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养生保健

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  • ​湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗 为什么湿疹洗艾草越洗越痒 湿疹是比较严重的皮肤病,这种有的是过敏性发作,有的会是长期发作,如果得了湿疹是可以通过艾草泡澡进行治疗的,具体可以看看本站带来的详细介绍哦!全文目录1、湿疹用艾草泡澡需要用清水再洗一遍吗2、为什么湿疹洗艾草越洗越......

  • 洗牙好不好 这4类人千万别洗牙 牙齿的健康是关乎我们的身体健康的,牙齿的健康可以给人一个好的印象,现在越来越多的人开始重视牙齿的健康,经常去洗牙,通过洗牙去清洁自己的牙齿,那么洗牙的好处到底好不好呢?洗牙有哪些好处呢?接下来就随着本站小编一起去看......

  • 养生常识 这8个症状暗示你有疾病危险 随着生活水平的提高,很多人不注重健康的生活方法以及规律的饮食,因此导致很多疾病的发生。而疾病正是威胁我们人类健康最大的绊脚石,今天本站就来告诉你有这8个症状暗示你有疾病危险,快来看看你有吗?症状1:起床时心脏总是砰......

  • 养生常识 选对排便姿势更健康 踩凳子其实没啥用,至于有人推荐采用坐姿排便加个小板凳,这样大腿和躯干之间的夹角角度就小了,有模拟蹲姿排便的效果。到底哪种排便姿势更健康上厕所是件很日常的事,可是,怎么排便才最健康,最顺畅?8月26日,微软旗下MSN健康频道......

  • 冬季保暖 误区大揭秘 提到冬天,那么最显着的特征肯定是冷,既然冷,那必然涉及到保暖,呵呵,没人愿意挨冻吧,那滋味可不好受。冬季保暖要怎样做呢?有哪些要注意的地方呢?今天小编给大家介绍一些冬季保暖的误区。误区一:喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的饮品......

  • 晒背去寒湿的最佳时间 晒背后的排病反应有哪些 在冬天比较寒冷的季节,其实是很适合养生的,如果身体里寒气比较大,大家可以试试晒背。那么,晒背去寒湿的最佳时间是什么呢?让本站小编为大家带来详细介绍吧!全文目录1、晒背去寒湿的最佳时间2、晒背后的排病反应有哪些3、冬......

  • 用药中的几点知识要牢记 目录:第一章:用药中的几点知识第二章:药品和食糊不宜混食第三章:吃药后发胖怎么办不管是中药还是西药都有一定的毒性和副作用,合理的用药会让我们远离疾病,倘若用错了药,可能就会给我们的身体带来伤害。今天小编就给大家讲讲......

  • 你要时刻警惕的5种健康“镣铐” 健康的生活,健康的环境乃至健康的身体,是我们周围的每个人都想要的!而健康本来就是一件来之不易的成果,不仅需要去努力获取,更需要去花时间和精力去维持,都说打江山容易,坐江山难,个中滋味只有体验过的人才有资格去评判吧。生......

  • 10种症状千万别吃避孕药 很多人在不想要孩子的时候多会采取避孕措施,有些人为了达到自己的效果而采用避孕药,但你知道吗,不是任何时候都可以吃避孕药的,否则会给自己带来伤害的。1、各种肿瘤患者对于一些肿瘤患者,如乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各......

  • 做这十件小事助你延寿20年 我们每个人都希望自己能够活的长寿,永远的年轻、有活力,但是生活中我们总是做一些有损健康的事情。其实如果想要健康长寿的话,是非常简单的,只要我们在平时的生活中多养成一些好的习惯就可以了,比如,每天坚持锻炼,睡眠时间要......

  • 您的身体酸了吗 我们常见的富贵病,很多是由酸性体质引起的。因此,专家指出,酸性体质是百病之源。据日本学者进行的一项专项调查,癌症患者很多是酸性体质。保持体内酸碱平衡对防治疾病、维护健康极为重要。德国医学博士汉斯曾做过一个实验......

  • 热量低的食物  热量低和热量高的食物 低热量食品有那些?低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。选择新鲜的天然食物:新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如:胚芽米的热量低于白米,新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干......

