如何調節乏味的夫妻性生活

相信婚姻如同墳墓的朋友應該不在少數，導致這種認知的主要原因是很多朋友在步入婚姻後發現婚姻和戀愛是完全不同的，其實，婚姻是否幸福，要看我們大家怎麼做，如果大家能及時調節一些夫妻性生活的小細節，幸福婚姻就在你身邊。

1、要注意過程

有位性學專家指出：夫妻間的性生活有如從事體育活動一樣，你不要只對最後的結果感愛好。應該對體育活動的過程更感愛好。不然的話，就會造成夫妻間性愛過程的緊張，反而達不到性滿足。

2、性生活和諧要以愛為基礎

夫妻性生活的目的，不僅僅是生兒育女，同時也是夫妻整個愛情生活中的一個重要組成部分。 做愛的目的就是為了分享和表達對對方的愛。至於做愛能否出現性高潮並不是最主要的。

3、方式要多樣化

千篇一律的性生活方式會使人產生單調乏味感。其實，每對夫婦表達情愛的性慾 的方式是可以多種多樣的。就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。這樣做可以提高性生活的新鮮感和吸引力，使性生活更為和諧和富有魅力。

4、要創造良好的氛圍

夫妻過性生活，應該像節日旅遊度假一樣，要事先做好預備，如事前洗個澡、打發孩子早點入睡等，還要多談論些與有關的使人高興的話題。

5、及時表達感受

性學專家指出，夫婦做愛時，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做愛時要及時互相吐露自己的性感受，幫助對方瞭解敏感部位及獲得性快感的技巧。

6、和諧性生活需要雙方共同的努力

有些夫婦總是把性生活不和諧的責任推給對方，責怪對方沒有很好配合。事實上，一次令人舒暢的交歡，都是夫婦雙方共同合作的結果。為此，夫婦雙方應閱讀一些性知識基礎之類的書籍，瞭解男女性心理和性生理的不同特點，以便互相配合，互相激發，使性生活美滿舒暢。