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![在牀上可以做的減肥運動有什麼？]()
很多運動方式都能起到減肥的效果，大家不要覺得只有跑步或是游泳等全身性的有氧運動才能減肥瘦身，即便是室內的一些運動方式也是很不錯的。現在人們的工作都比較忙碌，只有晚上纔有時間鍛鍊身體，此時可以在睡覺之前鍛鍊上一......
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![史上第一個死在女人牀上的風流皇帝是誰？]()
漢成帝身材魁梧，體質強壯，擁有九五之尊，天子之貴，爲什麼竟然死在自己的嬪妃昭儀趙合德的牀上呢？現在追溯這件風流致死人命遺案的來龍去脈，還要從她的姐姐趙飛燕說起。漢成帝劉驁，徐州沛縣人，生於漢宣帝甘露二年，即公元前52年，享......
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![漢成帝吃藥過多累死在牀上的千古第一帝]()
成帝迷戀趙合德，簡直不能自拔，整天醉生夢死。多次對着趙合德感慨：我將老死在溫柔鄉了。“我只要溫柔鄉，不要白雲鄉。”白雲鄉是秦皇漢武們一生的嚮往和追求，意爲追求長生不老之境。成帝貪圖眼前，不想將來。他只要擁用趙合德......
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![牀上瘦身操怎麼做]()
瘦身操是不怎麼受場地限制的，因此，大家在練瘦身操的時候，也不必專門到訓練場地去做，在牀上就可以做瘦身操哦！對於想要在牀上練瘦身操的朋友來說，瞭解牀上瘦身操的具體操作方法是非常有必要的，那麼牀上瘦身操怎麼做呢？接下來，本......
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![妖姬趙合德 在牀上把皇帝搞死的千古第一后妃]()
成帝迷戀趙合德，簡直不能自拔，整天醉生夢死。多次對着趙合德感慨：我將老死在溫柔鄉了。“我只要溫柔鄉，不要白雲鄉。”白雲鄉是秦皇漢武們一生的嚮往和追求，意爲追求長生不老之境。成帝貪圖眼前，不想將來。他只要擁用趙合德......
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![揭祕色女潘金蓮不爲人知的祕密和牀上功夫]()
潘金蓮喝尿是自己主動的，而且是個獨創，所以西門慶驚訝之餘又興奮不已。而如意兒也喝了西門慶的尿，可那是在西門慶的啓發下喝的，西門慶沒有了太多感覺。在第75回裏，有這樣的話：你五娘下夜怕我害冷，連尿也不叫我下來溺，都替我咽......
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![簡單牀上減肥動作 塑造修長美腿]()
把毛巾放在肚臍的正下方，腳背繃直，手臂貼於體側手掌心貼住牀面。將左腿向上擡起，筆直地上提伸展。不要彎曲膝蓋，一直努力向上擡起至垂直於牀面的90度角。向右側倒下，將左腿筆直的上提伸展。不要彎曲膝蓋，一直努力向上擡起至......
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![睡前牀上伸展減肥]()
平時沒有時間運動，那麼就把握睡前的十分鐘吧。在睡前做做牀上伸展減肥操，不但能雕塑身材，還能舒壓助眠。下面就來教你一套睡前牀上伸展減肥操，能有效幫你瘦腿、翹臀，還有美背的功效，大家趕緊來學一下吧！很多人總說自己工作忙......
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![牀上蟎蟲怎麼處理]()
蟎蟲平時怕光、怕熱，所以清除牀上的蟎蟲，可以通過暴曬、清洗、常更換牀品、保持室內乾燥、藉助相關儀器、保持個人衛生習慣等方法進行清理。蟎蟲清理方法：1、首先可以使用專業的清除蟎蟲軟件來清除蟎蟲；2、勤換牀單、枕套......
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![牀上遺留下的這液體竟易致男人喪命]()
遺精是很多青少年以及成年男性會遇到的問題，很多人不以爲然。其實遺精的危害不容小覷。那麼今天小編就給大家介紹一下關於男性遺精的一些危害。遺精會造成哪些危害1、影響精神狀態容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶......
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![南朝第一美婦潘玉兒 爲何敢在龍牀上奴役皇帝]()
潘玉兒，亦稱潘玉奴，本名俞尼子，後改姓潘，是東昏侯蕭寶卷的貴妃。然而潘玉兒深受蕭寶卷的寵愛，今天我們就來聊聊潘玉兒這一位“紅顏禍水”，看看她是如何獲得蕭寶卷的寵愛的！“六朝金粉”、“金陵粉黛”，可見當年的金陵古城的聲......
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![死在潘金蓮牀上的男人是誰？不是武大郎西門慶]()
《金瓶梅》中與潘金蓮親密的男人不少，據說其中有一個人死在是她的牀上，他是怎麼死的？而第一個死在潘金蓮牀上的男人既不是武大郎也不是西門慶，而是那個僅在書中第一回出現的張大戶。張大戶是清河縣裏的一個財主，他有傢俬萬......
