月经前喝当归汤可以吗

当归对于女性而言可是一种好东西，它补血的效果非常的好，气血不通畅的女性朋友多喝当归，可以让身体恢复元气，像是月经不调和贫血等毛病也会慢慢的改善。月经期是一个很特殊的时期，这个时候饮食方面有着不少的禁忌，那么，月经前可以喝当归汤吗？下面我们一起来看看吧。

一：什么时候吃当归效果最好

一般说来女性在月经结束后吃当归是最好的，因为当归本身就有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期流血过多，引起的贫血问题，月经前也是可以吃的，不过相对而言效果就没有那么好了。

二：哪些人群适合喝当归汤

一般女性均可食用当归，特别是对于有月经不调、气血不足者、闭经、痛经等女性更应该利用当归养生保健。对于由于肝郁气滞引起月经不调的女性而言日常可用当归同白芍、白术、柴胡等中药一起煎成汤汁服用；对于年老体弱、产后、久病不愈的女性日常可用当归搭配火麻仁、枳壳、生地等中药煎服均可起到很好的保健养生功效。

三：当归的食用禁忌

中医认为孕妇或者有热盛出血者、病中最好不要食用当归，否则容易引起经血量过多，甚至流产的问题。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了，当归汤最好是在女性月经结束以后再喝，如果女性有月经推迟的情况，就考虑是气血不足，在这种情况下月经前和当归汤也是可以的。但是要注意控制好食用量，服用太多的话会导致嗜睡症等不好的症状。