女人失戀怎麼辦 六種療法點評

因為真心愛過，失戀才會痛苦；因為痛苦，才更讓人們懷念起戀愛中的美好，於是為了那些曾經的美好，失戀的人總是習慣性的欺騙自己，並且在痛苦中尋找另一種看上去很快樂、很解脱但實際上卻更深的痛苦。下面小編就來給大家説説失戀後做的那些事，想知道就進來看看吧。

女人失戀治療法

一、暴飲暴食

因為失戀帶來的心靈創傷，有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃，也通過大肆進食來暫時忘記痛苦。

點評：這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴，所以，看上去很釋然的生活，實際上是一種內在的折磨。

二、借酒澆愁

古人有云“何以解憂，唯有杜康。”在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話，會在自我舔舐傷口的同時加強自己的寂寞感，讓自己悵然若失。

點評：要是確實需要解酒澆愁的話，可以和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場，也能讓自己藉着酒勁傾倒下自己的情感垃圾。

三、借人忘人

這是女人失戀後最不應該做的傻事。雖然説忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，但是這樣出現的結果是可能是自己還不明白自己的感覺，只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。

點評：實際上，這樣的戀愛結局多半是很短暫的，而且有時候很可能遇人不淑，所以説得不償失。況且這對另外一個人來説，也是不公平的，因為你心裏的空間只有那麼大，你還在裝着另一個男人的時候，又有多少空間是裝着你接受的另外一個男人呢？

四、放肆大哭

哭是女人比較於男人最得體的權利，可以在人前哭，也可以人後哭，大多數人都不會怎麼另眼相看，但是假若一個男人在人前哭哭啼啼的話，很容易被人鄙視。所以，很多女人在失戀後充分運用了這項權利，她們希望自己能夠通過痛苦來釋放自己的憂愁和創傷。

點評：建議最好不要動不動就在人前哭，那很容易被叫做矯情的。事實上，從科學的角度來説，能夠哭、會哭也是大多數女人比男人長壽的一個原因，要知道男人的很多痛苦都是哭不出來的。

五、瘋狂工作

很多女人認為瘋狂工作會讓自己的大腦意識停止某方面的運轉，對失戀的痛苦暫時性的麻醉。

點評：這確實不失為一種奮發圖強的好方式，尤其是在自己之前曾經因為愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情，是可以達到事半功倍的效果，但這也容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛情，甚至是拒絕愛情，從而錯過了很多好姻緣。

六、旅行

旅行是一種很好的失戀解脱方式，但是很多人卻選擇了一種故地重遊的方式，比如之前的一些和戀人發生故事的地方，非文覺得這樣是不理智的，徒增傷悲和物是人非的感慨。

點評：其實可以選擇一些沒去過的地方，也可以去一些非常昇華心靈的地方，比如大山，大海，萬馬平川，這樣很容易讓自己在環境中淨化自己的心靈，又環保又低碳，説不定還有不錯的邂逅呢。