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脂肪粒的成因首先要了解脂肪粒的成因1.皮肤产生了微型破损，在愈合过程中产生病变，生成闭合的脂肪粒，比如按摩或去角质时抻拉肌肤都会引起皮肤受损。2.很多人在使用一些营养型的眼霜或面霜时，常常不进行按摩，直接将涂抹在眼......
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![快速减肥方法 十个方法帮你击退赘肉]()
夏天已经到了，很多MM还在因为身上的赘肉而烦恼，到底怎么样才能让自己快速瘦下来成了当务之急，现在的减肥方法很多，了解减肥的原理，选择适合自己的方法就行。下面小编给大家介绍10个快速减肥的方法，让你快速减脂瘦身。快速减......
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在开始之前，你可以寻找一个让你心情平静，身体舒适的地方，盘腿而坐，进行呼吸练习，直到你的身心彻底感到放松为止。接着，就开始我们瘦手臂的瑜伽旅程吧。卧英雄式动作分解：1、仰卧在地面上，双腿伸直;2、屈膝，让脚放在大腿两侧，小......
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目录第一章：拒绝发烧的几个策略第二章：击退宝宝发烧简单正确方法第三章：警惕宝宝发热5大陷阱很多家长在处理宝宝发烧问题时出现了误区，那么我们该怎样对待和处理小儿大少呢？拒绝发烧的几个策略限制探访。也许在你出院回家......
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![美容编辑手把手教你击退大黄脸]()
第一招诊断夏日肌肤暗沉情况想了解自己的肌肤状况，却不知从何下手，不知道暗沉究竟是指哪些情况？爱美的你，是否也有这样的烦恼？那么，就赶快跟随编辑的脚步，来美容小诊所进行一个简单的诊断，让你更了解自己的肌肤。俗话说的好，知......
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![4招击退大象腿 塑极致美腿]()
随着夏季的来临，我们可是要随时注意自己的身体，稍有不慎养成萝卜腿想要恢复可就难上加难了。既然如此我们就未雨绸缪，先来看看如何避免腿部粗壮走样吧！一、站姿很重要正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型，也可以让整个人的......
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![五大瘦臂妙方 击退脂肪打造纤细手臂]()
朝气蓬勃地去面对新的一天，是OfficeLady早上醒来想的第一件事。大方的长裤搭配无袖紧身上衣，既潇洒又别致，正是OfficeLady的个性装扮。肥嘟嘟的手臂，往往就成了破坏整体完美的遗憾。到底如何瘦手臂呢？小编在这里推荐五大瘦......
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![“快男”是如何“吃”坏自己的？爱廷玖达泊西汀击退早泄不持久]()
对于男性而言，性能力的体现是尤其重要的。由于近年来工作与生活压力的增大，越来越多的男性出现不同程度性能力减退的现象，这不仅影响到个人的发展和成长，还直接威胁到性生活的和谐程度。事实上，男性的性能力受损，除了疾病因......
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![独门瘦腰绝技 轻松击退水桶腰]()
今天小编为大家搜罗了几个瘦腰独门绝技，它能让你疯狂瘦出性感蛮腰，让你远离恼人水桶腰哦，感兴趣的MM赶紧过来看看吧。独门瘦腰绝技轻松击退水桶腰独门瘦腰绝技：腹部旋转教练说两手执五磅重的铁球，举至胸前进行运动能更好的......
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在小三面前，其实你占有利地位，不要轻视放弃本应属于自己的东西，也要学会适时的调整自己，总之，你需聪明而勇敢。女人在婚姻中受到外界力量的伤害莫过于小三，面对如此情形，不同的女人有不同的反应。小编想说的是，女人越在危难时......
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对于长时间电脑工作的人来说，手臂的肌肉容易松弛，时间一长就容易形成蝴蝶袖，下面小编介绍几个非常方便的瘦手臂方法，让大家快速的拥有紧实的手臂。想要瘦手臂，就一起来看看吧！瘦手臂操：在没有单杠的时候，你也可以使用厨房的水......
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目录：第一章：击退4大身体压力让你轻轻松松每一天第二章：5分钟工作操缓解身体压力第三章：五个简单的自我放松技巧释放压力活力每天现在的人们生活节奏是非常快速的，工作学习生活压力也非常的大，有压力会影响身心健康。那么压......
