备孕的生活科普

随着中共十八届五中全会的闭幕，全会公报指出：促进人口均衡发展，坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。这就意味着国家全面开放二胎政策变成了现实，这一......

你是否准备再生一个孩子呢？机会来了，国家正在积极推进全面放开二孩政策的工作，这个时候的你最应该做什么呢？备孕啦！现在就可以准备备孕了。那么夫妻俩应该如何备孕呢？提前1个月放松心情：尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食......

很多新婚夫妻，都想要生个聪明宝宝，而想要生聪明宝宝有个重要条件，那就是要拥有健康的受孕环境，今天小编为大家整理12大点，受孕期的禁忌，如精神状况不好别受孕，因此时受孕胎儿容易躁动不安。一、女性受孕期的禁忌1、精神不好......

叶酸是维生素的一种，尤其是准备怀孕和怀孕期间需要服用叶酸，可以提供给胎儿需要的叶酸，对于胎儿的发育也很有好处。不过叶酸毕竟属于药品，所以服用的时候一定要注意保质期，保质期超过了就最好不要再吃了，在买的时候也要注意......

女性的最佳生育年龄是25岁-28岁。现代，由于生育观念的改变和工作压力等原因，不少女性的生育年龄在逐渐后移，导致高龄产妇日益增多。下面5个高龄女性必知的备孕重点，你千万不能错过。医学上把35岁以上生第一胎的产妇称为高......

据了解，如今广州女白领因生存压力大而越来越迟要小孩，但迟生、不生小孩又遭遇周边社会环境的压力，从而生子问题令女白领们陷入了两难的怪圈。专家表示，30岁前是生孩子的最好时机，但如在完全不想要孩子的情况下勉强生育，则容......

男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前生理和心理须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，尽量避开不利于优生的因素。(1)不要在情绪压抑时怀孕人一......

女性为什么会患习惯性流产？1、黄体功能不全：卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌孕激素、雌激素。受孕后，黄体维持妊娠4~6个月开始退化，但是如果黄体不全就会导致出现早期流产。2、遗传因素：如夫妻双方染色体异常，夫妻双方血缘关系......

我们都知道，要想怀孕就需要男性的精子以及女性的卵子结合成受精卵，才是一个生命孕育的开始。但是有时候精子质量不行的话就会影响到受精，所以想要有孩子的话男性也要做好备孕工作，提高精子质量。那有哪些行为会伤害精子呢......

备孕期间不良的生活习惯，有可能会影响子女的DNA喔！饮食习惯许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，饮食习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。另外，准妈妈如果体重过低，将影响胎儿发育和产后......

一、六大谣言，这样也能怀孕1、首次做爱的女性不可能怀孕。对不少青少年来说，这只会是一个错误的引导。在爱情里没有任何免费试用的机会，只要性交双方身体条件都正常，女性就有可能怀孕，而与女性是否初次无关。如果女性并非......

科学家们经过多年的研究发现，丰富而有营养的早餐可以帮助女性朋友们调节体内荷尔蒙的含量，从而使受孕的几率增加。激素水平低不利于女性朋友怀孕，早餐摄入大量的卡路里对调节体内激素十分有益。同时研究显示，晚餐摄入大量......

在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。1、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能......

春节期间，夫妻双方都休假，工作压力也不大，时间足够充裕，有些夫妻会选择春节这个喜庆的日子来备孕造人。那么春节适宜备孕吗？从优生优育角度上考虑，春节不是受孕的好时期，下面来了解下春节为什么不宜备孕以及备孕的最佳时间是......

1、知之有道也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病......

首先，我们来分析一下你的痛感等级，当然目前好像还没有专门为大姨妈的疼感划分等级的，那么，我们就按照一个大概的感觉去划分一下。·轻度：仅仅是腹部坠涨，偶有疼痛，伴腰部酸痛？说明你现在的痛经只是小问题，可适当饮用姜茶......

迷迭香和蓖麻油是生活中比较常见的两种滋养油，它们可以起到很不错的护发效果，可以有效改善发质，促进头发生长，但是并不是所有人都可以使用，孕妇不能用，经期也不能用，备孕人群也不适合使用。下面，就快和本站一起了解相关知识吧......

孕前准备是很多夫妻都会做的，但是具体实施起来，很多夫妻会觉得可做的很少，专家说饮食方面可以从避开误区开始，下面就是几个备孕的饮食误区。避免食物污染在食物吃到嘴里之前的整个过程中，会经历各种各样的事情，也会受到各种......

我们都知道，黑豆是非常好的事物，有助于怀孕。那么备孕吃黑豆吃几天？备孕黑豆什么时候吃最佳时间？不妨和本站小编了解下！备孕黑豆什么时候吃备孕期间可以吃些黑豆，若是想补充雌激素，可以从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天；若......

因为之后对于计划生育国家抓得比较严，所以很多女性都是在生完孩子之后就会顺带着做了结扎手术，免去了以后不必要的烦恼。但是后来国家放开二胎政策，这对那些结扎了的女性就很不友好了。那到底结扎过还能不能怀二胎呢？快跟......

两个人结婚之后就会希望有属于自己两个人的爱情结晶，会希望家里有一个可爱的小宝贝，不过备孕的时候要多多注意才能够确保孩子的健康哦。1、不要在情绪压抑时受孕当人们是处于焦抑郁或者有沉重的额思想负担的时候，这个状......

现在许多年轻的小夫妻在怀孕之前就已经对自己未来的宝宝有了各种期待：丈夫想要有一个能陪自己看球赛的棒小伙子，妻子或许想有一个自己把她打扮的非常漂亮的贴心小棉袄。所以，很多夫妻都在感叹，如果我们自己可以左右孩子的......

卵子质量如何提高？1、来月经时多补铁月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠......

女性朋友在备孕的时候应该将身体状态调养得最佳才行，所以在备孕的时候饮食就成为最为关键的一个问题了，备孕期间的饮食是需要特别注意的，不能乱吃东西。因为乱吃东西肯定会影响到怀孕，在备孕的时候有很多的饮食禁忌，那么女......

一、散步散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动......