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![拉肚子可以吃米饭吗]()
拉肚子是很常见的疾病，拉肚子对引起原因有很多，常见原因就是饮食不当造成，所以在改善拉肚子问题上，要从饮食开始，预防拉肚子的时候，也是要注意饮食要合理安排，这样才能够避免出现拉肚子现象，那对拉肚子的时候，对一些刺激性大的......
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![冬天米饭在电饭锅能放多久]()
冬天米饭在电饭锅能放1天。米饭含有很多的淀粉，在电饭锅的温度下容易腐败变质，所以剩下的米饭要从电饭锅里取出来，放凉后放入冰箱保存。如果米饭出现异味，变得黏手，建议立即丢弃，不能食用。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮......
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![健康吃米饭的四项基本原则]()
如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦。第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油(油食品)脂，以免增加额外的能量(能量食品)，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭......
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![米饭加鸡蛋-减肥人士不可错过的瘦身早餐]()
为了保证足够的蛋白质含量，可以考虑在墨西哥鸡卷里加个鸡蛋。墨西哥鸡卷里含有各种蔬菜，像柿子椒、青葱、洋葱等，如此丰富的蔬菜和肉蛋类搭配，无疑是早餐的极佳组合。米饭加鸡蛋-减肥人士不可错过的瘦身早餐减肥人士不可......
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![拉肚子可以吃米饭吗？]()
拉肚子是很常见的疾病，拉肚子对引起原因有很多，常见原因就是饮食不当造成，所以在改善拉肚子问题上，要从饮食开始，预防拉肚子的时候，也是要注意饮食要合理安排，这样才能够避免出现拉肚子现象，那对拉肚子的时候，对一些刺激性大的......
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![一根甘蔗相当于几碗米饭]()
6~8碗米饭。一根甘蔗的重量约为3~4千克，一根甘蔗的热量为1500~2000大卡，每100克的甘蔗的热量为59大卡，一碗米饭的重量约200~300克，每100克的米饭的热量为116大卡。甘蔗也称为薯蔗、糖蔗、黄皮果蔗，是制造蔗糖的原料，可提炼......
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![宿舍锅怎么煮米饭]()
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![让米饭更加好吃的技巧]()
让米饭更加好吃的技巧米饭是中国人常见的主食，虽然米饭很常见，但是煮米饭也有一定的技巧，那么，如何让米饭更好吃呢？煮米饭的步骤1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水，不要用热水。用水量和淘洗次......
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![用蒸笼蒸米饭要蒸多久]()
大火烧开后蒸20分钟左右，关火焖5分钟即可。用筷子插到锅底部，如果饭粘筷子就是熟了，或者试一试锅底的饭，这种方法蒸饭，饭是从上面开始熟到下面。煮饭的时候稍加一点香米味道会更好。......
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![小份黄焖鸡米饭的做法及营养价值]()
很多朋友都喜欢吃小份黄焖鸡米饭，关于小份黄焖鸡米饭的做法是有很多的，因此，对于想要自己制作小份黄焖鸡米饭的朋友，可以了解一下小份黄焖鸡米饭的相关做法哦！当然啦，小份黄焖鸡米饭除了好吃之外，营养价值也是挺高的呢！接下来......
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![五彩米饭是哪五种植物]()
1、五色糯米饭主要植物：糯米、紫蕃藤、黄花、枫叶、红丝线。五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭一般呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称“乌饭”。2、每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人......
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![五色米饭 苗族人为何要把米饭做成五种颜色]()
为什么将米饭做成五种色彩呢？苗村的老人家娓娓道来，相传古时苗族祖先膝下有五男，为了传宗接代，让其分头下山去寻找自己的女伴，并约定五年后的“三月三”这一天回来相聚。兄弟五人历尽艰辛万苦，各自如愿以偿，按期履约。祖先见......
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![花样米饭吃得更健康]()
花样米饭吃得更健康花样米饭吃得更健康黑木耳饭先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管......
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![西瓜吃了会胖吗 1个西瓜=6碗米饭]()
天热炎热酷暑难耐，整天汗流浃背，因此很多人都会出现食欲明显下降的情况，来一杯冷饮和一份西瓜，才能清热解暑，那么西瓜吃了会胖吗？西瓜吃了会胖吗1、西瓜含热量比较高虽然西瓜中脂肪的含量低，但是糖分和热量含量却比较高，每一......
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![孕妇能吃米饭吗]()
当家中有一个孕妇的时候，家庭生活也就彻底改变了。因为孕妇的起居习惯和饮食习惯都需要调整到利于健康的状态。而且，因为食物的多种多样，功能各异，孕妇的饮食也是不能马虎，不但不能食容易导致流产的食物，也不能食用不营养和......
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![米饭的由来]()
米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米。......
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![煮饭可淋些油 让米饭更喷香的方法]()
在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用，因此在蒸饭前滴入2毫升米醋，能保护维生素，同时还可让蒸出的米饭松软清香，并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。......
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![冷米饭能减肥？有关白米饭的四大争议]()
对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。本期，《生命时报》特邀业内权威专家，为大家详细解读。争议一：到底是不是糖尿病的罪魁祸首？世......
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![蛋炒饭需要几个鸡蛋最好吃？蛋炒饭米饭有点湿怎么办]()
会下厨的小伙伴都知道，做炒饭的话隔夜饭是最好的，也就是二米饭。因为这个时候的米饭水分不多，没有那么粘，炒出来的炒饭粒粒分明，口感也很不错。加上鸡蛋的话，还可以让每个米粒包裹上蛋液，炒出金晃晃的感觉。下面，就快和本站一......
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![两大常见的减肥陋习 不吃米饭减肥]()
在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。然而只吃米饭和低卡的食物对身体也是不好的，赶紧来看看减肥的正确方法吧。1.不吃米饭减肥法反弹率：35%恭喜不吃米饭减肥成......
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![米饭夹生能蒸第二次吗]()
米饭夹生能蒸第二次的。我们只需要把米饭戳几个洞再根据米饭夹生的程度往其中洒入适量的清水，然后启动电饭煲或者是再把它放入锅中蒸一会即可。我们平时在煮饭时要注意控制米和水的比例，并且不要提前给电饭煲断电，这样米......
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![蒸米饭水过几个指节]()
蒸米饭水过1个指节，一般情况下，蒸米饭水建议过第一个指关节即可。建议大米与水是1:1-1:1.5的比例，如果水加多了米饭会变得特别黏稠，口感也会变得很差，而水加少了可以会损坏锅底，饭质变糊。洗米建议不要超过3次，否则米里的营......
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![汉堡适合减肥吃吗 汉堡和米饭哪个热量高]()
汉堡在年轻人中是十分受欢迎的一个零食，但是热量还是比较高的，相对于米饭来说，经常吃汉堡是容易发胖的。所以，很明显，汉堡不适合减肥吃，具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、汉堡适合减肥吃吗2、汉堡和米饭哪个热量高3......
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![如何用高压锅蒸米饭？高压锅蒸米饭的做法]()
米饭是我们在平时都会吃到的吧，特别是南方人和东北人都是经常吃米饭的，别看米饭的吃法很简单，其实做米饭的时候还是有一些技巧的，掌握了做米饭的方法才能够蒸出很好吃的米饭来，可是在平时很多人都是不会蒸米饭的，蒸出来的米......
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![电饭锅之所以能够分辨出米饭]()
品牌型号：红素IH加热智能电饭锅系统：CFXB40HZ13电饭锅之所以能够分辨出米饭有没有煮好，是因为其内部安装了磁钢。电饭锅是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。......
