飲食的生活科普

一、蛋奶與疾病間的禁忌乳糖不耐症：乳糖不耐症的人須慎飲奶類，每次可飲用少量，或借食用乳酪等乳製品慢慢適應。高血脂、動脈硬化、冠心病患者及老年人：蛋類最為人詬病的是膽固醇高，因此有這類的人不宜吃蛋的説法。二、飲用......

1、口味不同：西方人愛吃甜，中國人多食鹹。2、方式不同：西方人側重交誼，中國人注重氣氛和愉悦。3、餐具不同：西方人慣用刀叉，中國人慣用筷子。4、環境不同：西方人注重精緻，中國人注重排場。5、觀念不同。中餐，即指中國風味的餐......

現在越來越多的年輕人出現脂肪肝，脂肪肝的形成和平時飲食是息息相關的，特別是經常抽煙喝酒，大魚大肉的男性朋友更容易得脂肪肝，如果是輕度的脂肪肝在日常飲食中要注意。1、飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是......

我們每天吃的食物，如果不乾淨，不衞生，或是有農藥之類的，都有可能引起食物中毒，給我們的身體帶來危害，食物中毒後當然是需要急救的，急救之後，人們還是沒有什麼食慾，甚至心理非常擔心，吃下去的東西會不會再次中毒，因此，食物中毒後應......

寶寶生理特點與大人的不一樣，那麼小兒的生理特點有哪些？怎麼從飲食上讓寶寶有好的身體？哪些食物食寶寶易吃的呢？一、小兒生理特點一方面是小兒身體發育不完全，五臟肺腑比較脆弱，抵抗力也不及成人，另一方面是小兒發育快，充滿生......

近年來乳腺增生類的疾病發病率越來越高，許多人都因為它而失去了身體的健康，飽受病痛的折磨，你知道嗎？如果在飲食上稍加註意的話對於治療這種疾病也是起着一定的效果呢，那麼乳腺增生病人的飲食應該注意什麼呢？讓我們一起來看......

很多人都選擇運動減肥，但是我們往往忽略了減肥過程中我們的飲食該如何安排，要知道，飯後直接去進行大量的減肥運動對於胃等身體器官並不好，可能造成嘔吐，不舒服等一系列反應，這樣我們還如何進行我們的減肥運動呢？經常發生這樣......

由於種種原因，很多人在飲食上養成了很多壞習慣，有些壞習慣可是有致命的危險哦。以下介紹最致命的飲食壞習慣。1.不渴不喝水水不僅是維持生命的重要物質，還是人體排毒的工具。國內一項調查顯示，七成人都是發覺渴了才喝水，殊......

人們追求高營養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營養均衡，同樣導致營養不良。所謂高營養人羣不但沒有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的富貴病。高脂肪危害已經普遍被人警覺，但高蛋白飲食即所謂的高營養導致的營養失衡，尚未......

現在很多的中老年人都開始注重養生了，意識到保健的重要性了！你們知道中老年養生應該從什麼方面入手麼，其實小編推薦給大家一種簡單有效的方式哦——飲食養生！那麼中老年的科學飲食應該怎麼安排呢，你們知道中老年......

早餐食物儘量做到可口、開胃；有足夠的數量和較好的質量；體積小，熱能高；製備省時省力；在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素兼備。如果時間真的趕，可以帶些餅乾什麼的充飢。不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容......

甲狀腺結節患病者逐年增多，一旦患有了這種疾病治療也很困難，所以，甲狀腺結節患者應該知道如何進行自我檢查的方法，日常生活中飲食上需要注意哪些呢？甲狀腺結節的檢查：第一憑手感，結節比較柔軟的大多是良性，質地硬即使結節小也......

一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。2、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。3、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝......

1、吃東西時不要狼吞虎嚥，不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧。一日三餐定時定量，不暴飲暴食。2、吃東西前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少,病從口入的可能。3、不喝生水，水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，喝開水最安全。4、......

俗話説：一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳。秋季是一年中氣候變化最大的季節，隨着秋天的來臨，缺乏自我保護能力或體質弱的兒童，容易引發傷風感冒、支氣管炎、哮喘、腹瀉等多種疾病。秋天又是收穫的季節，各種動物肉肥味美，蔬菜瓜......

商家總是告訴你這些食品有多好、多麼誘人，但從來很少講這些食品製作背後的健康隱患，即使在萬不得已的時候也是被迫召回那些問題食品，而鮮有對消費者的賠償，至於這些食物背後的祕密，除了生產者之外，真正的醫生也懂的，為此，看看......

醫學家們指出,肥胖是一種病,而且是很多慢性疾病的危險因素。所以,減肥的目的不僅僅是為了好身材,更重要的是為了健康，那麼，為什麼有些人吃的不多也會胖？常見的容易導致過敏的食物都有哪些？下面，就快和本站一起了解相關知識......

生活中我們身邊總會有許多心臟病的人，其中患有冠心病的比較多，但是很多患者平時總是存在僥倖心裏，認為吃藥了，心臟也不難受了就安全了，其實這樣的想法是錯誤的，有時候甚至會導致生命的安全，冠心病患者要特別注意日常的生活習......

相信大家都知道，高血壓和冠心病是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康，因此提高對高血壓病及冠心病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。下面我們......

1、辣炒年糕：韓國小吃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富。2、韓國泡菜：是以蔬菜為主要原料，各種水果、海鮮及肉料、添加魚露為配料的發酵食品。3、韓式冷麪：所用食材較多，味......

吃早餐可以幫助人體快速穩定血糖，穩定夜間高速的新陳代謝速率，有助於消耗熱量的肌肉組織快速生長，減少應激激素可的鬆(一種能增加腹部脂肪的激素)的產生。1、堅持吃早餐：在清晨醒來後1小時之內吃飯據説哈佛大學的研究人員......

濕熱體質的人其實一般不太建議大家吃阿膠的，阿膠不太容易消化，濕熱體質的人吃了容易加重脾胃的負擔。那麼，身體濕熱飲食需要注意什麼？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、濕熱體質能吃阿膠嗎2、身體濕熱飲食需要注意什......

痤瘡和飲食之間的關係，痤瘡是很多女性不想要的，很多人想通過飲食去除痤瘡，很多女性會每天護理皮膚去除痤瘡，這是一個大項目，痤瘡和飲食之間的關係，帶你達到人生的巔峯！痤瘡與飲食的關係1痤瘡與飲食的關係很多人説痤瘡是因為......

隨着生活水平的逐漸提高，人們對飲食的要求也越來越高，願意去購買一些昂貴的食物來補充營養。但是千萬不要陷入一些飲食誤區，廉價的食物不一定就沒有營養。今天小編告訴大家七個飲食誤區，一起來了解一下吧！誤區一：越貴越有營......

隨着生活品質越來越高，人們對飲食也越來越講究了。但是是否那些所謂的講究就一定是正確的呢？吃水果要連皮吃才好？甚至很多人都紛紛成為素食主義者，食用油是要用花生沒好還是葵花籽油呢？讓我們帶你去尋找答案吧。通過研究得......