头发白的原因

头发对于一个人来说应该说是挺重要的，因为一个人的头发是可以影响到整体的美观的。可是现实中关于头发方面的疾病也不少，就比如说有些人的白头发吧，当然可能是因为某些原因造成的，但是很多人的白头发是由于一些疾病造成的。那么，头发白的原因究竟有哪些呢？这其实也是很多朋友想要了解的地方。

李白曾经这么形容过头发“三千烦恼丝”，意思就是指人的头发一般和烦恼有关系的，其实现实表明这两者之间并没有什么联系的。头发白的原因有很多，一些人子啊生活中很多细节是不注意的，所以可能在不经意间

就有了白头发，自己也不知道。下面就来说说头发白的原因。

头发白的原因

1，头发白最大的一个原因就是遗传，要是父母中有一个或者是两个都早白发的话，那孩子有白发的可能就会很大。

2，还有就是现在由于社会发展迅速，但是也给年轻人带来的很到的生活压力(尤其是80、90后面对着看不到顶的房价，找不到合适的工作)。。

3，还有就是虽然我们吃的比以前丰盛了，但是真正对身体有益的营养物质却是不多。所以营养不足也是现在年轻人长白发的一大原因。

4，像一些病(脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、贫血等病症，植物神经功能障碍等)都是长白发的原因

步骤/方法

中药外用

用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

注意事项

对生活和工作要有一个好的心态，不要把生活当成一种任务，要学会热爱生活、享受生活。

注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

多用木梳梳头。梳头也是一种物理按摩法，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

通过上面的介绍，我们也就知道了头发白的原因，头发白的原因一般为：遗传因素的影响、生活与工作的压力过大、营养物质的缺乏、疾病的影响等等，这几种原因就是头发白的最主要的几种原因，也是人们头发白的最常见的额几种原因，所以大家可以为具体的原因做出相应的对策的。