六招的生活科普

教你六招做红烧肉增香又解腻原料：五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。调料：八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖15克、白糖30克、盐1茶匙、黄酒300毫升。做法：1.五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，大蒜去皮......

女性朋友们都想拥有完美无瑕的肌肤，但是生活中免不了磕磕碰碰，这些意外常常会给我们的身体留下疤痕，尤其是经历过手术，留下的疤痕更加明显和难以去除。那么生活中有没有什么好的方法可以去除手术疤痕呢？一：中药药妆去疤痕1：......

阴道是女性最为私密也最为脆弱敏感的部位，一不小心可能就是发生阴道瘙痒的问题。阴道内痒的原因很多，常见有阴道霉菌、阴道滴虫感染，或是糖尿病等疾病诱发瘙痒。那么有什么方法可以治疗阴道内痒呢？一：阴道内痒怎么办1：饮食......

六招缓解开车族腿部肌肉早衰年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的可以进行有氧跳操、快走、骑自行车和慢跑等。对于那些每天抱怨工作较忙难以抽出时间锻炼的有车族，下面六种方法可有效防止驾车腿......

私处是女性最为私密且敏感的地方，有些女性因为日常清洁不到位，阴部藏污纳垢，从而导致外阴瘙痒的问题。外阴瘙痒对于女性的生殖健康有很大的影响。那么有什么方法可以解决外阴瘙痒呢？一：调整饮食1：不要吃辛辣、刺激性的食物，......

看着别人穿着超短裤和迷你裙，只能羡慕啊！想要瘦腿其实很简单，我的朋友给我推荐了瘦腿秘籍，六招就可以轻松拥有修长美腿：1。压低上身：两腿伸直，坐在地面上，一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面。然后最大限度地压低上身，使胸部尽......

许多女明星的双腿又细又长又直，也就是传说中的“筷子腿"。筷子腿让许多女人羡慕不已，那么如何瘦成筷子腿呢？1、高抬腿运动高抬腿运动能让你完成筷子腿的转变，特别是久坐的人，多做高抬腿运动吧。方法很简单，在每天晚上睡觉......

目录：第一章：6个心理减龄方法不再让它超负荷第二章：劳累并情绪烦躁超负荷工作如何心理减压第三章：勿让心理超负荷现在人的工作生活学习压力是越来越大，很多人的心理都有些承受不了，这就导致了心理超负荷。那么心理超负荷怎......

瘦手臂的最快方法那么就下定决心来做做以下这套基础瘦手臂运动吧，轻轻动一动就能告别蝴蝶臂。1、动作名称：俯身侧平举跟我做：两腿同肩宽，微屈膝，上身向前倾，腰背挺直，同时两臂向外展到侧平举的位置，同肩高或略低于肩。每组12～1......

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜和身体健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。六招小偏方轻松助你排毒养颜还你魅力肌肤六招小偏方轻......

现代生活节奏的加快，很多的人熬夜加班，喝酒应酬，饮食不规律。许多的人饱受肝病的折磨，影响正常的生活工作。春天到了，也是肝病的高发季节之一，然后很多的人不知道如何养肝护肝，那么，现在小编就带大家一起来看看，喝酒多如何养肝......

六招护发让你的秀发不开叉六招护发让你的秀发不开叉第1招：剪发技巧。要令头发看上去更柔顺，先决条件是秀发长度必须保持一致。参差不齐的发尾令头发整体看上去不仅毛燥而且也易折断，破坏了发型整齐的顺滑线条。另外要注......

都说女生为了美丽，要舍得在美容保养上花钱，可是牛尔老师却要告诉你，在护肤、美发的过程中，只要用对方法也可以省下不少银子哟，到底该怎么做呢？招数一：使用化妆棉，保养更省钱别以为化妆棉会导致化妆水用量增加，事实上用化妆棉比......

学会六招消灭男人啤酒肚六个能帮你去掉啤酒肚的小动作1、揉擦腹部该动作练习时，练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次。也可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。2、体转该动......

工作压力大是导致情绪压抑的罪魁祸首，现在很多年轻人饱受压力的困扰，工作的职位、薪资待遇以及工作时间的不同，都是引起情绪压抑的主要原因。那么我们怎么才能缓解压抑情绪？将压力变成动力，使得我们更加认真的工作，下面这六......

目录：第一章：抓住初夏减肥绝佳时机六招帮你找回自信身型第二章：初夏减肥中药配方显奇效第三章：夏季多吃6种食物轻松控制体重反弹炎热的夏季到了，大家都开始换上薄薄的夏装了，但是对于那些胖胖的美眉来说，这是非常痛苦的事情，......

这六招可以保护老人视力人在步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的侵扰，老花眼就是其中最常见的一种。要想远离老花眼，那么就要学会如何预防老花眼。一起来看看吧。一、穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双......

加班熬夜，沉迷夜生活，都是极易导致身体疲劳的，过度劳累带来的可不仅仅是健康问题，还有很多肌肤问题也浮出水面。而经常熬夜带来的首先就是那一双熊猫眼，如果不及时调整作息状态，那么只能会让黑眼圈越来越深，到那时恐怕再昂贵......

据统计，60岁以上的老年人65％左右有不同程度的食欲减退。食欲减退是常见的衰老信号。原因除了与情绪不佳、牙齿松动缺脱等有关外，主要还是老年人胃肠本身发生了衰老性变化，消化、吸收功能逐渐减弱。据报道，年逾60岁的老人即......

如果说痘痘是让诸多女性朋友深恶痛绝的存在，那么痘印就是让她们咬牙切齿的东西了，然而很多女性祛痘之后都会留下难看的痘印，那究竟有什么方法可以有效去痘印呢？1、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方......

我们的额头长痘因为对应着心脏，所以额头老是长痘痘的话应该是心火旺所致，想要祛痘的话就必须先降心火，那么额头反复长痘痘究竟该怎么做呢？1.额头长痘痘内调额头长痘痘可以通过内调的方式缓解痘痘，取莲子45克，干百合25克，红枣......

六招让你的小肚腩悄悄变不见爱美的MM赶紧看过来了！秋冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出来了！不用怕，教你几招，甩甩甩掉小肚腩！六招让你的小肚腩悄悄变不见1、保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10C......

在处理婆媳关系的过程中，我们经常会遇到一些难以调和的矛盾，随着矛盾愈演愈烈，很有可能因为一时冲动而闹的一发不可收拾。无论婆媳矛盾发展到什么样的程度，我们都应该遵守下面4个方针，无论什么样的矛盾都可以大事化小小事......

我们知道女性在产后身体比较虚弱、身体素质下降、自身的免疫力和抵抗力都会有所减退，这时候如果不注意保养，受风着凉了，可能就会引起头痛的问题。女性如果在坐月子期间出现头痛的问题可以怎么解决呢？一：冰袋冷敷1：将冰块放......

大便囤积的话，再瘦的你，小腹也会不自觉地突起，正所谓大便囤积等于毒素囤积，既然我们身体偷懒不愿将他们排出去，何不运动运动，自己将毒素请出身体，收获性感小腹。WHAT’S肠道瑜伽­瑜伽的姿势有各式各样的效能。在这......