的问题，由于怀宝宝的时候肚皮撑大了，等宝宝出生了，就要让自己是皮肤恢复到紧致。所以我们要积极的采取一些方法让自己收腹。那孕妇产后多久收腹效果最好？对于这个问题，大我给大家总结......

女人都希望自己有完美的胸部，这样会让女人更自信，可是不少新妈妈在产后会遇到乳房下垂的困惑。那么，产后如何丰胸？吃什么好？丰胸精油有用吗？另外，产后丰胸有不少误区，新妈妈一定要避免陷入。那么，在这里小编给大家推荐产后丰胸......