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![中国人最缺四类食物]()
如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。2月27日，中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与食品安全所......
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![夏日去黄刻不容缓 四类黄脸婆去黄有招数]()
女人最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”，因为这个称呼代表了你的生活是惨淡的。你会发现身边很多的MM都白皙动人，她们是怎么做到的呢，如何去黄的呢。我要去黄，我不要做黄脸婆，现在四类黄脸婆出招教你去黄。一、干枯无神黄脸......
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![四类难画眼型的眼妆实用画法]()
四类难画眼型的眼妆实用画法四类难画眼型的眼妆实用画法一、单眼皮的MM1、单眼皮的眼睑比较肿，而且通常单眼皮眼裂小，眼睛长度也不够，所以我们制造双眼皮的效果，让眼睛变大，变长。最直接的方法当然是贴双眼皮胶.2、眼影的......
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![月经来了吃什么水果好 这四类水果可以吃]()
水果是一种好东西，尤其是女性应该多吃水果，多吃水果有利于身体的调理，有利于女性身体的健康，尤其是很多爱吃水果的女性，就想知道经期女性可以吃什么水果。对此有人问月经来了吃什么水果好呢？月经期不能吃什么呢？接下来为大家......
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![冬季孕妇不能吃哪些食物 四类食物是禁忌]()
孕妇的日常饮食要非常的注意，因为只有孕妇吃好了，腹中的胎儿才会成长的更加健康。那么在冬天里，孕妇不能吃哪些食物呢？我们一起来看看。孕妇不能吃哪些食物一、火锅在冬季，基本上每个人至少都会吃一次火锅，但是小编告诉准妈......
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![常吃四类豆有效防乳腺癌]()
常吃四类豆有效防乳腺癌黄豆对乳腺癌有一定的预防作用，黄豆中还含有抗癌物质，因此，乳腺癌患者可适量摄入黄豆，对控制病情有一定的作用。黄豆推荐食谱：茄汁黄豆原料：黄豆150克，西红柿95克，香菜12克。调料：食用油适量，盐、生抽各......
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![多吃四类食物有益肠道健康]()
多吃四类食物有益肠道健康对肠道有益的四类食物粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白馒头......
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![四类饮料影响睡眠质量 教你失眠的饮食疗法]()
四类饮料影响睡眠质量教你失眠的饮食疗法四类饮料影响睡眠质量1、含酒精的饮料少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的后半段产生了反效果，使人进入快......
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![四类不适合泡脚的人 常泡易导致死亡]()
脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：富人吃补药，穷人泡泡脚。可见泡脚的作用很大。睡前泡个脚不仅能温暖身体，还......
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![吃盐多眼袋深 四类食物催人老]()
所有人都希望自己永葆青春。美国雅虎女性网近日报道，选对食物，能让你美梦成真。美国营养专家们将与年龄有关的食物形象地分为两类：年龄加速器和年龄加速器。年龄加速器是指不能吃太多的食物。如：三白食物和糖类。即白米、......
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![吃什么对肝好？四类养肝护肝食物推荐]()
吃什么对肝好？四类养肝护肝食物推荐进入冬季后多数人都会大量的进食肥甘厚味类食物，这个时候专家提醒必须要知道养肝护肝的食物有哪些，因为这些食物会加重肝脏的解毒负担。生活中养肝护肝的食物有很多，最常见的有以下几种......
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![儿媳如何与四类婆婆过招]()
婆婆这个角色非同小可，她是每一个要恋爱结婚的女人都要遇到的最重要也最难摆平的社会关系。男友的母亲不见得会是你的敌人，但却有可能影响你一生的幸福，所以在决定与他厮守终生之前，最好先了解他的母亲。在这里我们提出四......
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![如何急救四类危重病人]()
实际上，许多意外是发生在医院之外的，比如在家庭、工作单位、公共场所等，现场并没有医生，人们除了想到给医院或急救站打电话外，或是眼睁睁地看着生命渐渐流失而束手无策，或是不正确的救护反而帮了倒忙，等送到医院或救护车赶到......
