抑郁的生活科普

现在人们面临的生活的压力越来越大，工作上也会遇到很多不如意的事情，因此这给大家的情绪上和心理方面都造成了一定的影响。渐渐的一些人出现了心理抑郁的情况，这需要尽快的进行调理才行，否则会引发抑郁症。那么，怎样调节心......

我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。任何工作都可能引起，或者加重抑郁。不过从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在需要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望控制好压力的。NO1：保姆/护工保姆/护工的......

案例：王女士是一名白领，事业蒸蒸日上，家庭和睦美满。可几个月前，她毫无来由地出现紧张害怕的情绪，总是担心家人会出车祸，惶惶不可终日，经朋友反复开导也没有改善。后来又出现了睡眠差，经常半夜惊醒，出汗、心慌、胸闷，伴有颈部发......

刊登在《美国心脏病学杂志》上两项研究显示：爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人患心脏病的风险增加。其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是未患该病女性......

恋爱中容易出现抑郁情绪：1。来访者的个性，每个来访者因为自己独特的个性相应也会影响到恋爱时的情绪。2。来访者童年家庭教育中的问题。A。单亲家庭;B。在家庭教育中父母教育过分严厉，又不注意和孩子沟通的家庭;C。父母......

俗话说得好：伴君如伴虎。身为后宫中的嫔妃，如果得到了皇帝的宠爱，那权势和地位就会如日中天。反之，则很快就会在美女如云的后宫之中烟消云散。乾隆帝的顺妃，就是后者中的其中代表之一。顺妃，钮钴禄氏，生于乾隆十三年，比乾隆帝......

耶律楚材(公元1190年—公元1244年)，蒙古帝国大臣。字晋卿，号玉泉老人，法号湛然居士。蒙古名为吾图撒合里，意思是“长髯人”。出身于契丹贵族家庭，是辽太祖耶律阿保机的九世孙。生于燕京(今北京)，三岁丧父，随母杨氏定居义州弘......

多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。北京医院营养科李长平营养师指出，对于一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一个鸡蛋就可以......

刘备攫取荆州后，廖立先被任命为从事，后出任长沙太守。长沙被吕蒙攻陷后，廖立逃回成都，刘备不只未追究失地责任，还升他为侍中。侍中位置尽管不高，但与皇帝十分接近，由此可见刘备对他的器重。孙权曾派使者问询荆州人才中谁最鹤......

耶律楚材(公元1190年—公元1244年)，蒙古帝国大臣。字晋卿，号玉泉老人，法号湛然居士。蒙古名为吾图撒合里，意思是“长髯人”。出身于契丹贵族家庭，是辽太祖耶律阿保机的九世孙。生于燕京(今北京)，三岁丧父，随母杨氏定居义州弘......

狄青是北宋仁宗年间著名的军事将领。狄青生于公元1008年，卒于公元1057年，享年50岁。狄青是山西人，因骁勇善战，人称“面涅将军”。纵观狄青生平，一共可分为四个阶段。狄青在一个贫寒的家庭出生。狄青16岁的时候，因代兄长受过......

近年来，一股素食风兴起，一些患了糖尿病的人甚至拒绝一切肉类，每天只吃米饭和青菜。对此，营养科专家指出，一味素食并不能让身体更健康，反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病，其中最常见的就是缺铁性贫血、骨质疏松、抑郁，甚......

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。现在临床上对于焦虑症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅。但是这两个方法也不能说是绝对的，事实上焦虑症患者可以采......

音乐对缓解人的心情有很大好处。音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效......

现如今，患有抑郁症的人越来越多，抑郁症是一种很常见的心理疾病，抑郁症的表现通常都是心理受到了很大的影响，而出现悲观，思维迟缓等症状。那么抑郁症治疗的方法有哪些呢？抑郁症吃什么好呢？长期的抑郁会给患者的身心健康及生活......

抑郁是生活中很多人都会有的一种情绪，但是过分的抑郁就会导致人们得抑郁症，而抑郁症是非常可怕的一种疾病，而想抑郁症这样的心理类的疾病，我们除了及时的就医治疗外，在日常的饮食上可以辅助治疗，今天小编就为大家介绍一些抑......

提到抑郁，现在的人们都不陌生，生活中不乏有深受抑郁情绪困扰的人群。当前，抑郁、焦虑等不良情绪，已经成为各年龄层、各种职业必须面对的一道难题。而古方逍遥丸就能为改善抑郁情绪的多发频发贡献力量。下面的内容就从逍遥......

秋季，是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派萧条景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪，特别是遇上不称心的事，就更易导致心情抑郁。据中华医学会科普分会资料显示：当前十大疾病中，抑郁症列第五位......

按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高兴不起来。当前职场人群普遍存在着各种各样的心理问题，已经严重影响了上班族的心理健康。上班族普遍......

当前临床心理学界治疗抑郁症的方法常采用药物疗法、心理疗法和物理疗法等辨证施治。而经过多为权威心理专家证明，在心理治疗中运用音乐疗法治疗抑郁症的疗效明显，本文将主要探讨音乐疗法是怎么样治疗抑郁症的治疗原理。......

在赵云辉煌的一生中有一个挺没有面子的结局，因吃了败仗，而被贬官，然后抑郁而死。史书上是这样记载的：223年，任为中护军、征南将军，封永昌亭侯。225年，又随诸葛亮驻汉中。后与邓芝拒曹真，失利于箕谷，贬为镇军将军，退回汉中，病卒。......

一组从事抑郁研究人员开发出一项测试，测试人们处于较典型抑郁状态时的思维模式。结果进一步证实，抑郁状态是一种人类适应环境的本能反应，帮助应对复杂的个人问题，比如慢性疾病，或破碎的婚姻。McMAster大学和精神健康中心的......

许多抑郁症患者在患病期间和患病之前都觉得生活很无聊。人生没有追求，没有目标，就像大海上的一片叶子，任其飘荡。与抑郁抗争后，我明白了，平凡的生活本身就是一种幸福，一种体验，能够感受呼吸和心跳的美妙，感受微风拂过肌肤的舒......

冬季日照减少，导致血清素分泌减少，褪黑素分泌增多，导致我们情绪低落，精力不足。研究证明，阳光会影响我们的情绪。我们的大脑中有一个叫做“松果体”的腺体。这部分白天分泌血清素，晚上分泌褪黑激素，这两种成分与我们的情绪密......

每个人的承受能力是不同的，这可能与自己的家庭教育观念和父母的溺爱有很大的关系。很多人受不了生活所带来的压力和打击，然后就会出现了抑郁的倾向。身边抑郁的人也越来越多，这并不是吓唬大家，我们应该知道抑郁倾向的征兆......