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![有車一族要注意這些開車疾病]()
有車一族要注意這些開車疾病新司機膝蓋疼。髕骨軟化症是膝前疼痛的常見原因之一，多發生在活動量較大的中青年人羣。主要表現爲膝前疼痛，行走時可發生打軟腿的現象，上下樓、跑步和跳躍時疼痛加重，尤其是下樓時。因此，新司機......
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![開車一族學會六招保護眼睛]()
開車一族學會六招保護眼睛下面教你六個方法，幫助開車一族好好呵護雙眼。1、開車前眼睛要得到充分休息注意開車前不要用眼不要過度，因爲在開車中需要集中精力用眼。如果開車之前眼睛就很疲勞了，會很影響開車的，容易出現交......
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![有車一族怎麼應付汽車噪音]()
所謂噪聲，實際上就是人們主觀認爲一切不希望存在的響聲。而汽車噪聲源可以爲發動機噪聲和整車噪聲。發動機及動力總成噪聲是汽車的主要噪聲源之一，整車噪聲則包括傳動系噪聲和輪胎噪聲。就駕駛人而言，汽車的內外部噪聲均......
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![有車一族 七大健康問題的解決辦法]()
對於有車一族來說，車輛雖然帶給人們很多的便利，但是也給人們的健康帶來了很多的威脅，那麼對於有車族來說，應該如何養生保健呢？今天小編就針對有車族常見的七大健康問題，爲大家提供幾個小方法，讓有車族能更好的養生保健。頸椎......
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![有車一族要警惕這些食物]()
有車一族要警惕這些食物夏季要養生一定要吃可以養生的食物，夏季的食物很豐富，但是不是每種食物都能養生的，有些食物我們吃了以後反而對身體不好，所以平時一定要了解各種食物的危害。1、飲料類需要警惕的食物散裝的扎啤，這......
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![盤點有車一族常見的五大健康問題]()
盤點有車一族常見的五大健康問題那麼你知道有車族常見的五大健康問題是什麼嗎？一起來看看吧。NO.1注意力下降、不集中一般轎車的空間都比較小，駕駛者在車裏呆的時間太久，狹隘的空間，車內各種噪音的干擾，甚至內飾散發的一些......
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![開車一族要定期體檢]()
開車一族要定期體檢司機們可從以下五個方面進行保健：一要定期進行體檢司機每年應進行一次職業性體檢，以便早期發現職業病，並及時治療處理。倘若發現聽覺器官、心血管、神經系統器質性疾患和色盲等疾病，均不宜繼續從事機動......
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![有車一族 司機養生保健5個要點]()
在現代，有車一族越來越多，但是與此同時各種因爲駕車而導致的問題也越來越多，那麼對於司機來說，應該如何進行自己的養生保健工作呢？司機的健康飲食應該是什麼樣的呢？下面就讓小編和大家一起學習司機養生保健的五個要點吧。一......
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![有車一族拉響男性健康警報“前列腺炎”]()
在這個車輪滾滾的時代裏，在享受着汽車給生活帶來便利的時候，越來越多的有車一族卻飽受前列腺炎、腰痠背痛、頸椎等疾病困擾。尤其是白領有車族，生活方程式是：上班坐辦公室，下班坐車，走路，運動很少；加之平時精神壓力大，工作緊張......
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![有車一族胃脹氣吃啥好]()
有車一族胃脹氣吃啥好1、山楂山楂自古以來就是我國民間常用的一種消食健脾的食品，經過大量的研究發現，山楂不僅可以起到消食積的作用，同時還可以幫助我們調理腸胃功能。尤其是對於一些因爲吃肉過多出現的積食情況，山楂更......
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![有車一族的健康全攻略]()
近幾年，我國機動車保有量飛快增長。據北京市交管部門統計，僅國慶七天，北京市機動車保有量就淨增1萬輛，總數已經突破388萬輛，人們的出行也因此更加便利。但與此同時，車內污染、安全隱患等一些關乎人們健康與生命的問題也越來......