  • 按摩胸腹可以保护心血管 按摩胸腹可以保护心血管,胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺,是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作用,贯穿胸肚腹中心线。经常按摩胸腹,能保持机体阴阳平衡与协调,保障心脏经络通畅。胸腔内有心、肺等重要器官......

  • 养生常识 掌握睡眠常识远离失眠危害 现在社会生活压力越来越大,人们在如此大的压力下工作有生活,往往会造成失眠疾病。那么,关于失眠的一些知识,你了解多少呢?失眠的一些养生常识你了解吗?今天小编将和大家一起来了解一下关于失眠的知识。养生常识一、失眠的分......

  • 缓解便秘吃什么健康又有效 生活不规律,饮食不健康,运动太少,各种坏习惯都可能会导致便秘,出现便秘也是一件令人苦恼的事情。长期大便干燥,排除困难,让大家心里十分苦恼。中医一直强调食补,食补可以治疗疾病,缓解症状。那么,如何在生活中着手,多吃什么可以......

  • 如何避免眼部细纹的产生 快看看这里 一双明眸无皱的眼睛不仅为美丽增分不少,而且也是抵抗岁月痕迹的重要“窗口”。但是,眼部却又是很容易长出皱纹的,有些人虽然年纪不是很大,但眼部的皱纹却也很深了,这着实令人很尴尬啊!那么,应该如何避免眼部细纹的滋生呢?没错......

  • 警惕 寒冬季节冷水冲头最易患感冒起冻疮 第一大危机:它毁了你的神经线我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢——大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制......

  • 日常生活小常识 夏季别让药物变质 夏季炎热的温度,药物也会怕热,这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。糖浆剂、眼药水等药品,要经常对光看一下是否依然澄清,如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等,就不能再使用了......

  • 这几条抗癌的标准铁律 你做到了几条 抗癌防癌是我们一生都要进行的工作,有的人在抗癌这个方面表现的差强人意,有的人在抗癌这个方面表现的非常好,那么抗癌的铁律到底是什么呢?1.每天通风开窗无论是我们的工作环境还是居住环境,一定要保证每天一段时间的通风开......

  • 健康小常识 吃饭前后的7宜7忌 不得不说,养生一直都是人们关注的话题,想要健康的养生,那么良好的生活习惯是必不可少的,那么你知道平时生活中有哪些健康的生活习惯吗?养胃的方法又有哪些呢?下面就由小编和你了解一下关于健康的小常识吧。饭后7个伤胃的坏......

  • 搓澡时搓出来的“泥”到底是什么 洗澡时候搓搓背,感觉舒服又干净。更有一些人要强迫症,感觉洗澡不搓背就等于没洗干净。不过,很多人的好奇身体上搓出的“泥”到底是什么?其实“泥”的成分很复杂其主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤维等组成。据有关的......

  • 一定要牢记四大吃早餐的误区 现在人们越来越重视生活中的养生,也有越来越多的人意识到早餐对人体的重要性,但是对于早餐的误区,我们似乎知道的却不是很多。有很多人认为,只要我吃了早晨,那么就肯定对我的身体有很大的好处,这种错误的观念让我们在早餐的......

  • 睡前这些习惯可减缓衰老 时光可以使一个人快速衰老,也可以使他更有韵味。很多人增长的不仅仅是年纪,还有气质。而这一切都在日积月累的习惯中生成,习惯的力量之大,甚至比大家平时用到的护肤品更能雕刻出一个人的轮廓。睡眠的重要性是不言而喻的,无......

  • 搓澡后产生的泥是什么 你应该知道这些 热气腾腾澡堂里,搓澡工张师傅为老李搓着背,老李是一个泥瓦匠,每天忙碌一天,泡个热水澡,找张师傅搓一下身子,是舒服的事情。可能是工作原因,老李的身上灰尘总是太多了,但经验丰富的张师傅总是能很好的把这些泥搓出来。每次洗完......

  • 吃肉不吃蒜 你就白吃了 大蒜是生活中最常见不过的一种食材了,很多朋友都有生吃大蒜的习惯,可是也有部分朋友觉得吃完大蒜味道很难闻,但是今天小编就给大家详细的介绍一下吃蒜的好处,感兴趣的小伙伴可以来看看哦。多吃大蒜是可以预防肿瘤的,因为大......