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![哪種孕前鍛鍊形式能在孕期繼續？]()
現在就考慮選擇一種同樣適合孕期的孕前鍛鍊形式，是個非常好的主意。孕前養成鍛鍊習慣，有助於你懷孕後的身體健康。雖然看起來還有一段漫長的路要走，但現在就保持身材適中的確對你今後的分娩有益。以下孕前鍛鍊形式都適合......
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![未準媽媽孕前自檢方法]()
自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發生過生殖道感染、你們的生理週期是如何，還有你們的夫妻生活等等。未準媽媽需要考慮的問題你的經期史1、你知道自己正常的月經週期是多少天嗎？（知道月經周......
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![孕前檢查 拒絕出生缺陷]()
生一個健康寶寶，是所有父母的願望，但是對於一些家庭來説，生育一個健康寶寶確實那麼的遙不可及。這到底是為什麼呢？專家介紹，我國先天出生缺陷兒佔每年出生人口的4%—6%，其中2011年衞生部公佈我國出生缺陷發生率為5、6%......
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![男人們應該如何做好孕前保健？]()
對於所有的備孕男女來説，備孕不是女性一個人的事，由於不瞭解備孕，很多備孕夫妻在備孕中遇到苦難的時候，都會把問題歸在女性身上。這讓女性很無辜，並且對備孕留下不小的影響。備孕雙方，男人做好孕前保健也是相當重要的，所以今......
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![孕前六項準備馬虎不得]()
懷孕前期的準備是一件很重要的事情，幾乎每個女性都要歷經的人生過程。準爸爸媽媽們要改變自己的生活方式，迎接受精的成功。即將有一個可愛的寶寶出生，準媽媽不要把生產想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。要儘量放鬆自己......
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![肥胖者孕前的保健攻略]()
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的體重呢？首先......
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![孕前要了解家族病史 準媽媽需考慮的問題]()
懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃，並仔細填寫一份孕前自檢表。醫生會根據這份工作表就能夠很快了解你們的身體狀況，對你們的造人計劃給出最有效的建議了。未準媽媽需要考慮的問題你的經期史你的經......
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![別怪沒有提醒你 孕前這幾件事爸爸媽媽都是必做的]()
第1件事夫妻倆要戒煙戒酒飲酒吸煙對生殖系統的影響是明顯不利的，建議男女孕前要戒掉煙酒等嗜好，如果出現不良的影響將不是一個人的負擔，大量飲酒吸煙可以引起不孕，影響精子的質量增加胎兒發育異常的概率。所以，至少在孕前3......
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![備孕前如何培養出健康卵子]()
法國女性生理專家説，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等職場常見病也會遠離你；健康卵子更意味着你有結實的卵巢和子宮，計劃懷孕時，哪怕已經過了安全......
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![孕前生活方式準備清單]()
不錯，你已經決定要寶寶了，但是，你在生活方式上做好準備了嗎？如果你現在能做一些生活方式上的改變，就會讓寶寶在人生的起跑線上具備最佳狀態。把寶寶中心的以下孕前生活方式準備清單打印出來，當你實現了某一項目標要求的時候......
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![孕前準備之五大保養]()
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、藥養：貧血者應進補養血藥膳。可用黨蔘15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲；也可用......
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![孕前洗牙預防妊娠性齦炎]()
過來人常説，懷孕前先治好牙病。可具體怎麼個治法，哪些人需要治牙，孕前你要了解清楚。廣州中醫藥大學第一附屬醫院口腔科主治醫師王茜介紹，因為身體激素變化，女人在懷孕期間會出現意想不到的口腔問題。所以並不是有牙病的女......
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![準媽媽孕前做個口腔檢查]()
處在現代社會，不少年輕夫婦在計劃懷孕時，會考慮先進行一次健康檢查，以確定雙方的身體狀況是否適合生育。你們有沒有想過去拜訪一下口腔科醫生，做一次口腔檢查，聽聽口腔科醫生為你們提供的口腔護理常識和建議呢？也許你們會問......
