有车一族

据调查，因为司机的原因引起交通事故占总数的70%-80%，也就是说绝大部分事故的发生都是因为人的因素，其中重要的就是司机的心理。开车族都知道一句话：礼让三先，先让、先慢、先停，可是在驾车的时候这句话就记得不那么清楚了。......

研究证实车内二手烟致癌风险更高吸烟对烟民来说就像喝水吃饭一样平常，部分烟民为了安全在开车时减少了抽烟的数量，但绝大多数烟不离手，对于这部分车友来说开长途的时候吸烟是为了提高注意力，堵车的时候吸烟是为了减轻烦躁......

很多有车族因为缺乏运动，所以被健康的问题所困扰，那么什么健身运动能够帮助有车族改善自身的健康状况呢？今天要为大家介绍的两大有车族必备的健身动作，对于呵护有车族健康可是很有帮助的哦！屈膝仰卧起坐训练部位：腹肌。预备......

夏日高温，给出行的人带来了很大的麻烦。对于有车一族来说，高温似乎并没有多大的影响。殊不知，高温已经给你的车内种下了一百多种有毒物质。夏季车内有毒物质如何处理如私家车内环境是否环保一直颇受关注，车内污染引发的健......

据《新闻晨报》报道，一乘上轿车就感到气味重或鼻子痒，不晕车的人乘后不久也有晕车感觉……出现这些症状，极有可能是在车内吸入了颗粒物。据行内人士介绍，车内可吸入颗粒物超标的罪魁祸首就是空调装置。因为几......

现在随着生活水平的提高，很多的人都买了车，但是很多的新手上路还是有很多问题的！开车注意事项你们都了解哪些呢，现在的交通非常的拥挤，新手开车注意事项都是什么呢？快节奏的都市生活，让我们常常会加班，那么夜间开车注意事项又......

南方炎热的气候和嘈杂的马路环境使不少开车一族都喜欢长年密闭车厢，一边“叹”冷气一边静静地听音乐。特别是在烈日炎炎的夏天时，不少驾驶员在驾驶疲劳后经常开着冷气在车厢内睡觉休息。殊不知，强劲的冷气不但容易引起上......

·开车需要注意的健康问题·空腹喝牛奶害处多·春节开车回家要注意些什么东西·空腹饮食有3大禁忌·开车的注意事项有哪些呢·除夕高速是否免费七省做法不一如今，都市里有车一族......

现在私家车越来越普遍了，有车族的队伍也越来越壮大了，你知道有车族夏季养生应该注意些什么吗？有车族在夏季的时候应该警惕哪些疾病呢？下面小编就为大家介绍一些有车族应该警惕的疾病，赶紧去看看吧！夏季如何养生有车族要警惕......

汽车的出现给我们的生活带来了很多的好处，让我们的生活更加的便利，但是对于一些长期开车的人来说，这是一个很痛苦的事情，因为长期的开车就会出现一些腰酸背痛的情况，下面就和小编一起看看腰酸背痛主要是从哪里来的，如何缓解......

对于“有车族”下肢衰老的现象，运动医学专家建议，要避免未老先衰，“有车族”必须进行适量的运动。健身最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的可以进行......

开车会损害脊柱1、如果机动车的座位设计得不符合人体工程学和功率学原理，会使得脊柱生理曲度发生改变，很容易导致腰背肌的慢性劳损，诱发肌筋膜炎。2、遇到拥挤的交通，驾驶者心情烦躁，常常会紧急刹车，容易出现过度负荷或急性......

目录第一章：有车一族的健康全攻略第二章：开车时不宜吃的十种食物第三章：开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关键，要学会自我保护健......

夏季怎么应对6大车内危机，美丽夏天，相信很多人又准备好了出游计划，游山玩水固然重要，保养肌肤也不能忘。尤其是女生，不管你是属于开车的还是坐车的，有车族往往只注重汽车的便利，却忽略了汽车的伤害。除了环境，你知道么，对于您......

随着现在生活水平的提高，私家车也是越来越多，可是带来的各种问题也是越来越多，长时间开车的人会出现各种身体酸痛。今天小编为大家介绍一下有车族该如何来为自身健康保养，一起来看看吧。有车族三诫一、有车族别让腿先衰根......

开车时记得搽防晒霜经常驾车者患皮肤癌的危险要高于不驾车者，美国圣路易斯大学的科学家发出警示。紫外线按照波长长短的顺序，分为UVA、UVB和UVC。UVC能被臭氧层吸收，紫外线中含量有90%UVA，它可深入皮下组织，损害骨胶原和弹......

1、梅雨季节下雨量很大，路面上的雨水在车轮与路面之间形成一层水膜，就象添加了一层润滑剂，使轮胎与路面之间的摩擦系数减小，如果下毛毛雨，路面就更加湿滑，这都会使汽车的制动性能变差，容易产生侧滑。为防侧滑，必须严格控制车......

开车有很多禁忌，有些情况下是不能驾驶汽车的，否则容易伤害到自己或别人的生命和健康。今天小编给大家盘点一下，哪些情况下不能开车。从5月1日起，醉驾入刑在全国范围内开始实施。但就在新法规实施不到10天，内地着名音乐人高......

每年因为交通意外死去的人不计其数，很多是因为超速行驶，那么超速行驶的危害有哪些呢？下面三九养生堂为您介绍超速行驶的危害有哪些，看看吧。1、司机视力下降超速行车使车辆经常处于加速跟车和加速超车的状态，由于加速跟车......

开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。1、颈肩痛，腰痛驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧......

很多经常开车的司机都会遇上健康的问题，那么司机最常见的疾病是什么？又应该如何预防呢？哪些健康食谱能够起到帮助的作用呢？下面就让小编为大家介绍有车一族必须注意的五种疾病以及相关的预防方法，帮助有车族进行养生保健工......

专家指出，有车一族也成为关节炎攻击对象。有车族迅速扩大使人逐渐形成关节废用性萎缩退化，开车的人平时缺少运动，有些甚至造成体重超标，过重的躯干使关节长期超负荷支撑，加速了关节磨损。赵铖说，解决方法就是手指不要连续做......

颈椎病最常见对于包括女性在内的驾车族来说，颈椎病是最常见的。许多女性开车时尤其是驾龄比较短、刚开始开车时，由于经验不足往往精神上比较紧张，因此开车时姿势也比较紧张，经常是长时间保持同一姿势，这样颈部肌肉很容易僵......

1.关空调，开窗。2.听音乐。特别是迪斯科之类。3.听收音机。4.大声唱歌，大喊大叫。建议歇斯底里。5.抽烟。小心安全，注意通风。6.吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。7.喝绿茶。8.狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵&hel......

司机开车门不得不注意的事项因上下车时开车门不慎引发的肇事、伤人案，在全国各地都不罕见。马虎大意、不规范操作、违章停车等是造成开车门事故的几个主要原因。1、停车时，一定要确保车门是锁住的，熄火后，由司机观察好车......