节气

谷雨节气是春季的最后一个节气，这个时候农事活动基本都进入正规。谷雨从字面意思上可以看出，这个时候降水多，谷类作物可以有丰富的水分和养分。谷雨节气有三候：“萍始生”；“鸣鸠拂其羽”；“戴胜降于桑”。下面，就快和本站一......

白露身不露，寒露脚不露。这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排衣食住行对于身体健康十分重要。衣：秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉......

春分时节快要来临，俗话说的好二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深。春分不仅是植树造林的极好时机，也是人们养生的最好时机。今天小编给大家带来一篇春分时节如何养生的文章，一起来看看。春分气候特点及养生总原则春分节气的气......

对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电......

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。◆春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、白喉......

按春生、夏长、秋收、冬藏总的规律，秋季的养生之道的关键是一个收字，故称收养之道。秋季养生的基本原则是防凉防燥，可从中医所谓的肺着手。因为秋三月，肺气旺，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏器。1.咀嚼鼓漱每天晨起和临睡前......

秋分是秋天的第四个节气，由于该节气的到来已经是深秋，所以大家对于该阶段的天气尤为关注，正因为这样秋分过后是不是就冷了成了大家最爱讨论的，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年秋分过后是不是就冷？2、20......

大暑，天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。李时珍认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。《医药六书》曰：粳......

小满是二十四节气中的第8个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这时我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，处于乳熟后期，所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如......

由于立春后天气会渐渐的变暖，所以在这个冷冻时刻人们纷纷期待的立春的到来，另外由于立春是新的开始，人们为了讨个吉利都会以自己的方式去迎接该节气的到来，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2022立春打鞭炮一......

对于我国传统24节气，知道人估计非常少吧。小编告诉大家现在是大雪时节，天气正是进入零下了，很多小伙伴出门都是戴口罩、围巾的了。那么大雪如何养生呢？大雪节气养生吃什么好呢？下面就由小编给大家介绍下吧。大雪节气养生吃......

冬至上坟是比较传统的一个习俗，也是很有讲究的一个习俗，每年冬至的时候，很多人都会回老家上坟扫墓。冬至上坟在时间上是有一定讲究的，一般冬至前后三天都是可以上坟的，当然冬至当天也是可以上坟的。下面，就快和本站一起了解......

人们常说的伏天是在小暑与大暑之间的日子，这是太阳温度最高、最闷热的日子。人们常说的伏天，主要是指阳历的7月份，即每年当中的最热的时间。那么，今年伏天具体的日子是什么时候开始什么时候结束你知道吗？在伏天里吃什么你......

滚滚的春雷唤醒了一切沉睡的东西，告诉我们春天来了。在民间画家描绘的二十四节气的神中，惊蛰的神通常是手持凿子和锤子的雷神。惊蛰与雷神关系密切。因为人们普遍认为春天的雷声唤醒了地球上休眠的生命。下面，就快和本站......

数九的第一天是冬至节气。数九寒天是一年中最冷的时间段，通常我们要到冬至节气之后，才会真正进入寒冷的冬天，这个时候每天的温度都在0℃上下。立冬虽然表示冬季开始，但这个时候气候相对还是比较暖和的。下面，就快和本站一......

在中国的一些地区，人们在起床的时候有扫墓的习俗。惊蛰是清明节前一个月的24节气，气候转暖，万物复苏，特别是冬眠中的蜈蚣等小动物苏醒后，植物开始开花长叶，茶叶开始现蕾，进入采摘季节。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文......

天气越来越热，不知不觉中我们就要进入二十四节气中的小满节气，每一个节气有着不同的特点，同样的养生方法也是有着极大的不同，那么我们在小满节气应该注意哪些呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！中医学上讲，人体养生要......

每年的3月5、6日，是二十四节气中的惊蛰时节，今年是3月6日，也就是今天。这时候的天气开始慢慢的变暖和了，很多人都开始出来活动了，但是惊蛰养生也是非常讲究的，衣食住行这四点必须得注意，下面就由小编给大家详细的介绍下惊蛰......

心静自然凉《素问·灵兰秘典篇》曰：心者，君主之官，神明出焉。心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。心静自然凉的静有清静安宁的意思，引申为心无杂念、安闲清净，体现出恬惔虚无，真气从之的境界......

惊蛰打小人是民间的一种封建迷信驱逐霉运的一种手段。每一年惊蛰那一天，你能见到一个趣味的情景：妇女一边用木拖鞋敲打纸玩偶，一边嘴中念念有词地念：“打你个奸险小人头，打进给你气冇定抖，打进你食亲野都呕”的打小人符咒。......

杜甫有诗云：好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。生动地描述了春雨蒙蒙的景象，预示着春季是万物萌芽生长的季节。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。因此，在一年之始的春......

时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。秋季又名金秋，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补......

惊蛰是节气不是节日，2022年3月5日是今年惊蛰开始的时间。惊蛰的开始，就是农忙的开始，唐诗里写：“微雨众卉新，一雷惊蛰始；田家几日闲，耕种从此起”就是这个意思。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、惊蛰过后气候有......

秋分，这一天白天、黑夜时间一样长，秋分过后，白天要短于黑夜。就温度来说，温度下降很明显，白天夜晚温差还是需要大家注意的。一些常见疾病，在这个时候也会危害到健康，如何保健身体，可以从这些小事情着手，这些生活小妙招能够让你......

对于怕热的友友们来讲，当前最为期待的节气便是白露了，毕竟就以往的情况来看白露后天气就会逐渐的转凉，不过由于此季节仍会有降雨，所以大家纷纷好奇2021白露过后天气还潮湿吗，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、......