黑枸杞禁忌人群有哪些

黑枸杞是所有人群都适合食用吗，当然不是，那黑枸杞禁忌人群都有哪些啊，黑枸杞中含有的营养价值相当的高，有大量的微量元素和钙，铁，锌，铜，还能起到补血养气，明目，生精止渴的作用，就像现在都喜欢上网玩电脑，多喝些黑枸杞泡的水对眼睛有缓解疲劳的作用，现在就和大家介绍一下黑枸杞禁忌人群都哪些。

【黑枸杞适宜人群】

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

不适合人群：

若身体虚寒之人服用会有滑脱泄泻害处，因此有内热未清应当慎用。

有人出现吃多黑枸杞造成眼睛红红、胀胀不舒服，视力出现模糊。

【食用方法】

(1)直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但较好泡一个月后在引用效果更好);

(2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果较佳为止;

(3)黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。

【生活小常识】

1、将粉丝点燃，正常粉丝燃烧时应有黑色的炭，并且粉丝有多长炭就应该有多长，而毒粉丝燃烧时没有炭残留，而且还会伴随很大的声响。

2、皱褶身份证复原法：将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高)，熨好一面再熨另一面，即可使之平

综上的就是我所了解到的黑枸杞禁忌人群有哪些的常识，黑枸杞的营养价值是特别的高，但是一定要注意，食用一段时候后最好就休息一段时间在食用，再好的东西，食用多了，对身体也没有好处，身体不舒服吃药的话，也不能食用黑枸杞，祝你身体健康。