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![击退孕期水肿全攻略]()
目录第一章：7招让准妈妈击退孕期水肿第二章：孕妇水肿的饮食调理第三章：3帖良方帮孕妇去浮肿孕期的女人是幸福的，却在幸福之时同样也承受着困扰。孕期水肿就是他们做困扰的问题之一。那么，孕期水肿怎么办呢？下面就来和小编一......
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每个女孩都想要有一双细直的长腿，但是往往生活中的一些小习惯却会让小腿变粗，让女孩的美腿梦落空，到底是因为什么呢？跟着小编一起详细了解吧！小粗腿怎么办？小动作击退腿部赘肉习惯一：穿的鞋子不合脚鞋子太挤脚，压抑脚步神经及......
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推荐这6个小动作击退职业病一：头发头皮的按摩白领们脑力消耗特别大，根据中医理论脑为君主之官，神明出焉以及解剖上头皮与大脑间血行交通关系密切。采用木梳或手指作梳子，从前额向脑后梳头左、中、右各十次。必须让梳子轻......
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美女，你是哪“肿”类型？1、疾病信号如果你身体长期处于亚健康状态，务必去医院进行排查，因为你的浮肿也许正是心脏病、肝病、肾病的预警信号。2、特发性浮肿偶尔清早醒来面部及眼睛会出现浮肿现象，不必过于担心，这是很正常的......
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没时间去健身房，宅家怎样瘦手臂？下面小编给你推荐一套居家减肥操，每天回家练一练，30天就能甩走蝴蝶袖哦。椅子、沙发、柜子、床……只要发挥创意，家中的家居设置都是你健身瘦手臂的好器材。现在就来看看小编推......
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现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活......
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上班族的工作虽然看起来很好，但是也暗藏了很多的健康威胁，而在这其中，最常见的就是颈椎病了。很多上班族都面临着颈椎病的困扰，这对于上班族的养生工作来说十分不利的，那么我们应该怎么预防与治疗颈椎病呢？下面小编就为大家......
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保持毛孔畅通呼吸无论肌肤是否白皙，油光满面总会让你看起来格外不干净，谁都不喜欢油光满面。皮脂若是分泌过多，肌肤无法顺畅地新陈代谢，难以及时脱落的老废角质堆积在毛孔周围。若是清洁不彻底，残留在毛孔中的皮脂污垢淤塞......
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小腿水肿怎么办？按摩小腿能够疏通淋巴，消除水肿。下面小编推荐小腿按摩方法，每天坚持3分钟，就能去掉萝卜腿。腿腿部水肿是困扰很多女性的难题。形成水肿腿的原因很多种，如肾性浮肿、肝性水肿、心源性浮肿等。其中，下肢静脉......
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夏天到了，清凉的装扮也准备上场了，MM们是不是在这个时候才发现自己的身材无法让自己满意呢？特别是腰腹部、臀部和腿部都让你对着镜子哀叹呢？下面就让小编带你去了解看看，这个夏日如何塑造完美的身材吧！身体系统的任务就是维......
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![吴三桂的抗清生涯 曾经单骑救父击退万余名清兵]()
这些八旗兵，当时却错误的分析了形势！他们认为，吴三桂肯定是诱敌深入之计，于是，轻而易举的，吴三桂就率领这可怜巴巴的二十来个人，一举突破了重围，将其父亲救回到了城中！1612年，也就是我们常说的大明万历四十年，吴三桂出生于辽宁中......
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人在婚姻中受到外界力量的伤害莫过于小三，面对如此情形，不同的女人有不同的反应。小编想说的是，女人越在危难时期越该好好对自己。若阻碍无效，干脆不阻，倒不如吹口气加速下苹果的氧化有一种胜利叫做不战而胜，这种胜利的关键......
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![击退腿部浮肿 只需十分钟]()
怎样瘦腿才是最快的？今天小编就为你带来一套十分钟的瘦腿操，只需你坐在椅子上就能完成，轻松击退腿部浮肿一点问题都没有。基本操一膝盖与脚踝并拢坐于椅子上，大腿与小腿成90度，腰肌处于拉伸状态，上身挺直，双手置于大腿上。然......
