男性导致前列腺痛的原因 怎样预防或缓解前列腺疼痛
男性易患上的疾病之中，前列腺痛就是其中一种，前列腺痛后期可能会发展成为其他前列腺疾病，所以在出现前列腺痛的时候我们就应该注意，最好是在平时多预防。所以今天本站的小编就给大家带来了关于前列腺痛的原因以及预防方法。
导致前列腺痛的原因
男性前列腺痛一般是指肛门两侧提肌的压迫痛。男性患有前列腺疼痛，这会使患者遭受很多痛苦，也会影响患者的心理健康，导致自信心、抑郁等。因此，男性朋友需要更多地了解前列腺形成的原因，并在日常生活中尽量避免。
首先，少喝水：为什么少喝水会导致前列腺疾病？因为不喝水，少喝水，尿是浓缩的，尿中有有害物质含量过高，这很容易流回前列腺管，有害物质在前列腺管理日积月累，逐渐导致疾病的出现，所以，不喜欢喝水的人很容易得前列腺疾病，前列腺疼痛。（在正常情况下，人体必须补充至少7杯水，约2,000毫升）
第二，前列腺炎症：它是前列腺疼痛最重要的原因。前列腺炎症可导致尿道受压、膀胱出口受压、充血等。因此导致前列腺系统不能正常运行，而刺激前列腺导致疼痛，因此，经常充血的前列腺是最有可能得前列腺疾病的。
第三，习惯性长期便秘：由于人体特定解剖位置的特点，前列腺后叶接近人体直肠，便秘，粪便继续压迫前列腺在直肠向前，从而阻碍局部血液循环。此外，长期便秘会形成毒素积聚，会降低机体免疫力，形成前列腺疼痛。
第四，久坐：很多坐姿的原因，如电脑工作者，有的爱好，如喜欢电脑游戏，坐4小时5小时。第一，腹部压力增加前列腺压力，第二，坐姿时，前列腺位于水平位置。它的尿道和前列腺管位于同一平面上，所以如果尿液中有细菌，就会引起炎症和前列腺疼痛。
第五.过度性生活
现代人生活开放，一夜情等已经习以为常，性生活的开放让我们为所欲为。过度性生活前列腺发生疼痛致前列腺疼痛出现的，性器官充血是出现前列腺疼痛的原因之一。但是我们要为了避免前列腺疼痛问题而禁欲吗？答案是：不可以。过度禁欲对前列腺也不宜，影响循环系统，形成障碍。
第六，辛辣刺激性食物：例如：辣食物可以提升味蕾的刺激，但是，吃了辣椒后，有可能有消化道问题出现，导致男性朋友尿路充血，容易造成便秘等问题出现。这些都对前列腺局部代谢非常不利，可诱发炎症。
第七，酒精：在医学上，恰当的术语是“酒精依赖”。许多人认为饮酒是一种乐趣，但他们不知道饮酒会导致毛细血管充血、轻度水肿，男性朋友前列腺水肿主基本上是内腺肿胀，内腺肿胀是前列腺疾病形成的原因之一。
第八，心理因素：现代人生活节奏快，生活压力大，房贷、车贷等各种造成心理普遍较浮躁，焦虑等不健康的心理活动增多，这使得人体的内分泌失调，很容易造成疾病。在中医学中本症与肝肾两经有关，或肝肾不足，感受寒湿，聚于前阴，寒则凝滞，经络不通，膀胱气化不利，终因肝肾两经气机不畅，络脉气血瘀阻，而见诸症。
男性的前列腺如果没有做好护理很容易患上疾病，而前列腺疼痛就是比较常见的一种，那么有什么比较好的预防方法呢？下面为大家介绍前列腺疼痛的症状及预防，供大家了解。
前列腺痛的预防方法
远离烟酒
大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。
拒绝辛辣刺激食物
辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。
防感冒受凉
这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
避免久坐不动
经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。
不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
前列腺痛的症状
局部症状
会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。
尿路症状
排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。
全身症状
乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。
缓解方法
一、控制性行为
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
二、热水疗法
有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
三、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、多喝水
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
五、指压疗法
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。
六、适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
