名人养生

裸睡让我很舒服裸睡让我感觉很自在、舒服。王力宏说，他最爱光着身子睡大觉。王力宏也不隐瞒他喜欢全裸的睡觉，但是这与他成长在裸露观念开放的美国一点都没有关系，纯粹是为了追求全身无拘无束的轻松感。护肤秘籍秘籍：控油......

想长寿，别整太多事，直接跟着老中医学就成了~不相信，你去各大中医院看看，那么老中医们个个精神抖擞，70、80岁的人看着都像50、60岁的人！想知道中医养生是咋做的吗？下面我们一起看看国老级老中医长寿的方法吧！秘诀1：运动—&......

梁冬在印度学会慢下来1998年，梁冬加盟凤凰卫视，因主编、主持《娱乐串串show》成为着名电视节目主持人。2005年，李彦宏力邀梁冬加盟百度担任副总裁，全面负责百度市场宣传工作。这是一个电视人的完美转身。但两年后，梁冬说，在......

减肥是很多女性朋友们永久不变的话题，为了拥有窈窕的身姿，爱美的女士们想尽了各种各样的方法。那么你知道如何科学减肥吗？减肥最快秘籍有哪些呢？赶紧来了解下吧！减肥最快秘籍大S香蕉减肥法大s不仅是对美容有研究，对减肥也有......

相信齐白石的大名，已经传至家喻户晓了。但是大家对他的了解应该至局限于他的画工，而他的养生秘诀，却很少有人知道。今天小编就将带大家走进齐白石老先生的养生之道，看看是否有值得我们学习和借鉴的地方。齐白石的养生之道......

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么？李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，以下就是她的私房瘦身饮食秘诀：三餐定量三餐定量李艾认为，无论......

钟南山作为我国着名的医学专家，他对养生保健有自己的一套理念。今天将为你介绍钟南山的名家养生法。长年跑步来健身熟悉他的人都知道，钟院士只要一迈开步子爬山或爬楼梯，多数年轻人都得气喘吁吁在后面跟着，而且一不小心还......

刘若英特别推荐简单护肤食品一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人；还有就养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的养颜汤。刘若英补水秘诀葡萄面膜刘若英的补水秘诀很奇特，她不花大钱，钟情......

名人周汝昌有着自己的独特养生保健知识，他精通养生食谱，在食疗养生与养生饮食中有着独特的见解，那么养生究竟吃什么好呢？下面请跟小编来了解一下名人的养生方法！名人养身有哪些方法？养生法一：一辈子没离开玉器周汝昌的女儿周......

娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去......

大家都知道每个明星都有着自己美容护肤的窍门，每个MM也都想拥有和明星一样的好皮肤，接下来小编就带来当红花旦王珞丹的美容护肤的窍门，爱美的MM们赶紧来看看那把。美容护肤小窍门当红花旦王珞丹分享护肤秘籍1清洁、焕肤......

长命百命是每个人都想得到的，但现实往往太令人失望，想知道长寿的小秘诀都有哪些吗？如何做才能长寿？一起来看乾隆皇帝是的长寿秘诀是什么！与小编一起来看看吧！乾隆皇帝深呼吸，眺四方，净大便乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后......

韩国当红女星尹恩惠总是以百变的形象出现在公众面前，虽然她肤色有点黝黑，但美容护肤方面还是很有一套呢！虽然经常浓妆现身，但丝毫掩盖不住她水嫩的皮肤。下面就跟大家一起分享尹恩惠的护肤经验吧。敷美白面膜拍戏或拍广告......

那年冬天的热播，让乔妹再次变身炙手可热的女神，想知道国民女神宋慧乔的美容护肤经吗？那就不要错过啦，一起来跟小编去学习下吧！美容护肤小窍门美白档案--首推柠檬汁我是个‘嗜白如命’的人，美白是我最关注的保养。......

纵横娱乐圈这么多年，大小s姐妹淘等众星带给我们不少稀奇古怪的新想法。在美容保养方面，她们的思路也是古灵精怪，闻所未闻，究竟有效无效看看再说吧！小s：起床不洗脸小s保持皮肤年轻的秘诀是早上起床不洗脸，如果一天不出门，只是......

想知道明星减肥时越吃越瘦的减肥方式吗？现在就来分享十大女星越吃越瘦的减肥方式，教你明星减肥法，让你也能像这十大女星一样，拥有苗条身材。如果你以为整个娱乐圈的女星都为了上镜好看而一忍再忍，那么你就错了，事实上，追求骨......

目录：第一章：扫除腻粉呈风骨——鲁迅的三味人生第二章：阿德勒的精神处方第三章：国医大师方和谦：一粥一饭皆养生我们每个人都是读过三味书屋的，对它的作者鲁迅先生是非常的熟悉。这么一个文学界的巨人，他的养生观点......

目录：第一章：荐明星最爱的睡眠养生法第二章：失眠怎么办学会十招有助安神防失眠第三章：睡眠不好如何调理吃9种食物跟失眠说再见相信10个人里面有8个人都是爱睡觉的人，睡眠不仅可以帮我们缓解一天的疲劳，还能让我们在第二天保......

纪晓岚的乐活人生电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》的热播，大学士纪晓岚的满腹经纶，才换横溢，同时生活中亦时风趣儒雅，在清代被公认为文坛泰斗，学界领袖，一代文学宗师。纪晓岚烟瘾极大，剧中烟袋从不离手，八十三岁高龄的他，他的养生之道......

相信接触过文学的人都有听说过郭沫若，或者是有学习过他的一些文学。其实，郭沫若除了在文学上有所成就，在养生方法也是颇有心得，他享年86岁，这与他的养生方法分不开。今天咱们来学习一下郭沫若的养生方法，感兴趣的朋友可以一......

目录：第一章：保健要做加减法第二章：路志正：养生切忌三大过第三章：钟南山养生：再忙也做俯卧撑第四章：老中医刘炳权的养生经验养生每个人都有自己独特的见解，国内专家的养生观点大家已经听够了吧！那么现在就来看看斯坦福大学教授......

姑娘们都渴望在有了小孩以后依然能保持完美的身材、姣好的面容。让我们来看看这些顶级星妈的护肤之道，即使当了妈妈，皮肤依然水润如少女。小S已经是两位女儿母亲的小S，脸上丝毫看不到生子对她的皮肤影响，不管从哪个角度看......

在电视上看起来大大咧咧直来直去的王珞丹，越来越受广大观众的喜欢，迎接而来越来越多的演艺工作，让王珞丹对于自己的肌肤相当的重视，并且总结出一天24小时的护肤方法。保湿补水不间断，24小时让肌肤保持水润。赶紧跟着小编一......

如今的人们对于养生保健越来越重视，除了通过通讯设备了解到的知识外我们还可以从一些名人留下的养生方法的到启发。陈立夫是20世纪中国的重要人物之一，大半生纵横政海，医生历经风风雨雨，但身体却安康长寿，享年102岁，那么就......

脸部的保养每个女生都不会忽略，那么唇部的保养你遗忘了吗？明媚动人的笑容如果配上暗淡无光的双唇可就大煞风景了。一年四季中最能够展现出女性风情万种的非夏季莫属了~性感的吊带衫、可爱的连衣裙、清凉的热裤、还有露......