不良的生活科普

为何青年卒中发病率增多？其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情绪焦躁又加重了上述诱因对人体的损......

1、推脱责任：这些儿童把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。他们常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等原因。其实他们的心里......

非甾体抗炎药是一种使用非常广泛的抗炎镇痛药。每天都有3千万以上的人在服用它。但是研究却发现，非甾体抗炎药对服用者的胃肠道有很大的不良反应。抗炎镇痛保胃战非甾体抗炎药(NSAIDs)是全世界范围内使用最为广泛的一......

我们都知道睡眠对于身体健康很重要，因此要避免睡眠的一些坏习惯，那么哪些不良的睡眠习惯会影响健康呢？影响健康的8种不良睡眠习惯枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多......

有很多的上班族因为在平时工作的时候比较繁忙没有注意饮食的调理，平时经常暴饮暴食将会导致他们出现过于肥胖的情况，如果体重过重的话，将会给你的身体带来负担，另外还有可能会导致你的血液循环出现一些问题，那霸血液循环不......

什么是黄褐斑？黄褐斑是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。月经不调、口服避孕药、心理压力过大都可能诱发黄褐斑。其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见；斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形......

生活中容易导致癌症的不良饮食习惯，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴......

广大女性朋友要注意了，在日常生活中的很多不良习惯很容易导致黄褐斑的产生。那么，哪些生活习惯可能致斑呢？我们一起看看皮肤科专家的分析和解释。一、长期面对电脑长期受电脑的辐射容易引发，痤疮、辐射斑、肌肤干燥晦暗、......

作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发­看权威肾病学家怎么说。肾不好，五脏六腑都生病心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。北京协和医院肾内科毕增祺教授给记者......

美国专家表示，久坐容易增加患病风险，例如糖尿病、便秘，甚至脑雾。一、久坐易引起腿部血液凝块西伦敦怀特利诊所的血管外科顾问马克.怀特利专家解释，久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力，减少血液流通。由此，会引发血液......

由于人们日常生活节奏的加快以及工作生活的压力增大，导致很多人都出现肾虚的症状。而且由于人们不良的生活习惯以及不健康的饮食都会导致肾虚。那么你知道在生活中有哪些不良的生活习惯最易导致肾虚呢？今天本站的小编就......

医学研究证实，人过30岁，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影......

1、西汉成帝刘骜——嗜春药癖汉成帝刘骜(前51～前7年，前33～前7年在位)的皇后很有名，也就是赵飞燕和赵合德姐妹，刘骜专宠她俩。赵飞燕“着体便酥”，赵合德“柔若无骨”，令刘骜如痴如醉。姐妹俩轮流侍寝，还经常三人同床淫乐。正......

很多朋友都遇到过消化吸收不良的情况，往往是早餐大吃一顿后，中午就没什么胃口了，总感觉早餐还在肚子里没消化，或者是老是吃零食，到了饭点就吃不下饭了，这些情况都会造成肠胃消化吸收不良，那么消化吸收不良怎么办呢？本文就为大......

由于繁忙的工作，大部分上班族通常都没多余的时间来注重自己的健康，一般都是等到胃病、“三高”问题找上自己的时候才发现自己身体健康已经严重“透支”。而造成这些疾病的产生，通常都是在平时的日常饮食中不注意所导致。......

人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。当前仍有许多人对脑健康重视不够，据统计，我国的脑病患者正逐年增加，目前已达400余万。我国着名神经外科专家、中国医师协会神经肿瘤专家委员会委员于春江教授曾指出，......

引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素，那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠，让你夜夜辗转反侧，......

我们经常听说民以食为天这句话，食物可以为人体提供能量维持身体正常运转。有人说没有不健康的食物，只有不健康的饮食习惯，虽然前面这句话我们不赞同，有些食物本身有毒或不健康，但是后面这句话我们完全赞同。好多人由于不良......

忧郁心态一般地说，老年人离退休后，离开了工作岗位，经济收入相应减少，社会地位和社会交往也发生了不小的变化，尤其是离退休以前担任一定职位的老年人，此时感到的反差更大，常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年，多愁善感。如此均会导......

人的生活方式的好坏在很大程度上决定着人的生命的长短。有学者研究显示：人的寿命远不是现在的平均年龄，而应当是120多岁，甚至更高一些。为什么活到这个年龄的人又是那么的少见呢？正确的回答是：人在一生中，不良的生活习惯将......

朱友贞旁边的干尸，大家都知道动漫《不良人》中的朱友贞旁是有具干尸的，那么在历史上这具干尸是谁的呢，这里面有哪些故事的发生呢，在这里探索历史的小编就将与大家结合动漫来看看这其的谜团。不良人朱友贞的母亲怎么死的朱......

人与人之间相处，离不开沟通、互动，夫妻之间也是如此。每天生活在同一个屋檐下，夫妻之间出现矛盾是在所难免的，此时就需要互动。但是有有一些不良互动，反而会更加深夫妻之间的矛盾。本文中要介绍的就是几种一些夫妻情感的互......

不良的饮食习惯对宝宝以后的成长有着非常大的影响。而从孕前就培养健康的饮食习惯和生活方式，注意孕前饮食禁忌，会帮助您得到一个健康、聪明、可爱的宝宝，对于想生二胎的女性来说更是如此。那么，准备生二胎的女性需要注意......

1．感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等好感觉激素的生成。不该吃：白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力无法像黑巧克......

制定瘦腿方案打造一百分美腿PartA正面美腿改造计划——第一眼美腿速成！正面满分美腿：双腿合并站立时，双腿间会有3个洞：大腿中间，膝盖到小腿最粗点中间，小腿最粗点到脚踝中间，且小腿长=身高*1/4。0型腿、马鞍腿、香......