名人养生

活泼精灵的小东邪郭襄一角，让杨幂的人气飙升。颠覆经典，重新演绎的聂小倩，清纯、为爱执着，杨幂的演技得到了观众的一致认可。之后，杨幂更有了一个新的称呼——雪见。《仙剑三》中，杨幂扮演的雪见，任性、可爱而不失......

想长寿，别整太多事，直接跟着老中医学就成了~不相信，你去各大中医院看看，那么老中医们个个精神抖擞，70、80岁的人看着都像50、60岁的人！想知道中医养生是咋做的吗？下面我们一起看看国老级老中医长寿的方法吧！秘诀1：运动—&......

成龙8岁进入香港电影圈，经过40多年的打拼，如今在好莱坞又搏出一片天空，成为扬名国际的巨星。已到知天命之年的成龙，身高1.73米，体重63公斤，保持了非常健硕的身材和飒爽的身姿，他的健康心得是：坚持运动，每日出汗是保持健康活力......

纪晓岚的乐活人生电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》的热播，大学士纪晓岚的满腹经纶，才换横溢，同时生活中亦时风趣儒雅，在清代被公认为文坛泰斗，学界领袖，一代文学宗师。纪晓岚烟瘾极大，剧中烟袋从不离手，八十三岁高龄的他，他的养生之道......

张柏芝自打生了二儿子Quintus（谢振南），便积极铺路复出。经过考虑后，她现已接拍黄百鸣导演的贺岁片《最强喜事》。据《香港周刊》报道，除此片外，张柏芝还接了其他4部电影，每部片酬都高达800万元人民币。日前，前去探班的记者感......

健康是每个人都想要的，但要是又可以健康自己既能帮助别人这样是不是很好。公益他人健康自己说起公益事业，很多人想到的都是明星慈善晚宴，企业家捐助等，似乎与老百姓关系不大，即使像邓飞他们的免费午餐等，似乎也是热血青年参......

刘亦菲自出道开始，一贯以清纯美丽的形象示人。她那匀称的身段，玲珑剔透的肌肤，以及身上那种淡淡然的气质让许多人为之着迷。今天我们就来看看刘亦菲的养生秘诀，要知道美女是这样养成的哦！刘亦菲的美容小窍门：①每日饮食胶原......

老中医陈治恒教授的养生之道养生之道，在中国已有悠久的历史，中国的中医也早已指出养生注重因而而异，主要是养精，养气，养神。生活中注重饮食的摄取，培养良好的兴趣爱好，疗养心性，平时注重锻炼，养精气才是养生之道的根本。老中医......

蔡依林的体重只有39公斤，听起来还真是有点不可思议，怎么能那么瘦呢？什么样的方法能让她从婴儿肥瘦到这样的体重，一起来看看她的独门秘籍。1、减肥秘笈一：给自己一个期望值蔡依林的身体结构是不是异于常人？怎么能在每天只吃......

袁晓园是我国第一位女性外交官，她平时很注重养生，所以活了102岁高寿，想知道他是如何养生长寿的吗？看看下文你就知道啦！三觉五餐外交官袁晓园长寿秘诀袁晓园自幼在父母的教育下熟读四书五经，后留学法国攻读国际外交和经济学，......

10月15日是世界洗手日，洗手是最价廉、最简单的健康干预，洗手看似简单，却也蕴含着大学问。在病从口入的过程中，我们的双手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见的疾病如皮肤感染、肠道细菌感染等，都有可能是通过......

目录：第一章：孔子的五不助养生第二章：苏轼与养生第三章：张大千书画养生三健长寿文圣孔子是中国儒家思想的最具有代表性的人物之一。他的养生观念是不是也和他的文化观念一样，带有着浓重的儒家思想呢？孔子的五不助养生孔子讲......

40集电视剧《爱情真善美》是安徽卫视自制都市言情剧《夏家三千金》的第二部，继续讲述夏家三个女儿的爱情争夺和亲情救赎。该剧美女如云。现在我们来看看剧中美女之一的唐嫣是如何护肤保养的吧。唐嫣高贵如白雪公主。她......

不老是每一个爱美人士的追求，但是随着年龄的增大，很多身体的特征开始出现顺利，我们改变不了衰老，那就延缓衰老，接下来小编就带你一起去看一个台湾也有个美女辣妈张婷媗，看这个辣妈是如何保持不老的传奇的，看她有何不老的秘诀......

目录：第一章：六位当红星妈产后瘦身计划第二章：跳绳快速运动减肥法简单又健康第三章：日常最有效的减肥方法1分钟减肥小技巧许多女人在生完孩子之后身材都会走样，这可怎么办好呢？如何减肥？产后瘦身方法有哪些？下面小编推荐6位辣......

俗话说女为悦己者容，如今的社会似乎士为悦女者容更是流行成风！越来越多的男人开始忙碌着打扮自己。不过相对女人来讲，不少对美一窍不通的中国男人很茫然，到底该用什么化妆品呢？该怎么去打扮呢？今天我们来看看这些时尚明星们......

金城武日前赴巴黎拍广告，新照明显能够看出有发福的迹象。出道23年的金城武，一直都是大家心中的完美型男，如今却发福了，减肥就显得很重要了。那么肥胖人士应该如何减肥呢？对于金城武发福这一事实，网友是如何评价的呢？一起来了......

张学良的一生，充满了传奇色彩。1936年底，西安事变之后，他便踏上了漫长曲折的幽禁之路。但命运的沧桑并没有让昔日少帅看破红尘，恰恰相反，他把被软禁当成了修身养性的人生大课堂。每日清晨6点，张学良准时起床去登山。在半小......

巴金（1904—2005）是中国文学史上首指一屈的百岁作家。其长寿之道在养精他1927年23岁在巴黎开始创作，在《回忆》一文记有：我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活，一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文......

娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去......

美肌达人刘涛在熬夜的时候经常喝柠檬水，这样能提神而且还能补充水分。熬夜后，没忘记给自己的脸敷上一份自己调配的面膜，再洗个热水澡，最后美美睡上一觉美肌达人刘涛出生在南方，天生就是非常漂亮的，并且她很喜欢水，她觉得女人......

李孝利是韩国最红最火的性感明星。她是被称为拥有梦一样的美妙身材的女性。她的热力四射和狂野的性感，不管是韩国还是国内都一样的受欢迎哦。李孝利有时候也会一不小心胖起来，但是她有一套快速减肥的方法，一周就能快速瘦......

镜头前，明星的秀发仿佛永远都那么顺滑亮泽。可是，明星般的闪亮亮的秀发并不是天生的，也需要精心的呵护和保养。可是怎样才能打造出闪亮秀发呢？听听这些美女明星是怎么说的吧！林熙蕾定期护发很重要保护秀发的秘诀极其简单，她......

你也想拥有丰满的胸部吗？快来看看明星们的丰胸秘籍吧！只用几个简单的按摩动作，就可以让你的胸部丰满起来哦。徐熙媛大S美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸法。大S觉得丰胸要以健康为前提，不能够为了丰胸就盲目地不择手段，以......

谁不想长寿呢？可又有几个能够活到百岁以上的呢？今天我们就为您介绍世界上长寿明星们得长寿秘诀，看他们是如何做到长寿的，学习一下他们的经验，咱们自己说不定也可以多活几年呢！露丝·施密特·克莱默(103岁)：每天......