如何保養乾性皮膚

乾性皮膚要如何保養

如何保養乾性皮膚？有些人的皮膚屬於乾性皮膚。乾性皮膚平時一定要注意保溼補水，乾性皮膚的護理和保養也要特別注意方法。下面的小系列你談談如何保養乾性皮膚。愛美的朋友來看看。

1、補充水分

要有足夠的飲用水，多吃水果，適當使用保溼護膚劑，不要使用含酒精的乳液。

2.選擇合適的潔面乳

選用親水性高、無油脂的潔面乳，或對皮膚刺激小、含甘油的肥皂。

溫和清潔皮膚

洗臉時注意溫和，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的保溼因子充分滲入皮膚，起到潔面和保溼的雙重作用。

4.使用化妝水

如果皮膚太乾燥，每天可以使用含有保溼成分的化妝水2-3次。

5、早晚護膚

早上用冷霜或乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液和營養乳液保養。

6.使用深層補水面膜

每次20-30分鐘。

7、注意飲食

多吃維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、蘑菇、魚等。

8.保持室內空氣溼度

冬季可使用室內空氣溼度加溼器。

如何保養乾性皮膚？

1、早晚護膚

這是一個非常必要的皮膚護理過程，每天早晚都需要一些皮膚護理，這不能懶惰哦！早上用霜或乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液和營養乳液保養。早晚使用的保溼產品有明顯的差異，兩者不能混淆，堅持每天早晚使用。

2.使用深層補水面膜

面膜被稱爲最自然的補水方法。在日常生活中，我們可以選擇每次20-30分鐘使用面膜來解決皮膚缺水問題。我們可以選擇市場上口碑好的補水面膜，也可以選擇天然天然食品製作自制補水面膜。

3.選擇合適的潔面乳

選擇溫和的洗面奶是關鍵，因爲乾性皮膚的特殊性，爲了鎖水，最好選擇親水性高，無油清潔劑，我們也可以使用皮膚刺激小甘油肥皂，不僅可以溫和去除面部污垢，而且有很好的保溼效果，這是兩種方法。

4.做好防曬

爲了抵抗皮膚外部因素的侵蝕，我們必須爲防曬霜做好充分的準備。由於乾性皮膚的抵抗力較弱，我們應該全年做好防曬霜。我們必須在出門前半小時內擦拭防曬霜。如有必要，我們也可以戴帽子和太陽鏡。無論哪個季節，這項防曬霜都不能放鬆！

5.保持室內空氣溼度

保持室內空氣溼度，特別是對於那些長期生活在空調房間裏的人，我們必須做好完整的皮膚保溼步驟，在寒冷的季節，我們可以使用加溼器，這是一種很好的保溼方法。女性朋友，但一定要注意這種方法！

6.溫和清潔皮膚

洗臉時注意輕輕洗臉。爲了達到良好的護膚效果，我們可以在洗臉時做出一些努力。可以直接在洗臉水中加入兩滴保溼精油，使其保溼因子在洗臉時迅速滲入皮膚，起到潔面和保溼的雙重作用。這個方法很好！

7.冬季補水步驟不能少

冬性皮膚應該在冬天補充水分，因爲面部缺水，這很容易導致面部皮膚乾燥。所以在冬季乾性皮膚護理中，所以首要的工作是補充水分，確保每天喝八杯水，堅持吃新鮮蔬菜和水果。隨身攜帶一些保溼噴霧，但記住最好的天然護膚產品。

8.使用化妝水

使用含有保溼成分的乳液，因爲很多女性在寒冷的冬天容易出現皮膚乾燥的危機，所以我們不能沒有乳液的幫助！如果皮膚太乾，那麼我們必須堅持每天三餐需要使用乳液來補充水分，我們不能太麻煩哦！

9.注意補充

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如：牛奶、雞蛋、香菇、魚類等，這些食物的攝入能夠從內到外的改善其肌膚的狀況。因爲這些食物不僅富含維生素，而且還有充足的補水因子，這些食物攝入絕對是天然的補水食物哦！