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![孕前男性檢查項目有哪些]()
大家都知道，結婚後最重要的事情對於家庭也是非常重要的事情就是懷孕。古云曰：“不孝有三，無後為大”。對於後者，孩子就是牛膝一個家庭最重要的因素之一。問題來了“如何做到擁有一個健康的寶寶呢”？孕前男性檢查項目有哪些......
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![孕前男女需要檢查哪些項目？]()
女性檢查項目１、常規血液檢查。２、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗３、麻疹抗體檢查４、乙型肝炎檢查５、子宮頸刮片檢查６、電子數碼陰道鏡診斷宮頸息肉、囊腫、糜爛等的具體情況。７、白帶常規瞭解有無陰道滴蟲，黴菌，白帶清潔度及感......
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![多次流產女性孕前飲食七大原則]()
生一個健康的寶寶是大家最大的心願，即使對有過流產的女性來説，寶寶的健康也是非常重要的，那麼，這類女性孕前飲食原則有哪些呢？女性孕前飲食原則之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良......
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![孕前檢查需要空腹嗎]()
懷孕期間的檢查是必不可少的，那麼在懷孕前的時候檢查項目有很多，很多女性在懷孕前的時候總是會擔心這擔心那的，對一些事項也是很不放心，在懷孕的時候檢查的項目有血常規，尿常規，B超，腎功能檢查，還有其他的檢查項目等，很多女性......
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![孕前可以吃蘇打片嗎有效目的是什麼]()
很多人覺得懷孕之前需要吃蘇打片，這樣酸性的物質可以有效生男孩，現在的社會大家對於男女觀念都同，很多人選擇在懷孕前吃葉酸，葉酸片可以有效的防止出現胎兒畸形，也可以讓胎兒生長的非常出色，所以吃葉酸也成為了孕期必備的工......
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![孕前準備懷孕六項注意]()
懷孕前期的準備是一件很重要的事情，幾乎每個女性都要歷經的人生過程。準爸爸媽媽們要改變自己的生活方式，迎接受精的成功。即將有一個可愛的寶寶出生，準媽媽不要把生產想得那麼可怕，不必為此背上思想包袱。要儘量放鬆自己......
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![孕前優生健康檢查有哪幾項]()
我們都知道無論什麼事情擁有一個好的開始是比較重要的，每一個父母都希望能夠藴育，有一個聰明健康的寶寶，正因如此，準爸媽準爸爸和準媽媽們一定要調整好自己的身體，保持良好的生活習慣，一定要做好優生優育的準備，要放鬆心情，而......
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![高齡孕產二孩 孕前檢查哪些事？]()
孕前檢查，將不安全因素存在率降到最低現實生活中，仍有很大一部分女性朋友抱有僥倖心理，尤其是準備要二胎的女性，認為自己已經成功生了一個孩子，自然身體沒有任何問題，做孕前檢查純屬多此一舉。實際上，這是認識上的誤區，儘管備......
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![孕前檢查 基因篩選很重要]()
婚前檢查，基因檢查一定要被重視起來，除此之外，地貧兒的發生率同樣不低，這些都是婚前檢查時可以檢查得出，並且可以避免的。瞭解自身是否有家族性疾病的致病基因具有癌症或多基因遺傳病(如老年痴呆、高血壓等)家族史的人是最......
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![孕前檢查 男人沒有“豁免權”]()
孕檢不是女人的專利，這是因為對於孕檢，男人沒有豁免權。根據專家李翠英大夫的觀點，對於育齡人羣來説，生一個健康寶寶，應該從備孕出發。其中孕檢是必不可少的重要環節之一；從門診過程來看，不少育齡男女越來越重視孕前檢查，並且......
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![備孕前需要做哪些準備？]()
想要一個健康聰明的寶寶，可不是一件簡單的事情哦！需要你和愛人一同做好孕前準備，要進行孕前檢查，注射疫苗，及時治癒疾病，積極補充營養，準備一個健康的身體，要注意生活中的很多細節，還要開始規劃三口之家的生活，為迎接寶寶的到來......
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![孕前備孕 準媽媽不能吃什麼食物？]()
在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕後發生鐵和鈣的缺乏。1、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便......
