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![冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身！]()
冬春交际的时候，由于气温反复，人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候，不妨给自己煮一杯姜枣茶，生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效，能够有助辅助治疗和预防感冒。今天小编和大家一起做这杯姜枣茶。暖身红姜枣茶食材：红枣500......
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![什么是交替性厌食暴食症]()
相信在这个社会中大家应该都听说过厌食症吧，这样的情况对我们的身体健康会造成很大的危害，现在已经有很多人患上了厌食症了，一旦患上了厌食症是很难再调整过来的，厌食症中很严重的一种是交替性厌食暴食症，一旦出现这样的情......
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![健身小常识 交替走是最好的走步锻炼]()
所谓交替走，就是采用正常走路的步伐，快走、慢走、朝前走、倒退走，交替进行。快走能让肌肉和韧带更好地收缩和舒张，改善血运，给神经提供更多的营养，让神经反应更迅捷，人也就更敏捷。但是，一味快走也会造成腿脚各部位的劳损，因此......
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![老人健身 散步要快慢交替走]()
老人健身散步要快慢交替走民谚急行无好步，缓走当歇气，就是提醒老年人走路时不宜过猛过快。这句养生谚语暗藏着老年人调养气血的秘密。专家医师提醒说，快走是养生专家最推崇的健身方式，每天走路的银发族成千上万。快走并不......
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![季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理]()
季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理季节交替肠胃不适？石斛炖猪瘦肉来调理季节交替之时气候多变，尤其是地处亚热带的珠三角地区，天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋，北方的冷空气常侵袭，热带气流亦在......
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![冷热水交替浴壮阳法有效果吗]()
壮阳的办法有很多，不一定要使用冷热水交替浴壮阳法。因为冷热水交替浴壮阳法要根据个人情况来采用，有的人体质并不适合这样的办法壮阳，可能还会加重性功能不足的问题。壮阳应该从多方面入手，比如身体免疫力的提高，运动量的......
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![夏秋交替 养生重在“养收”]()
进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意养收原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当早睡早起，饮食上要少吃辣椒、茴香等发散性食品。据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，阴气渐......
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![便秘和腹泻交替是怎么回事呢]()
很多人有些奇怪了，不知道为什么自己一下子便秘，一下子有腹泻的，这样的症状也吓到了很多父母，疑问孩子是什么大病，其实便秘和腹泻交替有很多原因，便秘和腹泻都是经过肠道的，比如说暴饮暴死，经常喝酒抽烟，那么长期下来就会出现这......
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![春夏交替 立夏防病治病应如何做]()
1.立夏的病候及养生立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗指巳位(东南方向)。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重。春夏之交，病候有哪些特点？第一，立夏属......
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![隐形眼镜和框架眼镜可以交替戴吗]()
隐形眼镜和框架眼镜可以交替戴。框架眼镜取戴方便，不伤眼睛，但视野小，由于近视镜片的光学特性，视物失真，特别是近视度数越高影响越大，而且镜片很厚，不美观；隐形眼镜视野大，看东西比较真实，但易引起眼部不适，不适合长期佩戴，因此需......
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![如何补钙？孕妇应把纯牛奶酸奶交替喝]()
相对而言，牛奶是高脂高胆固醇，孕妇日常饮食的胆固醇脂肪摄入已经很丰富，所以妈妈奶粉会降低这些营养素的含量。孕妇需要额外添加DHA帮助胎儿脑部发育，牛奶中几乎不含。此外，牛奶中铁的含量也不够丰富，没法满足孕妇需求。如......
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![男性淋浴时巧用冷热水交替可壮阳]()
日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一个特殊的保健作用：壮阳！利用淋浴来增强性功能，是一个非常有效的壮阳偏方，这里的秘诀就在于，冷热水对性器官周围穴道的交替的刺激，达到有效增强性......
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![季节交替时当心幼儿患5种疾病]()
季节交替时当心幼儿患5种疾病季节交替时当心幼儿患5种疾病幼儿自身的免疫和调节功能较弱，因而在季节交替时节较容易发生疾病。一般常见的有肠炎，感冒，支气管炎等。家长一定要做好防护措施，若不慎患病，一定要及时就医，莫要凭......
