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![黑木耳炒黄花菜的做法-黑木耳炒黄花菜怎么做？]()
黑木耳含有丰富的微量元素。木耳含丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B2等脑需要的营养成分。其中维生素B2含量是一般米、面、蔬菜10倍，铁的含量比肉类高100倍，钙的含量是肉类的30—70倍。木耳有减低人体血凝块的作用，对......
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![怎样挑选优质黑木耳？挑选黑木耳的小窍门]()
黑木耳不仅有营养，而且对人体健康有很好的功效，目前市场上出售的黑木耳质量差别较大，下面本站教大家一些选购木耳的技巧。怎样挑选优质黑木耳？挑选黑木耳的小窍门木耳的营养价值黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤&rsqu......
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![黑木耳是什么意思？网络用语黑木耳是什么意思]()
黑木耳有两种意思，一种是可食用的食物，另外一种是网络用语。黑木耳，网络流行语，常见与百度贴吧论坛等，这里的木耳指女性阴部，黑木耳特指因做爱次数过多而导致阴部发黑的女性，常用语贬义。同类用法的词语还有紫木耳、粉红鲍鱼......
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![黑木耳红枣枸杞汤的功效与作用]()
一说到枸杞，首先映入眼帘的就是红色的果实，呈椭圆形态，很多人都知道枸杞是一种药材，可以入药，成为养生的关键原料。今天，我们要讲的就是黑木耳红枣枸杞汤的详细功效，给大家普及这方面的养生知识，从而可以在日常生活中运用得恰......
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![黑木耳是什么意思什么梗？阴唇为什么会变黑木耳？兽兽门黑木耳事件]()
黑木耳有两种意思，一种是可食用的食物，另外一种是网络用语。黑木耳，网络流行语，常见与百度贴吧论坛等，这里的木耳指女性阴部，黑木耳特指因做爱次数过多而导致阴部发黑的女性，常用于贬义。同类用法的词语还有紫木耳、粉红鲍鱼......
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![黑木耳是养颜美容之佳品-黑木耳的功效与作用]()
黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。黑木耳......
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![干木耳一般要泡多久？如何泡发黑木耳]()
干木耳一般要泡多久？如何泡发黑木耳？用凉水（冬季可用温水）泡发。经过3～4小时的浸泡，水慢慢地渗透到木耳中，木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。干木耳一般要泡多久？如何泡发黑木耳黑木耳的......
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![这样的“黑木耳”男人竟都抢着要]()
黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特，含有人们所需要的营养成分。因此很多的人都喜欢用木耳来做菜，下面我们就详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。男人吃黑木耳的7大好处1、有效排除异物黑木耳含有丰富的植物胶原成......
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![黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥]()
黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面本站就为大家介绍黑木耳减肥法。黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥1、木耳豆腐汤原......
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![凉拌黑木耳 瘦身减龄私房菜]()
一、凉拌黑木耳的减肥原理黑木耳在煮熟以后，大约含80%的水分，剩余的是果胶、多糖、蛋白质，所以黑木耳是属于填饱肚子又没热量的一类。黑木耳具有排毒养颜的功效，可以治便秘，帮助身体排出毒素，让皮肤更有光泽。二、凉拌黑木......
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![孕妇可以吃黑木耳吗？孕妇能不能吃黑木耳]()
黑木耳营养丰富，有素中之荤、菌中之花的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称最佳菌类，孕妇能不能吃黑木耳是很多怀孕的朋友十分关心的问题，那么，孕妇可以吃黑木耳吗？孕妇能吃黑木耳吗？孕妇是可以吃黑木耳的，但是不......
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![黑木耳的禁忌有哪些]()
日常饮食的种类是有很多种的，其中木耳是我们生活中最常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，尤其是对很多患有心脑血管疾病的人来说经常食用也是很好的食物，但是每一种食物在食用的时候都是有很多的禁忌的，我们一定要搭配......
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![黑木耳红枣红糖汤的做法及功效]()
大家都知道黑木耳和红枣都具有美容的功效，都是天然的绿色食品，那么当两者结合在一起的时候，吃法，功效，味道会有什么变化呢？黑木耳红枣红糖汤的做法原料：黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖。做法：1、黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成......
