备孕的生活科普

避免吃各种污染食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。停......

1钙：让男性的骨骼硬起来很多人都知道女性要补钙，但你又知不知道原来男性也需要钙质的呵护呢？中国男性每日从食物中获得的钙质远远不能满足骨气的索求，中年男士的钙质每日都在不断流失当中。研究发现摄入钙较多的男性骨骼......

随着生活水平的提高，生活节奏压在加快，压力也是随之而来，很多年轻人结婚之后都想要有一个健康的宝宝，但是漫长备孕过程很辛苦，今天小编就给大家详细的介绍一下备孕需要做的检查，感兴趣的朋友们快来看看哦。夫妻双方都要做相......

现代人较容易缺乏的营养素分为两类，维生素以及矿物质。这些营养素中主要补充的是铁、钙、锌、维生素B6、D、E及叶酸。维生素【维生素A】在怀孕中维生素A的需要量并没有明显的增加，所以无须额外补充。富含维生素A的食物......

我们都知道，只有成熟优质的卵泡才能排出高质量的卵子，然而卵子与其他机体一样，也存在卵泡不发育、卵泡过小、卵泡不圆、卵泡不破裂等问题。最近有网友就在在后台留言说：为什么我的卵子不成熟？但是卵泡检查发育一直都正常........

现在很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？当然不是。有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤......

补血，是女人一辈子的功课。特别是对于准备怀孕的女性来说，补血就更显得重要。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的身体健康，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备，做好孕前的补血等调理，才能迎接体格......

那么，何种状态下易生男孩？1、呈碱性的身体环境根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生......

叶酸其实是一种维生素，一般从备孕前三个月到怀孕的时候都是要吃叶酸的，叶酸可以帮助减少婴儿发育过程中畸形的概率，但是该做的产检以及大排畸检查都是要做的哦，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、叶酸过期一个......

对于要备孕的女性来说，天热胃口差可不仅仅想着怎么有胃口，如何让备孕女性吃的下而且吃的有营养才是重中之重。一、天气燥热没食欲，怎么吃才更好？·应注意卫生，多吃新鲜少油的食品。因为这类食品水分多，易消化，在胃中停......

要生出一个聪明可爱的小宝宝，可不是准妈妈一个人的事情，男性在这方面也要有很多需要注意的事情，那么男性在备孕期间该怎么办呢？一、补充营养确保高质量的精子，以完成正常受孕，是男性备孕的首要工作。精子代谢依赖于男性体内......

试管婴儿如今已成为很多不孕不育夫妻的最后救命稻草，但如果再经历反复种植失败，势必会让他们承受着更大的压力，与好孕渐行渐远。因此，找到反复种植失败的原因，一直是生殖领域的难点和热点。今天艾贝贝高龄备孕中心专家就为......

一、10月开始是备孕金猴宝宝的好时节金秋或初冬出生的孩子无论在智力还是体力上都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月~12月内出生者更为显著。那么也就是说，如果想要一个金秋或初冬出生的金猴宝宝，就要在羊年末或猴年......

为人父母是一件非常让人高兴的事情，但是想要孩子也并不是一件容易的事情，怀孕需要男女双方都具备相关的条件，有些年轻的夫妻及时备孕半年也没有受孕，这让人很焦虑，但是只要找到根因，怀孕也不是难事，接下来我们就为大家详细的......

能够孕育一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是比较重要的，所以在准备怀孕之前做好产前检查是一方面，同事女性朋友也要重视怀孕这件事情，在怀孕之前一定要做好相关的准备工作，把自己的心态和身体都要及时的调整好，让自己的身......

宝宝是上帝赐给我们的天使，是夫妻之间爱的结晶，也是维持一个家庭完整的链接。所以有宝宝的家庭是幸福的，有宝宝的妈妈也是一个真正完整的女人。但是有很多夫妻想要宝宝，却一直还是要不到，这不用担心，只要不是双方身体的关系......

我们都知道，要想怀孕就需要男性的精子以及女性的卵子结合成受精卵，才是一个生命孕育的开始。但是有时候精子质量不行的话就会影响到受精，所以想要有孩子的话男性也要做好备孕工作，提高精子质量。那有哪些行为会伤害精子呢......

每个女人在备孕期都要做一些准备，这样才能更好的受孕，那么，你知道女性备孕注意事项有哪些吗？女人如何备孕才能更加容易怀孕呢？女人备孕期间如何保持心理轻松呢？下面我们一起来看看女人备孕注意事项有哪些呢？每个女人在婚后，都......

曾几何时，当自己还是妙龄少女的时候，如何避孕绝对是心中的头等大事，但是现在已嫁作他人妇，再不怀孕可能就是高龄产妇了，所以不少夫妇打算黄金假期，实施“造--人计划”。不过，千万别以为只要不避孕，就能轻而易举地怀上宝宝，其实......

听说新冠疫苗可能会引起过敏反应，而芒果又是生活中一种很容易导致过敏的食物，很多小伙伴可能平时吃了就会不小心就过敏了，那在打完新冠疫苗之后能吃芒果吗？接种新冠疫苗是强制性的吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文......

为了响应国家优生优育的政策，现在很多父母都懂得生育宝宝之前需要备孕。备孕调理对孕妇及宝宝的身心发展有极大的好处，准妈妈需要多吃叶酸，准爸爸需要多吃含锌的食物。合理的备孕可以提高孩子的健康，是父母对孩子负责的表......

备孕的人都知道，精子和卵子的质量决定了受孕几率，以及能否优生优育。而卵巢功能直接决定了女性的生育力水平，很多高龄女性生育力水平下降其实大多是因为卵巢功能下降引起的。那么面对卵巢储备功能下降，日常中我们应该如何......

春节期间，夫妻双方都休假，工作压力也不大，时间足够充裕，有些夫妻会选择春节这个喜庆的日子来备孕造人。那么春节适宜备孕吗？从优生优育角度上考虑，春节不是受孕的好时期，下面来了解下春节为什么不宜备孕以及备孕的最佳时间是......

很多人以为备孕是妈妈的事情，其实不是的。其实夫妻双方都是要进行备孕，这样才能够生出来一个非常健康的儿童。男性备孕最关键的一点就是强壮精子。在保有不错体力的前提下，如何强壮精子，是男人们备孕的一大课题。有研究标......

女性的最佳生育年龄是25岁-28岁。现代，由于生育观念的改变和工作压力等原因，不少女性的生育年龄在逐渐后移，导致高龄产妇日益增多。下面5个高龄女性必知的备孕重点，你千万不能错过。医学上把35岁以上生第一胎的产妇称为高......