备孕的生活科普

夏日炎炎似火烧，胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前，竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说，这正值需要补充营养的时候，怎么能不吃？小编在此推荐几款美食，让备孕妈咪既胃口大开又营养......

排卵期的定义：卵子自卵巢排出后在输卵管能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，......

避免吃各种污染食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。停......

1、孕前为什么要排毒？中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免藏毒。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体......

几乎每个家庭都希望有自己的爱情结晶品，为了备孕成功，很多姐妹每天都会进食各种补身的汤汤水水，甚至各类偏方也齐齐出动，结果肚子一点声气都没有，体重却来个华丽大变身。香港时代医疗提醒，其实不论是备孕还是怀孕，当中都存有......

能够有一个自己的孩子对于夫妻两来说实在是一件幸福的事情，孩子是一个家庭的希望，所以大家都会特别谨慎的对待，在备孕期间会注意很多的事项，但是有些女性会出现月经不调的情况，这会影响怀孕的几率，接下来我们就为大家详细的......

喝茶是中国人的养生之道。茶文化在我国历史悠久。现实生活中很多人都爱喝茶，认为白开水没有味道，喝茶是一种生活习惯。那么备孕期间能喝茶吗？这是很多准备怀孕的夫妻想知道的问题。备孕期间可以喝茶吗？医生表示，备孕期间是......

今天，小编带大家一起去看看大家有哪些疑问吧。一、差异说：大龄生的宝宝不如适龄生的健康？A：之前一直在备孕，好不容易备孕成功了，发现自己却变成大龄妈咪了，可最近一直在想大龄妈咪生出的宝宝是不是不如适龄时生的宝宝呢？【小......

女性朋友在备孕的时候应该将身体状态调养得最佳才行，所以在备孕的时候饮食就成为最为关键的一个问题了，备孕期间的饮食是需要特别注意的，不能乱吃东西。因为乱吃东西肯定会影响到怀孕，在备孕的时候有很多的饮食禁忌，那么女......

你是否准备再生一个孩子呢？机会来了，国家正在积极推进全面放开二孩政策的工作，这个时候的你最应该做什么呢？备孕啦！现在就可以准备备孕了。那么夫妻俩应该如何备孕呢？提前1个月放松心情：尽量不再出差、加班或者熬夜，注意饮食......

现在的年轻人已经和以前不一样了，在孕前就开始做好各种功课，及时调整自身的身心状况，争取在最佳状态怀孕。就像现在点开文章的你，肯定也是想要学习相关知识的，为了让宝贝们赢在“起跑线”上，一起来学习备孕知识吧。备孕要做......

我们都知道，只有成熟优质的卵泡才能排出高质量的卵子，然而卵子与其他机体一样，也存在卵泡不发育、卵泡过小、卵泡不圆、卵泡不破裂等问题。最近有网友就在在后台留言说：为什么我的卵子不成熟？但是卵泡检查发育一直都正常........

好孕状元榜想好孕就要这样做，照着以下这5个方面来做，绝对助你增加好孕气，事在人为可不是随口说说而已哦。一、记录月经周期：成功是给有准备的人的虽然说女性的月经周期假定为二十八天，但是女性还是要把自己的月经周期做好......

不孕不育人数逐年增长，不孕症发病率随着经济社会发展而持续攀升，已经引起了社会广泛关注和担忧。如果长此以往不仅会加重人工老龄化的问题，同时少子化的现象也有频频而现。因此，要想改变这个现状，夫妻双方提高生育力势在必......

叶酸其实是一种维生素，一般从备孕前三个月到怀孕的时候都是要吃叶酸的，叶酸可以帮助减少婴儿发育过程中畸形的概率，但是该做的产检以及大排畸检查都是要做的哦，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、叶酸过期一个......

1、备孕的重要性a.有利于优生优育备孕期间可以通过检查夫妻双方的健康情况，纠正生活中的不良习惯等来保证优生优育，避免由于健康状况或者习惯问题导致影响到胎儿的正常发育。b.避免胎儿出现生理缺陷备孕时注意生活习惯，......

都市生活节奏的加快，让很多职场白领错过了最佳生育年龄。加之单独两孩政策的落地，很多35岁以上的高龄女性，或开始备孕头胎、或开始备孕二宝。那么，高龄女性备孕，吃哪些食物更有助于受孕呢？1、碳水化合物：葡萄糖为胎儿代谢所......

炎炎夏日，如何备孕？怎样以最好的状态去迎接一个新生命呢？聪明可爱的宝贝需要爸爸妈咪周密的规划，认真的实施，才能得到这份珍贵的人生礼物。让我们一起看看在夏季备孕的关键问题吧！要目1：心理篇爸爸妈咪已经做好迎接宝贝的心......

夏天是一个富有激情的季节，更容易让人欲望高涨，如果你打算夏季备孕，那么就应该注意节制一下，否则新生代谢加快，使体能透支，会影响到孕后宝宝的健康，甚至引发疾病。控制性频率夏季气候炎热，人们能量消耗较大，因此，应适当控制性生......

孩子是一个家庭的希望和未来，很多人在怀孕期间，怀孕之前都是非常注意自己的饮食和平时的日常调理的，生怕在怀孕的时候，胎儿有什么异常的情况，如果胎儿有畸形，胎儿早产，对整个家庭都是有很大危害的，很多人都有疑问，在备孕的时候......

怀孕可谓是每个家庭的大事，备孕不仅需要夫妻双方的配合还需要时间上的适宜。有很多人都是初次怀孕、备孕，因此对孕育生命的知识了解不多，缺乏经验。更有甚者，备孕一个月没怀上就开始惶惶不可终日。那么今天我们就为大家介......

1钙：让男性的骨骼硬起来很多人都知道女性要补钙，但你又知不知道原来男性也需要钙质的呵护呢？中国男性每日从食物中获得的钙质远远不能满足骨气的索求，中年男士的钙质每日都在不断流失当中。研究发现摄入钙较多的男性骨骼......

在清宫剧《甄嬛传》中，后宫里常提到使用阿胶的日常，这在真实的历史中也确实是如此，不信，您翻开《清宫医案研究》便可以看到。据闻，历史上当慈禧太后还是贵妃时，怀孕不久就出现了胎漏出血，时作时止，随时有流产危险，也就是现在所......

吃叶酸几乎是每个人备孕时候要吃的东西，叶酸是一种维生素B9。备孕时吃叶酸是为了防止胎儿出现畸形和降低唇裂、先天性的缺陷。胎儿的健康是每个准妈妈都在意和担心的问题，所以都会在备孕是时候吃叶酸来降低这字儿问题的......

在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便......