營養的生活科普

1、微波爐加熱：可以將牛奶倒入微波爐專用的加熱杯中，放進微波爐選擇中低火加熱。如果是250毫升的牛奶加熱1分鐘左右即可，不宜加熱時間過長，會導致營養流失過多。2、隔水加熱：鍋裏需倒入半鍋的水，水溫加熱至溫熱後，可以將鮮奶......

身體容易乏力、疲勞，選什麼維生素好?面對市場上如此多的複雜產品，很多朋友都會很迷茫。如果只是挑一兩個營養來補充，卻與身體的需求不同，那就白補了;而買的種類太多，又好像交了智商稅，有沒有一款能夠全面性的補品呢?其實大......

生物的營養方式分爲自養和異養兩種方式。自養：綠色植物透過光合作用，把二氧化碳和水等無機物合成儲藏着能量的有機物（主要是澱粉），作爲自身的有機養分，這種營養方式叫做自養。進行自養的生物主要是綠色植物。異養：從外界攝取......

及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔是身體健康的重要保障。下面介紹10種食物助常用電腦的白領一族排毒。盤點電腦族10大排毒食物：排除體內的有害物質及過剩營養蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳......

人活着總是會因爲這那的因素影響着我們美好的生活，可是我們也得好好的生活着，可是如何好好的生活呢？當遇到挫折的時候我們應該怎麼辦呢？首先，我們要學會堅強的生活纔是王道呀，只有堅強了我們纔可以找到我們的解決辦法的。今......

白砂糖，味甘、性平；歸脾、肺經；有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽滷毒之功效。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收，但過多就會妨礙鈣的吸收。吃糖後應及時漱口或刷牙，以防齲齒的產生。選......

米酒富含多種氨基酸、葡萄糖及各種維生素和礦物質等營養成分。米酒有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，助消化。用米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。米酒......

旨在爲消費者提供科學高效產品以及健康生活方案的新銳營養健康品牌YPEPRO益嘉適，其大健康領域佈局正進一步加速。近日，YPEPRO益嘉適傾力研發的一款能夠爲消費者補充NMN的新產品YPEPRONMN15000營養補充劑重磅上市，將健康......

10分鐘。西紅柿不需要煮制太久，煮制10分鐘左右即可出鍋，煮制的時間久了其營養成分流失也會比較多。西紅柿煮制10分鐘左右，西紅柿6分熟，其營養成分保留比較完善，是比較推薦的時間。西紅柿是什麼季節的蔬菜：雖然說現在一年四......

酸奶是很多人愛喝的飲品，能促進腸道蠕動，還能夠提高營養價值，適用人羣很廣泛。那麼，酸奶越酸營養越好嗎？酸奶越濃稠品質越好嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、酸奶越酸營養越好嗎2、酸奶越濃稠品質越好嗎3、酸奶什......

刺蔘，可能我們沒聽過，但是海蔘大家還是知道的，而刺蔘是海蔘的一種，更是中國20多種食用海蔘中質量最好的，所以刺蔘是一種珍貴的海味，受到廣大消費者羣衆的歡迎。刺蔘的營養也是相當高的，我們現在就具體來看一下刺蔘的營養價值......

相信日常生活中見過長得像的蔬菜，如西蘭花和白菜花、紫甘藍和捲心菜等，它們或形狀不同，或顏色有差別，那麼，這些長得像的蔬菜營養有不同嗎？1.西蘭花和白菜花它們都是常見的花類蔬菜，也同樣都是十字花科甘藍類蔬菜。但在營養價......

爲了供應胎兒的成長所需，懷孕期間要補充大量的營養物質，像是蛋白質、葉酸、維生素C、鈣和鐵等，這些可以從飲食中獲得。此外，容易引發流產、早產風險的食物都要遠離，像是生食、咖啡因、喝酒和抽淤。一、懷孕期間應補充的營......

快餐文化流行的現代，上班族在不得不選擇快餐的情況下，要如何更加科學和營養地選擇快餐呢？選擇快餐的途徑上班族在選擇快餐的途徑上，要選擇大型且正規的飯堂或者衛生條件比較好的餐廳。儘量選擇中餐，避免西餐。選擇快餐的種......

銀耳出膠和不出膠營養一樣。銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、穀氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其......

車釐子含有豐富的維生素等微量元素，加熱會破壞這些元素，造成營養損失。從營養角度看，不建議將水果用開水燙過食用。而且，車釐子味道鮮嫩，加熱後會破壞食用味道。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、車釐......

骨頭湯是比較滋補的一種湯，它的做法比較多，可以放各種各樣的食材，做出來的味道都很不錯，深受人們喜歡。有些人熬骨頭湯會發現裏面有白色的東西，這種一般是蛋白質和脂肪的混合物，還會有一些其他的營養成分。下面，就快和本站一......

雞生長需要各種營養物質，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素等。這些營養物質存在不同的飼料中。能量飼料主要爲稻穀，玉米，大麥，高粱等。蛋白質飼料主要是豆餅，菜籽餅，魚粉和骨粉等。礦物質在上述飼料中是較少的。......

孩子一生下來一般都是食用母乳的多。因爲寶寶的消化能力不好，還不會自己消化食物，在寶寶長到六個月的時候就可以給他適當的增加一些輔助食物了，不過很多初爲父母的家長都不知道應該給寶寶吃什麼纔會對他的身體有所幫助，其......

普羅旺斯西紅柿是最近比較網紅的一個西紅柿品種，它吃起來鮮嫩多汁，口感沙沙的，酸甜可口，營養價值高，深受人們喜歡。普羅旺斯西紅柿的價格要比普通西紅柿的價格貴一點，大概是10元左右一斤，但是品質也會相對高一點。下面，就快和......

近日，2020年度國家科學技術獎勵大會在人民大會堂隆重舉行。在此次盛會中，成都市共有22個項目榜上有名，獲獎數量在同類城市中名列前茅。此次成都市能夠在國家科學技術獎勵大會上脫穎而出，離不開其“相容幷包”的城市風格，在......

養金錢樹用的土壤可以用營養土加一些顆粒土，也可以用椰糠土加一些顆粒土等等，只要疏鬆透氣性好了，它的土豆莖會長勢很旺盛。如果你的土壤是硬邦邦的，拿着手搓都搓不動，那麼它的莖也就被壓制住，不容易冒側芽了。1、想要養好......

裙帶菜不僅含有大量的維生素、蛋白，甘露醇和豐富的礦物質，還含有大量富有生物活性物質如巖藻黃素、褐藻酸、褐藻糖膠、留醇類化合物等。晾乾的裙帶菜上面有一層粉末狀的白霜，這層白霜是裙帶菜的析出物，被稱爲甘露醇，適當食......

1、適當運動：適當的運動，可以加快胃腸蠕動，從而促進消化，可選擇散步、慢跑等方式進行運動；2、補充足夠水分：可食用水分含量較高的食物，如湯類、粥類等，同時適當地增加飲水量，可促進胃腸蠕動，幫助消化；3、適當按摩：沿着順時針方向，......

1-10歲是許多孩子成長髮育的黃金期，在這個時候，鈣鐵鋅作爲孩子成長過程中的“三劍客”，對孩子的發育起到至關重要的作用，家長應該要認識到這三種營養物質對於孩子的重要性。鈣鐵鋅對兒童的重要性鈣被稱爲“人體生命的基石......