一個茶包可以喝幾天

一個茶包可以喝一天。一個茶包只能沖泡1次，泡的茶一般喝1天，不能超過12小時。

茶包，指用紙或布包着茶葉。其可以長期儲存，使用時用水衝開。很多茶包裏裝的多爲茶葉末子，但也不乏一些品牌會推出較爲高檔的茶包。

茶包中主要成分爲茶葉，茶葉中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖、纖維素、兒茶素以及咖啡鹼等物質，隔夜放置後，營養物質可一定程度與空氣發生氧化，導致營養成分流失。