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![開車一族注意 小車廂也有大肌密]()
配備車廂必需品炎熱的夏季車廂要放哪些護膚品？如何將車廂帶來的肌膚傷害降到最低？小車廂也蘊含大智慧。補水噴霧唾手可得乾燥的空氣很容易帶走肌膚中的水分，及時的緩解肌膚，補充水分含量也是刻不容緩的事兒。HowToDo：20分......
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![有車一族 保護健康要注意三大事項]()
有車族越來越多，所以有車一族的健康問題也就受到了越來越多的人的重視，那麼對於有車族來說，究竟應該如何保證自己的健康呢？事實上，對於有車一族來說，只要能夠注意三個事項，多做三個運動，再遵循四個簡單的飲食原則，那麼就能夠很......
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![有車一族如何養胃 9款飲食打響”保胃戰“]()
有車一族如何養胃9款飲食打響保胃戰今天就爲大家介紹九款養胃的健康食譜，讓有車一族能夠擺脫胃部不適的困擾，擁有健康的身體！有車一族如何養胃1、蘋果粥做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋......
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![有車一族 7類藥物會影響駕車安全]()
服藥可能會對你的駕車過程產生不良的影響，這一點恐怕很多人都並不是很瞭解吧。事實上，在我們開車的時候，需要注意的事項之一就是藥物對駕車的影響。下面我們就一起了解下有車一族服藥的時候要注意什麼，以及哪些藥物會對我......
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![有車一族怎麼防治痔瘡]()
有車一族怎麼防治痔瘡痔瘡常見於有車一族。專家介紹說，司機駕駛時精神高度集中，長時間處於緊張狀態，導致腸道蠕動減緩，加之久坐嚴重影響靜脈迴流，使腹內臟器充血，靜脈過度充盈，便會引起痔瘡。根據臨牀統計，國內約有23%的人羣......
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![有車一族保護眼睛的方法]()
眼睛對經常開車的人來說那是相當的重要，平常如何保護眼睛，不要太過疲勞，如何治療眼部疾病，這些都非常重要。司機保護眼睛注意以下幾點：一是惜目。精心愛惜自己的眼睛，注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外，平時看電......
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![推薦給女性有車一族的保健操]()
有車一族的你，是否有注意保養自己呢。開車其實很傷身的，要定量服用維生素a。女性還有做保健操凹。看看吧。女性開車族的保健操推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛鍊：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之......
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![有車一族如何進行腿部保健]()
夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。那麼，在這個炎熱的夏天裏，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？生活家小編特別爲您準備......
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![有車一族 小心九種“被醉駕”食物]()
有時候明明沒有喝酒，也被測出了酒後駕駛，這是因爲你吃了可能被酒駕的食物，那麼哪些食物可能導致有車一族被酒駕呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。另外，對於真正的酒駕，作爲有車一族一定要認識到其中的危害，避免酒駕的狀況出......
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![有車一族的日常保健方法]()
有車一族的日常保健方法1、駕駛員在行車時必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，減少手與方向盤的直接接觸，以緩衝車輛對手及人體的震動力。長時間開車應適當活動一下指關節。2、在行車中每隔一段時間把車窗開啓5分鐘，讓......
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![有車一族如何進行腿部保健？]()
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉，最好選擇......
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![有車一族總是犯困怎麼辦]()
有車一族總是犯困怎麼辦開車族是坐着的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、睏倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充沛，反應要敏捷，判斷要準......
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![有車一族如何保養腿部]()
有車一族如何保養腿部現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保劍有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參......
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![有車一族別忘自身“保養”]()
如今，私家車已不是什麼稀罕名詞了，有車一族的隊伍日漸龐大。然而，在享受着汽車給生活帶來便利的同時，你的健康也可能正在受到威脅。河北醫大三院急診科副主任田寶石提醒，在給車輛保養的同時，有車一族也不要忘記給自己的身體......