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![黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群]()
黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群黑木耳的功效与作用黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔......
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![黑木耳治便秘5种清肠排毒必瘦绝招]()
清肠绝招1：吃苹果苹果纤维素高专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。清肠绝招2：木耳和瑜伽黑......
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![黑木耳排骨汤的做法及养生功效]()
黑木耳排骨汤是一种养生汤。黑木耳是营养丰富的食用菌，广泛应用于饮食养生领域中;排骨中富含大量的蛋白质，补肾养血、利便消渴。黑木耳排骨汤在营养学上有凉血止痢的功效，是很多中来年人青睐的养生补品，下面就将其做法及......
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![黑木耳给男性健康带来的11大好处]()
大家都知道黑木耳是一种营养非常丰富的食物。味道很独特，又有营养，这些优点让黑木耳成了大家餐桌上常见的营养菜肴，很多人都喜欢用黑木耳做成各种各样美味的食物，那么针对男人来说，男人吃黑木耳后会为自己的身体带来什么样......
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![黑木耳功效与作用有哪些]()
黑木耳这种东西，相信大家都比较熟悉，是一种比较常见的配搭，特别是在凉菜中出现的频率比较高。人们喜欢吃黑木耳，不仅是以为其口感好，更重要的是黑木耳中含有比较丰富的营养物质，功效和作用是非常明显的。因此，为了更好的进行......
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![黑木耳和银耳呵护你的口腔]()
经常吃双耳山楂汤对辅助治疗口腔溃疡有一定的效果。具体的制作方法是：取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝汤吃双耳，每日1~2次，能辅助治疗轻度口腔溃疡。黑木耳和银耳呵护你的口腔黑木耳的功效黑木耳适合心脑血管疾并结......
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![食用菌黑木耳的功效]()
食用菌黑木耳吃起来口感干爽，而且味道还不错，最重要是营养很高，功效很多，很多人在蒸鸡肉的时候都喜欢放些黑木耳，味道可好吃了，老人小孩都非常喜欢吃，爱吃黑木耳的朋友很多，但很少有人了解它的功效与作用是什么，那现在就去详细......
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![黑木耳有何功效]()
很多人喜欢吃黑木耳，特别喜欢喝黑木耳汤，特别是北方人，多数黑木耳都是由腐朽的树木来种植的，黑木耳吸收腐朽树木的养分，多数黑木耳都在寒冷的时候喝一口美味的汤水，那将是一种别样的享受，黑木耳是由腐朽的树木来种植的，黑木耳......
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![红枣黑木耳汤的功效有哪些？]()
平时大家一定都吃过红枣和木耳，一般红枣主要是用来煲汤，木耳的做法有很多种，墨尔本参是一种菌类的食物，对于大肠的保护以及胃黏膜的保护是有作用的，今天要给大家推荐的是红枣黑木耳汤营养价值高，能促进免疫力和血管修复，同样......
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![红枣黑木耳粥的做法]()
红枣对于补气补血，美容养颜是很有作用的，而木耳同样具有很好的美容驻颜的作用，令人肌肤红润，容光焕发等等，而今天将两者结合在一起，效果将会更加，所以大家别着急，下面我们将会详细为大家介绍这么一款好吃又非常营养的红枣木耳......
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![黑木耳加一宝竟是女人最佳滋补圣品]()
红枣是很滋补养颜的食物，也是女性应该多吃的，但是红枣有很多的吃法，也可以与不同的食物搭配，那你吃过红枣和木耳搭配的吗？下面就给大家介绍一下红枣和木耳搭配的奇妙作用吧！中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木......
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![黑木耳汤的家常做法]()
每次看见妈妈只是拿出一点黑木耳出来拿水泡，过段时间就是一大盆的黑木耳了，原来还不知道是怎么一回事，就会觉得很好奇。随着年龄的增长，才知道这是晒干的黑木耳，都收缩了，那么，黑木耳汤怎么做呢？对于这个问题，下面就给大家简单......
