祕方的生活科普

肺爲人體的“水之上源”，可是住在都市的人們每天吸入大量煙塵、廢氣，肺部怎能不遭殃？教師、司機、吸菸者的肺部都經常受傷害，淨化肺部顯得尤爲重要。以下三九養生堂的小編就教你清肺的食譜，通它們可以讓你的肺進行一次新的......

人類對長壽的渴望從未停止。而長壽的關鍵，在於你日常的一些習慣。好的生活習慣可以幫助你預防疾病益壽延年，那麼日常生活中如何做才能長壽呢，下面小編教大家5個延年益壽的祕方。保健長壽知識5個祕方延年益壽長壽祕方一：繞......

氣血這個東西只有在中醫學中才有，西醫上是沒有這種說法的。氣血是怎麼回事，我們通常理解爲如果女性氣血足，表現出來就是臉上紅潤，看上去很漂亮。反之，如果氣血不足，則會表現臉色蒼白。因此，很多女性都會尋思去補氣血。那麼，秋......

很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內部出現了問題？體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能真正有效的改善肌膚色澤。小編推薦：讓你長生不老的飲食祕......

陳皮是指我們日常生活中常見的橘皮，其富含豐富的營養價值，有燥溼化痰緩解胃部不適等許多功效。接下來小編爲大家推薦6款陳皮藥膳方，可以輕鬆祛痰哦，大家快來學一學做一做吧。六款陳皮藥膳可健脾祛痰中醫認爲，橘皮味辛、苦......

大器晚成的臺灣名模林志玲以其出色的長相和傲人的身材走紅了兩岸三地。那麼，林志玲的粗鹽美容祕方又是什麼呢？其實祕方也並不複雜，美麗的林志玲就是用她獨特的粗鹽美容法打造了讓衆人迷戀的面板。關於林志玲的粗鹽美容祕......

現在許多女人經期都會出現腹瀉症狀，經期腹瀉嚴重起來容易導致不育不孕。因此一定要好好的治療。接下來小編給大家推薦一些治療經期腹瀉的食療祕方，並且告訴大家一些經期調理身體藥膳方法，趕快來看看吧。快速治療經期腹瀉......

懶惰的女可以用美容祕方懶惰的女人也可以使用美容祕密配方，去除歲月的痕跡可以回到女孩的時代，面對這個不懶惰，這個問題不容忽視，技能積累是技術，懶惰的女人也可以使用美容祕密配方，帶你達到人生的巔峯！懶女人也可以用美容祕......

乳腺增生不是癌，它屬良性病變，表現爲乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生的結節質地較軟，伴有壓痛，邊界清楚，隨月經週期或情緒發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。而乳腺癌的腫塊質地堅硬，無壓痛，邊界不清，活動受限，短......

腎臟健康對男人有多重要，這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些，如何養腎等，這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康，併成爲強壯的男人，成爲腎鬥士，那麼就應該好好看看這些祕方，並努力遵守。祕方......

說到養生，自然是春夏秋冬都各有各的養生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養生方法，下面爲大家介紹一下祕方換腿圓。【處方】薏苡仁、石南葉、天南星（洗.姜制.炒）、川牛膝（酒......

日常生活中也有很多不爲人知的養生小祕方，比如說美白牙齒，戒菸，醒酒之類的都是非常方便宜行效果顯着的小常識。有興趣的朋友可以學習一下，以後就可以自己DIY科學的養生方法，你也可以成爲養生專家。牛皮廯半斤米醋浸泡一兩......

大多數女人在生完孩子之後，會發現私處越來越鬆馳，每到過夫妻性生活時，不僅老公總是埋怨找不到快感，就連自己也很難找到之前的感覺了。私處鬆馳怎麼辦？如今是科學時代，有部分女性則盯上了縮陰手術和縮陰產品，透過手術方式把陰......

記得有本名叫《秀髮絲語》的書，書中向人們詳細介紹了有關頭髮方方面面的知識。但是，在日常生活中該如何養護頭上這三千青絲？不妨向女明星們“取經”，看看她們爲護髮養髮美髮都做了些什麼……◆孟廣美(演員、主持人、模特)......

乾燥上火用梨蒸水，然後加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。便祕用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，然後加入蜂蜜，待涼後食用，可潤腸通便......

中醫有句俗話叫“肺爲嬌髒”，足以表明養肺是非常重要的事情，尤其是在春季這樣氣溫變化無常，污染嚴重的情況下，我們的肺很容易受傷，因此急需養肺清肺。如何養肺清肺呢？下文小編推薦了一些比較好的清肺的食物，一起看看吧！清肺的......

白頭髮一般都是年老的表現，一旦開始長白髮也就意味着你的身體開始衰退逐漸走下坡路，想遠離白髮就要從年輕時做起，需時刻注意自己的飲食是否正確健康，你知道白髮是怎麼形成的嗎？白髮如何變黑呢？今天小編就給大家推薦幾款治療......

目錄：第一章：好嗓音助溝通教你提升聲音魅力祕方第二章：聲音不好不是問題第三章：讓聲音爲情緒代言第四章：訓練聲音的感染力擁有一副好聽的嗓音，不但可以讓人充滿魅力，這樣的聲音還能讓其與別人的溝通更加的順暢，這就是聲音的感......

清末一老太監得到的宮廷食殺祕方，後流人民間。民國初年，少林有一高僧，武藝超羣，功蓋武林，遭人嫉妒，被一家武館請去傳授拳法、棍術，一日3餐，食譜用的就是此食祕之方。古往今來，宮廷內篡權、奪位、爭寵、鬥愛屢見不鮮，謀殺、暗害......

大棗，以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者爲佳。民間有天天吃大棗，青春永不老一天十個棗，一輩子不顯老，五穀加大棗，勝過靈芝草，若要面板好，粥里加大棗等說法，雖然有些誇張，但也說明常常食用大棗對健康是有益的。這裏給大家......

男性壯陽跟女人豐胸一樣，自身體發育起就稱爲男性的終極夢想，但是每個男人壯陽不同，甚至每個國家的男人壯陽都有她們自己的祕訣，下面我們就一起來盤點看看吧，結果會讓你狠吃驚哦！祕魯偉哥——青蛙汁！青蛙汁飲料一般都是店家給......

夏天到，太陽每天都火辣辣的，曬得人難以忍受。尤其是各位女士，本來是白淨麗人，透過一個夏天的暴曬，完全變成黑美人了。下面小編來給大家介紹一些美白的祕方和一些美白的小常識，希望能給大家的美白攻略帶來幫助。牛奶美白首先......

現在如今都提倡只生一個孩子好，但是，還是有很多家庭寧願這一個孩子是男寶寶。爲了生男寶寶，他們可能想盡了許多辦法，下面小編就收羅了有史以來最全的關於生男寶寶的飲食祕方，大家來一起看看吧。爲了生男孩，相信不少準爸媽也......

目前用於治療陽痿的處方藥最常見的有三種，分別是萬艾可、希愛力和艾力達。它們均屬於5—磷酸二酯酶抑制劑類，在老年男性中應用尤其廣泛。由於上述患者往往會同時服用其他藥物，這些藥物與抗ED藥物又可能存在相互作用......

現在人們越來越重視養生的功效，於是食療成了很多人的選擇了，在人們這種形式的趨勢下，女人食療必看的熬粥祕方，於是出現了很多的食療的小祕方，我們一起來看看呢！一、山藥枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白......