警惕的生活科普

相比较素食来说，肉类食物更加受到大家的欢迎，虽然多吃肉对身体健康有影响，但是并不能忽略肉给我们人体所带来的营养，但是在日常生活中有些吃肉方式是对身体没好处的，接下来就一起去看看吧。健康饮食知识3个致命的吃肉方式......

如果你每晚不能保证7-8个小时的睡眠，后果并不是白天疲倦那么简单。睡眠不足或者质量不高会引起心血管，免疫系统以及神经系统的疾病。大约5000万至7000万美国人受睡眠障碍困扰----失眠或者睡眠呼吸暂停。1.睡眠不足导致......

前几天，闺蜜打电话给我，专门向我显摆仙女来姨妈都是粉粉的，用她的话说：“我这样的仙女来姨妈，那颜色是桃花的红，不像你们凡人来姨妈，是西域进贡的鹤顶红。”且不说西域进贡的鹤顶红是古装剧杜撰的，单说这姨妈是桃花的颜色，就是......

老人要经常自查脉搏，以便及时发现心血管等的异常变化，从而做到及早治疗。一般认为，脉搏跳动的正常与否与心脏疾病的发生有一定联系。对于老年人，在安静状态下正常的脉搏跳动频率应该在60～90次/分钟之间，跳动应均匀，节律一致......

性冷淡是女性比较常见的症状，影响着女性的正常生活，给不少女性带来了困扰。女性性冷淡不仅影响到夫妻间的感情，还对女性的身体造成影响。可想而知，女性为了健康着想，要重视性冷淡的问题。那么女人为什么会性冷淡呢？女人性冷......

梅核气是一种咽部疾病，很多的因素都可能会引起这种症状，还有要是神经官能症、癔病、恐癌症、精神焦虑问题，也可能会引起这些不良的症状，因此也要重视预防。1、器质性病因主要是咽部疾病，如咽炎、扁桃体炎、舌根部囊肿或肿......

目录：第一章：老年人视力突然下降要警惕第二章：老年人视力突变好患白内障可能增大第三章：老年人的视力保健人到了老年，各种功能都开始下降，视力下降的尤其明显，老年人视力突然下降也需要警惕哦，很有可能是眼睛疾病找上你了！老年......

现代社会的女强人越来越多，虽然女性朋友比较注重保养，但是长时间的工作还是严重损害了女性的健康，当然也会加快衰老了。那都有哪些生活方式会影响到女性的健康呢？下面就来具体的了解一下。一、健身房里的马大哈最好准备专......

许多天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加化学物质，以改善感官性质。但这类食物对小宝宝的健康是有伤害，家长们看看都要警惕哪些美食陷阱吧！美食陷阱1：超市和菜市场......

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一......

心脏预激综合症需要及时治疗是因为很容易引起心律失常，如果不出现心律失常对身体的危害就不大，如果严重的还会出现房颤，应该及时服用抗心律失常的药物，避免严重的危害。一、心脏预激综合症严重吗本病最常见的并发症是心律......

众所周知，利尿剂具有帮助人体排尿的功效，因此有的人使用利尿剂来减肥，专家表示，这种做法是非常危险的，有这种想法也是很愚蠢的，今后别指望通过利尿剂来减肥了。一、利尿剂能减肥吗不能利尿剂能减轻体重，这是毋庸置疑的，因为利......

香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本，97%含影响动物生殖及发育系统的铝，原因是食物制造过程中，使用了铝添加剂。中心警告，一名体重60公斤的成年人一周吃一个松饼及蒸糕，便已经摄入过量的铝，可能会影响生殖及发......

怎样招桃花运这些妆容你需要警惕才行怎样招桃花运这些妆容，你需要警惕才行。当然啦，谁都知道并不是画了桃花妆就真的会有桃花运，爱情是需要靠自己争取的，坐以待毙可不行。下面跟着小编一起开看看怎样招桃花运这些妆容，让你......

糖尿病患者需警惕8个常见饮食误区糖尿病被称为沉默的杀手，这个慢性疾病严重的威胁了人类健康，糖尿病患者需要从日常饮食中控制血糖，否则容易引发严重的并发症。那么糖尿病饮食要注意什么呢？糖尿病是一种血液中葡萄糖容易......

提到“豆腐”，人们一般会想到由黄豆制成。但其实许多号称豆腐的产品，和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害，可谓豆腐中的“伪君子”。鱼豆腐。很多人涮火锅，都会来上一盘鱼豆腐。虽然其成分里......

你每天使用了含有某种金属的化妆品，你可知道肌肤很容易被这些金属伤害的。如果选择得不正确，就可能直接引起金属中毒，那么，怎么减少这种情况的发生几率呢？如果你的肌肤符合下面几种状况，就可能是激素或者重金属残留过多了。......

目录：第一章：就餐习惯七大误区第二章：何时吃饭最健康第三章：吃饭也要讲技巧何时吃饭最伤胃想要健康饮食不仅仅是食物的营养要全面，还要遵守好正确的用餐习惯哦，那么哪些用餐习惯是正确的呢？用餐的误区又有哪些呢？就餐习惯七大......

当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候，别只当是身体运行久了自然会有点小故障，其实这些故障出现的原因，都是来自于你平时挑吃挑的多了，于是健康也会开始挑剔你的身体。一、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至......

电脑族需警惕心理死亡用多电脑易患焦虑及抑郁症这里提到的心理死亡(早衰)与网络心理障碍的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。用多了电......

假期要结束了，医院接诊了近两百名抽动症患儿。在诊疗过程中，医生发现这些孩子会频繁地眨眼、吸鼻子、咂嘴弄舌、清嗓子，看上去像是连续做了几个鬼脸。他们都有一个共同点，就是缺乏运动，整天宅在空调房看电视、玩电子产品，而......

如果你生活中有如下的十个毛病可要警惕啦！说明您体内毒素超标，要赶快采取措施！便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排......

美味是人人都难以抗拒的，当美食摆在眼前时，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。一、上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不......

据介绍，今年28岁的林某家住南岗区，6日早晨，林某起床去卫生间洗漱时，突然感觉左侧下肢活动失灵，行走困难，左手无力，语笨，家人立即拨打了120，将其送往市红十字中心医院急诊科，经诊断林某为脑梗死，当时测量血压高达190/100mmHg，，查体......

白领女性久坐不动警惕妇科疾病缠身白领女性，长时间久坐不动会惹上盆腔炎有调查显示，长期在电脑前久坐的坐班族女性，很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等妇科炎症。白领女性大多数长时间久坐，缺少活动，导致血液循环减慢，盆腔静......