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![季节交替别忘了打流行性出血热疫苗]()
每到季节交换时，很多患有出血热的人们就容易出现复发的情况，直至适应季节后症状才逐步减轻，该病和自身免疫系统有很大的关系。该病属于比较严重的传染性疾病，主要为鼠疫传播，症状表现为发烧、出血、血压紊乱及昏迷。所以，做......
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![交替性斜视是怎么回事？]()
交替性斜视是斜视中的一种，表现为因两眼不能共同作用而引起的一眼偏斜，常常发生于儿童的早期，最初仅在看锭时发生，随着病情进展，看近时亦可发生外斜。那么，交替性斜视是怎么回事？如何治疗才能纠正眼位，恢复双眼的视功能呢？交替......
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![春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉]()
立夏是夏季来临的标志，春夏交替的时候最容易生病，为了避免季节交替带来的病症，让我们做好准备将疾病防患于未然。下面跟随本站了解一下吧！1、立夏之后易得心脏方面的病要避免劳心太过，天热易心烦，要会静养，心气弱的人，可用麦......
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![消除脸部浮肿的小技巧：冷热交替敷脸]()
作为灵魂之窗的双眼，当然在保养时不能忽视。在晨间保养时，要拯救这对熬夜熊猫眼，还是要乖乖地播出2分钟来按摩呵护。用双手的无名指指腹沾取适量眼霜，以指腹温热后，均匀涂抹在眼周肌肤，趁肤触滑润时按摩。消除脸部浮肿的小......
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![冷热水交替浴壮阳法可靠 壮阳还可用此法]()
在男性人群中，其在平时强健身体的时候，对于壮阳的方法是最为关注的，而民间就有用冷热水交替浴壮阳的方法之说，那么，男人可用的壮阳方法都有什么呢？一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能......
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![中医保健养生之春夏交替应运动养阳]()
养阳功在锻炼中医理论认为，人体在春季时阳气舒发，周身气血调和，经脉松弛，较易发泄。若要养生，既要注意保护自身的阳气，避免由于过度活动和损耗而对人体的养阳和生长产生不利影响，又要注意采纳自然之气以养阳。基于这个道理，古......
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![让皮肤适应季节交替]()
让肌肤适应季节交替，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，肌肤是需要我们经常保养的，当季节交替的时候，我们的肌肤常常会出现各种问题，如何让肌肤适应季节交替呢，接下来由小编分享的关于让肌肤适应季节交替的相......
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![男性淋浴 巧用冷热水交替可壮阳]()
日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一个特殊的保健作用：壮阳！利用淋浴来增强性功能，是一个非常有效的壮阳偏方，这里的秘诀就在于，冷热水对性器官周围穴道的交替的刺激，达到有效增强性......
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![腹泻便秘交替怎么办]()
腹泻和便秘是很常见的一种情况，引起腹泻和便秘的原因也是有多种多样的，有些人可能是因为吃坏肚子导致的腹泻，有些人可能是因为疾病导致的腹泻，而便秘我们常见的可能是因为没有多喝水多吃瓜果蔬菜导致的，那么对于腹泻便秘交......
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![老人保健：冬春交替季防关节炎复发]()
老人保健：冬春交替季防关节炎复发季节转换时为何旧伤易痛？要弄清这个问题，首先必须对春秋天的气候特征有个大致的了解。我国属季风气候区，春秋时节，冷暖空气时常交汇，形成锋面天气带。气候统计表明，我国许多地区的春秋天，每隔......
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![冬春交替宝宝易患七种过敏 妈妈们要小心预防]()
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原)，导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。宝宝为何容易过敏？这是由于新生婴儿的免疫系统尚不成熟，因此刚出......
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![春夏交替时常泡脚可美容]()
春季春天繁花盛开，草木吐绿，人体阳气渐长。大好时节，千万不能“足不出户”。踏青是最好的足部护理。可选择植物茂盛的公园、绿地步行锻炼。鹅卵石小道、山地也是不错的选择，高低起伏的地面有助于按摩脚底穴位。步行时间可......
