中医减肥

拥有一双纤细的美腿是妹子们美好的愿望，在整个腿部中，我们目光的焦点是腿肚子吧！理想的腿肚子应该是多大呢？在介绍瘦腿秘诀前，小编认为有必要向大家普及一下常识。一般认为，腿肚部分最理想的长度应该是身高(cm)×0.2=腿肚理......

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型等。那么中医减肥法是如何针对这五种肥胖对症下药的呢？暴饮暴食肥胖型中医减肥法顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的......

便秘是一种对于身体健康没有任何好处的症状。便秘的情况主要就是跟不好的生活习惯和饮食习惯等有很主要的关系。不吃蔬菜水果，吃很多的辛辣刺激的食物，不定时排便，大便的时候才用的方式不正确等都是可能会导致便秘发生的......

在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和......

“有肥胖问题的人通常脾胃功能不好，消化和吸收不平衡，还可能伴有血糖高、血脂高、血压高、尿酸高、关节痛、便秘等其他疾病，”“针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的‘脾经’和‘胃......

按摩方法如下：1、按摩前，最好洗个温水浴，在身上抹一些润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。2、摩擦法用两手掌或丝瓜络，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左侧，再做右侧。3、提揉法以拇指和其他四指抓提......

平时我总是能看到同事按穴位减肥，哪个穴位是减肥的呢。我就迫不及待和同事学习按穴位减肥，我总是感到自己的大腿有些粗，我就按能减腿的穴位，刚开始没有什么感觉，经过了一段时间就感到了腿部渐渐地有些瘦了，我高兴极了，要一直......

针灸减肥备受都市白领青睐，殊不知小小银针却暗藏隐患，针灸针重复使用的情况已引起有关部门的高度重视。针灸减肥有隐患，可能会传染疾病。赶紧来随小编一起看看，到底怎么回事吧。针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理......

相信在正常生活中很多朋友都希望自己的身材能变得更加的纤细优美，这样在穿衣方面也会占有更多的优势，同时也会显现出更多的气质.从而在职场和情感中才会占有绝对的优势.因此一些瘦身专家提出可以利用针灸的方法来达到瘦......

现在生活中，不少女性会用针灸减肥法来减肥。那么，针灸减肥法是什么？针灸减肥法有效吗？针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3......

虽然说现在减肥的方法是非常多的，但是有很多方法对于我们的身体是有很大坏处的，这个时候我们就不妨可以试一试中医养生减肥的方法，因为本身中医就可以滋补我们身体的，因此这种方法要比其他的方法会更加的健康的，并且还非常......

拔罐是针对人体的穴位来进行刺激，然后起到治疗疾病的效果。利用燃烧空气，把罐子弄成真空的状态，然后就可以吸住皮肤起到治疗疾病的效果。拔罐除了能治疗身体上的疾病外，还能在平常的时候起到预防疾病的功效。减肥上也能有......

针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同，都是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。下面就让我们来看看中医如何利用针灸减肥吧！针......

减肥的问题是备受美眉们关注的，不过减肥不是一天两天就能解决的问题，还是需要保持耐心的，更需要找到正确的方法，千万不要通过节食来瘦身，对身体不好不说，也很容易反弹，事实上能够起到减肥效果的方法还是不少的，拔罐理疗就很不......

减肥是可以使用针灸的方式，针灸时患者的身体还要符合要求才能进行。不然针灸后会刺激到皮肤，从而造成皮肤受到刺激产生危害。并且针灸的穴位不正确时也会有副作用出现，施针者必须具备从业资格，不可胡乱的使用针灸，减肥针灸......

随着现代生活条件的改善，很多人都开始了自己的肥胖之旅，因为条件好了，也没有之前那么多的压力肥胖好像变成很多人开始走的路线，当然一旦开始发胖很多人会感觉自己的体质会没有以前好，甚至会做一点事情就开始气喘嘘嘘，所以很......

压四穴减肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢（即脐旁2寸，左右各一穴）、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。旋揉脐周减肥法坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力下......

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。赶紧来看看针灸减肥的方法吧。针灸减肥......

减肥是很常见的，减肥有很多方法，不过对减肥方法选择，也要以安全的为主，这样对减肥才会有很好的帮助，那拔罐减肥有效吗，很多人对拔罐减肥并不是很了解，而且在对这样减肥方法选择的时候，也不是很放心，因此选择这样减肥方法之选，也......

火罐是拔罐里最常见的一种，火罐可以治疗感冒、头晕不适、风湿等关节疾病。同时还有减肥的好处，称为火罐减肥，同时属于中医的减肥方式还有针灸，这是利是不同类型的针刺激穴位，这样就可以减肥，这两种减肥方式都有疗程，患者有减......

随着技术越来越发达，人们的生活水平越来越高，很多人会选择按摩进行减肥，按摩减肥特别是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩减肥的注意事项是需要引起注意的，要不就会事倍功半了，有什么的注意事项呢？1、决明子有平喘、利胆......

减肥方法有哪些？骨感美是现代女性的追求，减肥是女性的一项重大“事业”，女性朋友都希望自己瘦一点，再瘦一点。健康、快速、安全是必须遵循的减肥原则，那么最快速有效安全的减肥方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些中医减......

现在社会的发展和进步让很多的人过度的肥胖，由于现在社会的发达，因此很多的人缺乏运动导致过度肥胖，所以就需要进行减肥保证身体的健康，减肥方法有很多，那么什么是中医分型减肥？下面就请专家来介绍一下吧。运动的时候，身体各......

随着经济的飞速发展，很多爱美的朋友想拥有漂亮完美的脸蛋，甚至有的人觉得脸比较胖而去打瘦脸针，其实那样不但会影响身体，而且有可能会反弹，反而达不到瘦脸的效果。有的人选择针灸瘦脸，那样不但能够很好的瘦脸，而且没有什么刺......

说起拔罐相信大家都并不陌生，拔罐是一种中医治疗保健身体的一种医疗手段，将空的罐子点燃火焰吸附在人体的皮肤上可以祛除体内多余的湿气对身体非常的好，尤其是中老年人经常做拔罐可以活跃全身上的经络，达到活血的功效，对身......