如何防曬美白

如何防曬美白，夏天來了，皮膚總是經歷很多考驗，東方女性大多以白皙紅潤的皮膚為美，被稱為 白遮百醜，那麼真正有效的美白防曬方法是什麼呢？去看看夏天的防曬美白方法。學會如何防曬美白，快點get起來吧。

如何防曬美白1

清潔肌膚

高温會使皮脂分泌更加旺盛。油性皮膚的人經常因出汗、清潔和護理不當而長痘痘。即使是中性皮膚的人也會覺得皮膚油膩，乾性皮膚容易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時，要注意調節皮膚的酸鹼性。對於油性皮膚的人，要避免皮膚上積聚過多的皮脂，所以洗臉時要選擇相應的潔面乳或酸性肥皂。夏季油汗記得不要用冷水沖洗，否則不僅會使油凝固不易清洗，而且由於毛孔收縮，使油、汗不能及時排出，汗使皮膚呈鹼性狀態，容易引起急性炎症，對於油性皮膚會使現有痤瘡更嚴重。

全身防曬

塗防曬霜時，不要忽視頸部、下巴、耳朵等地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴脣也需要小心照顧，白天的高温使嘴脣的水分蒸發迅速，更容易受到陽光的傷害，試着塗防曬霜和保濕脣膏。

曬後常用的美白麪膜

夏天是我們痛苦的季節，愛美MM都希望展現自己的白嫩.皮膚，但這個炎熱的夏天總是讓我們曬黑，很苦惱。

如何防曬美白2

白皮膚主要取決於黑素細胞合成黑色素的能力。黑色素產生的越多，皮膚就越黑；相反，皮膚就越白。維生素C干擾黑色素的產生，可以減少黑色素的沉澱。在日常生活中，多吃橙子、檸檬、山楂、柑橘、蘋果、刺梨、葡萄、鮮棗等富含維生素c的食物，以及番茄、花椰菜、冬瓜、水竹、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，可以減少甚至去除皮膚黑斑和雀斑，加速皮膚恢復和美白。

番茄新功能：多吃防曬霜

德國和荷蘭科學家的研究結果表明，多吃西紅柿可以防曬。德國和荷蘭科學家發現，如果每個人每天吃40克西紅柿醬，曬傷的風險將降低40%；如果加10克橄欖油，防曬效果會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬方面的主要作用。

防曬洗衣粉亮相

洗衣粉也能防曬？這不是新聞。本產品添加了適用於織物洗滌劑的全波段紫外線吸收劑。它與棉花、羊毛和尼龍纖維具有良好的親和力，也可以與其他洗滌成分很好地融合。通過簡單的織物洗滌循環，可以增強織物對紫外線的阻擋作用。你可以去市場找，選擇這種防曬洗衣粉，用來洗夏天經常穿的衣服，有效地阻擋面料上的陽光，當然，皮膚會受到保護。

不能吃感光蔬菜

如果是容易長斑的皮膚，最好不要在仲夏吃光敏蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於光敏蔬菜，使愛長斑的皮膚更容易長斑。相反，在這個季節，我們應該多吃水果和蔬菜，它們抑制色素沉着，使皮膚變白，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橙子、捲心菜等。

曬後不要用熱水洗臉

如果你在外面曬太陽一天，然後用熱水洗臉，就像被熱水燒傷一樣。只有冷水才能收縮毛孔，冷卻皮膚，達到熱紅的效果。使用熱水會擴張毛細血管