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![四类女人最爱脚踏两只船]()
随着女性社会地位提高，女人不再是任男人宰割的怂角色，有些时候，女人也会为了所谓的‘爱与自由’脚踏两只船。一、外貌协会的花痴女，对帅哥毫无抵抗力。一个男人，即便再帅气，被花痴女看多了，也会觉得扯淡又平常。为此，花痴女时......
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![男人腰疼咋回事？引发腰疼的四类病！]()
在现实生活中，很多男性不但被压力所困，同时也会被身体病痛所困。例如一些中年男性，经常出现腰疼的症状，很多人认为就是与长期久坐缺乏运动有关，实际上，腰疼很可能与下述这些疾病有关！1、前列腺炎如果男性患有前列腺炎，腰疼主......
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![这四类明目食物电脑族必吃]()
这四类明目食物电脑族必吃眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于......
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![与四类极品婆婆相处之道]()
第一类：寡妇婆婆婆婆含辛茹苦地养大儿子，老是担心儿子娶了媳妇忘了娘。当她心里有了这种顾虑，易吃媳妇的醋，且常把醋意迁怒于媳妇。她儿子比一般人有孝心，听了妈妈的抱怨，会向着妈，或者明知是他妈妈不对，也不敢逆老人家的意。......
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![多种维生素矿物质片，四类人群记得吃！]()
多种维生素矿物质片是一种膳食营养补充剂，其中含有人体所需要的维生素和矿物质，主要作用就是帮助人体补充维生素矿物质，避免这些营养缺乏。多种维生素矿物质片适用人群多，下面这四类人群就很有必要吃多种维生素矿物质片来......
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![吃什么可以长高？四类促进骨骼发育的食物推荐]()
吃什么可以长高？四类促进骨骼发育的食物推荐面对吃什么食物可以长高的问题，专家特别提醒，在平时生活中必须要多吃些富含有营养的食物，这样才能促进孩子全身性的生长发育。1、奶制品要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足......
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![四类婆婆最喜欢刁难儿媳]()
寡妇婆婆婆婆含辛茹苦地养大儿子，老是担心儿子娶了媳妇忘了娘。当她心里有了这种顾虑，易吃媳妇的醋，且常把醋意迁怒于媳妇。她儿子比一般人有孝心，听了妈妈的抱怨，会向着妈，或者明知是他妈妈不对，也不敢逆老人家的意。婆媳关......
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![四类大饼脸怎么瘦]()
即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。其实，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很多人也应该更多的了解关于脸部的减肥归纳法。四类大饼脸怎么救瘦脸绝招出击面部肌肉松弛型大脸......
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![女性怕衰老 四类抗老蔬菜必吃]()
女性怕衰老四类抗老蔬菜必吃自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜......
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![三伏天容易热出四类病]()
夏天和冬天相比，患病总人数并不多，医院里显得有几分清静。不过和炎热相关的疾病却在这时候不断攀升。诸如中暑、皮炎、肠胃病、空调病，还有心脑血管疾病等。过三伏，要预防好这四类“高温病”！高温环境谨防中暑以前天气热时......
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![老人喝不同茶饮不同效果 老人不适合喝的四类草药]()
现在很多人都喜欢喝茶，喝茶成了日常养生的一部分，特别是老年人，几乎每天都离不开茶，那么老人喝什么茶好呢？哪些茶不适合老年人喝呢？各种茶都有什么样的功效？今天本站就带你了解一下。老人喝什么茶好1、降压茶现在不少老人会......
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![不漂亮却很受宠的四类儿媳]()
建议给那些作为儿媳或者准备成为儿媳的女人们的话：你不漂亮不要紧，只要你做到以下的四点，你就是个极品儿媳！第一：儿子喜欢的女人要知书达理婆媳关系的围绕重点几乎是针对同一个男人的，这个男人就是媳妇的丈夫，婆婆的儿子。作......