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![牀上鍛鍊幾分鐘 甩掉大肚腩]()
每天洗完澡只需要你在牀上花上10分鐘左右的時間，輕輕的伸展你的身體，不出三月，你的小肚腩就會不翼而飛啦。趕緊隨小編一起來看看5組牀上運動的動作吧，收緊腿部，使下半身更苗條。1、保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將......
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![龍牀上的四對姐妹花 康熙竟享齊人之福]()
康熙八歲登基，在位長達六十一年，可謂是歷史上在位時間最長的皇帝。當然，乾隆原本是可以超越康熙的，但爲了表示尊重爺爺，在位六十年時就退位讓子。康熙在位其間，據史料記載，他曾冊封的後宮嬪妃竟有六十七人，這並不包括身份較爲......
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![6套牀上瘦腰運動 瘦出性感小蠻腰]()
做什麼運動瘦腰？今天小編爲大家推薦幾個在牀上就能練習的瘦腰運動，它能有效的改善你的腰部輪廓曲線，讓你輕鬆擺脫贅肉煩惱，瘦出性感曲線，感興趣的MM趕緊過來看看吧。6套牀上瘦腰運動瘦出性感小蠻腰如何瘦腰收腹？腹部的按摩......
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![牀上蟎蟲怎麼去除簡單方法]()
1、可以把牀單、牀墊、被褥等經常的拿到戶外太陽底下暴曬，通過光和高溫，通常是能有效的去除蟎蟲的。還應該在暴曬以後仔細的拍打，使一些死亡的蟎蟲屍體及代謝物質能夠去除，否則它們還是可以引起人體致敏的。2、清洗，一般只......
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![隋煬帝楊廣龍牀上 兩位歷盡風流的極品女人]()
蕭皇后天生就是一個人間尤物，年僅十三歲就作了晉王楊廣的妃子。然而，隨着隋朝滅亡後，她便開始不斷地被迫更換身份，從隋場帝的皇后，到宇文化及的淑妃，再到竇建德的寵妾、兩代突厥番王的王妃，最後又成了唐太宗李世民後宮中的昭......
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![睡前牀上瘦身運動介紹]()
相信大家都想擁有好的身材，那麼適當的運動必不可少，更有不少的朋友對於減肥很是熱衷，從韓劇中的長腿歐巴到現實，相信每一人都想擁有一雙細長的美腿，那麼如何做才能讓我們的雙腿瘦下來，變得美麗纖細呢？牀上的運動往往更能和我......
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![牀上有潮蟲怎麼辦]()
1、把牀和被子搬到陽光下暴曬，把臥室大掃除一遍，尤其是旮旯、死角，掃完用消毒液或殺蟲劑噴一噴，保持房間乾燥、衛生、通風。2、在牀下和牆角放樟腦丸，用於防蟲、防蛀、防黴的天然樟腦丸又被稱爲臭珠，原本是從樟樹枝葉中提煉......
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![在牀上做的瘦腿運動有哪些]()
一些上班族每天的工作特別辛苦，每天早晨早早就出門了，到了夜裏纔可以回家，回到家以後已經是精疲力竭，沒有一點的力氣，匆匆的晚飯過後，只想躺在舒服的牀上休息，但是每天的健身減肥是必須的，很多女性都每天都在牀上進行瘦腿運動......
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![牀上出現隱翅蟲怎麼辦？隱翅蟲皮炎留下紅印越來越黑怎麼辦]()
隱翅蟲爬過的牀單有毒。隱翅蟲的毒素是勝過眼鏡蛇毒的強烈接觸性毒素。隱翅蟲的毒液呈酸性，因此只要用鹼性物質中和後就可以去除毒液，用洗衣粉洗過了的牀單是可以繼續使用的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄......
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![夫妻牀上的那些事兒]()
夫妻的牀上關係很有意思，下面我們來了解下。其實這樣說來並不是對牀上生活的諷刺，而是一種追求牀第之歡的新方式。它提醒人們不能遺忘：牀除了作爲兩人之間親密接觸的舞臺，更是讓人放鬆的私人領地。但令人遺憾的是，記住這個......
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![哪種體型的女人牀上最驚喜]()
脣是人體祕密的“性愛武器”。據本站報道，炙熱的脣掠過伴侶每一寸肌膚，可以撩起身體最深層的渴望。尤其是對女性來說，常親吻耳朵、後頸等部位，都是曼妙、性感的刺激。黛玉型黛玉型—似少女般清新是此型的特色，彷彿發育未成......
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![提升夫妻牀上戰鬥力的八招]()
隨着人們的生活環境的提高，人們也越來越注重生活的質量了，其中完美的兩性生活是很多夫妻所追求的，但往往會愛到這樣或那樣的事情影響，讓性生活重量達不到理想的效果，下面小編就教你幾招來提升夫妻牀上戰鬥力，希望能幫助到你......
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![睡前牀上減肥運動有哪些]()
很多人每天睡前都會通過運動來幫助自己得到減肥的功效，但是至於在牀上到底該做什麼運動才減肥呢，這個是很多人想破了頭腦都想不明白的，有的人覺得適當的做點運動就行了，但是有的人覺得運動量是必須要加強的，如果運動量不加......
