大學開展晨活動有必要嗎

大學開展晨活動是有必要的，好處如下：

1、晨跑：在大學裏，很多學生因爲生活習慣或者其他原因，很少進行晨跑，這對於身體健康是很不利的。透過晨跑，可以鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力，從而有效預防疾病。

2、晨讀：晨讀是很多學生在大學裏養成的習慣。透過晨讀，可以增加知識儲備，提高語言表達能力，增強記憶力，提高學習效率。

3、晨練：透過晨練，可以提高心肺功能，加速新陳代謝，增強身體素質，提高抗病能力。

4、晨想：透過晨想，可以提高自我意識，增強自信心，增強心理素質，提高應對能力。

因此，大學開展晨活動是很有必要的。